អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលកុមារឈឺក្បាល?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

នៅពេលដែលកុមារមានអាការៈឈឺក្បាលញឹកញាប់ ក្រុមគ្រួសារអាចផ្តល់ការម៉ាស្សាស្រាលៗ ឬនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ហើយបង្រៀនពួកគេពីបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ដែលមានការណែនាំតាមរយៈការស្រមៃ។

ម៉ាស្សា

ការម៉ាស្សាអាចមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលកុមារជួបប្រទះនឹងការឈឺក្បាលប្រចាំថ្ងៃ។ វិធីសាស្ត្រនេះ រួមផ្សំជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងជៀសវាងកត្តាបង្កឲ្យឈឺក្បាលផ្សេងទៀត។ ការម៉ាស្សាមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រុមគ្រួសារគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលអនុវត្តវា។

ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ

ការចាក់ម្ជុលក៏អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារដែលមានអាការៈឈឺក្បាលផងដែរ។ វិធីសាស្ត្រនេះប្រើម្ជុលស្តើងៗដើម្បីចាក់ចូលស្បែក ដោយបញ្ចេញអរម៉ូនអង់ដូហ្វីន ដែលជាអរម៉ូនបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។ ការព្យាបាលដោយការចាក់ម្ជុលជាធម្មតាធ្វើឡើងម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដែលមានរយៈពេលពី ៤-៦ សប្តាហ៍។ ដោយសារតែការចាក់ម្ជុលច្រើន ផលវិបាកដែលអាចកើតមានរួមមាន ការហូរឈាមតិចតួច និងស្នាមជាំ។ ការឆ្លងមេរោគគឺកម្រមានណាស់។

ការឈឺក្បាលចំពោះកុមារអាចព្យាបាលបានដោយការម៉ាស្សា ឬអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ រូបថត៖ មន្ទីរពេទ្យកុមារ Philadelphia — ការឈឺក្បាលចំពោះកុមារអាចព្យាបាលបានដោយការម៉ាស្សា ឬអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ (រូបភាព៖ *មន្ទីរពេទ្យកុមារ Philadelphia)*

ប្រតិកម្មជីវសាស្ត្រ

ការព្យាបាលដោយជីវមតិត្រឡប់ (Biofeedback) គឺជាការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ ដែលកុមាររៀនគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ វាក៏ជាការព្យាបាលដែលប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ឧបករណ៍ប្រតិកម្មត្រឡប់ជីវមតិត្រឡប់អាចបង្ហាញពីភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅក ដែលបង្កឱ្យមានការឈឺក្បាល។ តាមរយៈការសង្កេតមើលពីរបៀបដែលការវាស់វែងទាំងនេះផ្លាស់ប្តូរ កុមារយល់នៅពេលដែលរាងកាយរបស់ពួកគេតានតឹង និងរៀនសម្រាក។ ប្រតិកម្មត្រឡប់ជីវមតិត្រឡប់អាចរកបាននៅតាមគ្លីនិក និងមន្ទីរពេទ្យ មានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ និងមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។

ការស្រមើស្រមៃដែលមានការណែនាំ

បច្ចេកទេសមើលឃើញដែលមានការណែនាំ ការធ្វើសមាធិដោយខ្លួនឯង ឬបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការការពារការឈឺក្បាលចំពោះកុមារ។ កុមារច្រើនតែពូកែខាងបច្ចេកទេសទាំងនេះណាស់ ពីព្រោះពួកគេប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់ពួកគេដើម្បីសម្រាក។ ក្រុមគ្រួសារគួរតែនាំកូនរបស់ពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារដែលមានសមត្ថភាព ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីរបៀបអនុវត្តបច្ចេកទេសទាំងនេះ។

បន្ថែមពីលើវិធានការដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គ្រួសារគួរតែធានាថាកុមារទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ ដោយបង្កើនការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលបានរាយខាងក្រោម ដើម្បីការពារ ឬកាត់បន្ថយការឈឺក្បាល។ អាហារបំប៉នទាំងអស់គួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារមុនពេលអនុវត្ត។

វីតាមីន B2 (រីបូហ្វ្លាវីន) ៖ រីបូហ្វ្លាវីន គឺជាប្រភេទវីតាមីន B មួយប្រភេទ ដែលអាចកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាល។ ផលប៉ះពាល់ដ៏កម្រអាចរួមមាន រាគ នោមញឹកញាប់ និងប្រែពណ៌ទឹកនោម។

ម៉ាញ៉េស្យូម៖ ថ្នាំបំប៉នម៉ាញ៉េស្យូមក៏អាចជួយកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលផងដែរ។ ក្មេងជំទង់ដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចមានកម្រិតម៉ាញ៉េស្យូមទាបជាងអ្នកដែលមិនមានជំងឺនេះ។ ថ្នាំបំប៉នម៉ាញ៉េស្យូមអាចបណ្តាលឱ្យរាគ និងមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំមួយចំនួន។

កូអង់ស៊ីម Q10 (CoQ10): នេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងកោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មួយភាគបីនៃកុមារដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងខ្វះសារធាតុនេះ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទម្រង់ជាអាហារបំប៉នប្រចាំថ្ងៃ។ ផលប៉ះពាល់ដ៏កម្រ និងស្រាលរួមមាន ចង្អោរ ក្អួត រាគ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងក្រហាយទ្រូង។

ឈីលី (យោងតាម កុមារដែលមានសុខភាពល្អ )

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព