ខ្ញីជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក និងពន្យារអាយុជីវិត

ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើតែខ្ញីមួយពែងនៅពេលព្រឹក អ្នកគួរតែកត់សម្គាល់ករណីមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួរប្រើឬសនេះ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាព Well And Good ។

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 1. — ខ្ញីអាចជួយរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម

ជាដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃខ្ញី។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃខ្ញី

ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅជាគ្រឿងទេស និងសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។

Trista Best ដែលជាអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភឈានមុខគេរបស់ប្រទេសកាណាដា បាននិយាយថា ខ្ញីគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការលើកកម្ពស់អាយុវែងព្រោះវាមានផ្ទុកសារធាតុ gingerols និង shogaols ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងរាងកាយ។

អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភ Bonnie Taub-Dix ម្ចាស់ក្រុមហ៊ុន BTD Nutrition Consultants, LLC (USA) បាននិយាយថា ខ្ញីជួយដល់សុខភាពរំលាយអាហារដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនារបស់ក្រពះ ជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងមិនស្រួលក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។

ខ្ញីក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយការចង្អោរ និងរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ Well And Good ។

តើអ្នកណាមិនគួរប្រើខ្ញី?

Kyle Staller, MD, វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Harvard បាននិយាយថា ទោះបីជាខ្ញីត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏មានករណីមួយចំនួនដែលវាគួរតែត្រូវបានកំណត់ ឬជៀសវាងទាំងអស់គ្នា។

មនុស្សដែលមានជំងឺ hemophilia ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Staller និយាយថា អ្នកដែលមានជំងឺហូរឈាម ដូចជាជំងឺ hemophilia គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើខ្ញី។

Gừng rất tuyệt vời để thúc đẩy tuổi thọ nhưng những người này nên cẩn thận - Ảnh 2. — ការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថា ទោះបីជាខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការចង្អោរក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ខ្ញី។

មនុស្សដែលប្រើថ្នាំកូលេស្តេរ៉ុល។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការកកឈាមរបស់ខ្ញី អ្នកដែលប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះឈាម ដូចជាថ្នាំ warfarin ឬអាស្ពីរីន ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងប្លាកែតសម្រាប់ជំងឺបេះដូងដូចជា clopidogrel គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Staller ពន្យល់ថា ការផ្សំខ្ញីជាមួយនឹងថ្នាំទាំងនេះអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ ហើយអាចនាំអោយមានការហូរឈាម ឬស្នាមជាំ។

អ្នកដែលប្រើថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Staller កត់សម្គាល់ថា ខ្ញីអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដូច្នេះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលទទួលទានខ្ញីច្រើនគួរតែតាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេឱ្យបានដិតដល់។

អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាថ្នាំអាំងស៊ុយលីន ឬថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើខ្ញី នេះបើយោងតាម Well And Good ។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការសិក្សាក៏បង្ហាញផងដែរថា ទោះបីជាខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការចង្អោរក៏ដោយ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់ខ្ញី ព្រោះឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការកកឈាមរបស់វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរលូតកូន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ។

អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ អ្នកដែលមានជំងឺច្រាលអាស៊ីតគួរតាមដានការទទួលទានខ្ញីរបស់ពួកគេ ព្រោះខ្ញីអាចបង្កឱ្យក្រហាយទ្រូង និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នេះបើយោងតាម Well And Good ។

ប្រភពតំណ