ផ្លែឈើដ៏ល្អនេះជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលមនុស្សចាស់។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលទើបតែចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រ Nutrients បានរកឃើញថាផ្លែឈើមួយប្រភេទអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យទាក់ទងនឹងអាយុមួយចំនួន ដោយបន្ថយសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និងសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការរលាកចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ News Medical ។

ផ្លែទទឹមមានភាពល្បីល្បាញដោយសារសារធាតុ polyphenol ដ៏សម្បូរបែបរបស់ពួកគេ ជាពិសេស punicalagin ដែលជាសារធាតុសកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមានតែនៅក្នុងផ្លែទទឹមប៉ុណ្ណោះ។ អរគុណចំពោះសមាសធាតុទាំងនេះ ផ្លែទទឹមមានសកម្មភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ លើសពីអាហារសម្បូរសារធាតុ polyphenol ជាច្រើនទៀត។

ការទទួលទានចំរាញ់ចេញពីផ្លែទទឹមកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានការកើនឡើងនៃការអានកម្រិតមូលដ្ឋាន។ ជាមួយនឹងការថយចុះជាមធ្យម 5.2 mmHg

រូបថត៖ អាយ

ទោះបីជាសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែទទឹមត្រូវបានបង្ហាញថាមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ការពារបេះដូង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារក៏ដោយ ការសិក្សានេះបានផ្តោតជាពិសេសទៅលើមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចន្លោះពី 55 ទៅ 70 ឆ្នាំ។

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែទទឹមអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យទាក់ទងនឹងអាយុខ្លះចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Manchester Metropolitan សហការជាមួយអ្នកជំនាញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Surrey និងវិទ្យាស្ថាន Queen's Institute for Medical Research, University of Edinburgh (UK) បានធ្វើការសិក្សាមួយដែលមានអ្នកចូលរួម 86 នាក់ដែលមានអាយុជាមធ្យម 55 ឆ្នាំ ភាគច្រើនជាស្ត្រីដែលមានទម្ងន់មធ្យម។

អ្នកចូលរួមភាគច្រើនមានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកកើនឡើងបន្តិច ជាមធ្យម 128 mmHg ។

នៅកម្រិតមូលដ្ឋាន ពួកគេបានបង្ហាញពីសញ្ញាសម្គាល់ជាច្រើននៃការរលាក និងកត្តាហានិភ័យ cardiometabolic ដោយជិត 90% មានកម្រិតខ្ពស់ជាងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបធម្មតា និង 80% មានកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល LDL កើនឡើង។

មនុស្សមួយចំនួនក៏មានកម្រិត triglyceride កើនឡើងផងដែរ ខណៈដែលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អរបស់ពួកគេមានកម្រិតទាប។ ជាងពាក់កណ្តាលមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងកម្រិតធម្មតា។

នៅក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិក ការថយចុះ 5% នៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះ 10% នៃហានិភ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងសំខាន់ៗ។

រូបថត៖ អាយ

ការថយចុះ 10% នៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងសំខាន់ៗ

លទ្ធផលបានរកឃើញថាអ្នកដែលប្រើប្រាស់ចំរាញ់ពីផ្លែទទឹមមានការថយចុះនៃការរលាកជាច្រើនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រុម placebo ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការទទួលទានចំរាញ់ពីផ្លែទទឹមបានកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានការអានកម្រិតមូលដ្ឋានកើនឡើង។ ជាមួយនឹងការថយចុះជាមធ្យម 5.2 mmHg ។

នៅក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិក ការថយចុះ 5% នៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះ 10% នៃហានិភ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងសំខាន់ៗដូចជាការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការស្លាប់ដោយសារមូលហេតុទាំងអស់ និងការប្តូរសរសៃឈាមឡើងវិញ។ ដូច្នេះ ការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកនេះពិតជាមានន័យណាស់ នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន News Medical ។

អ្នកនិពន្ធការសិក្សាជឿថា ហេតុផលដែលផ្លែទទឹមធ្វើការអព្ភូតហេតុនេះគឺដោយសារតែឥទ្ធិពល vasodilating នៃសារធាតុសកម្មនៅក្នុងពួកគេ។

ពួកគេបានសន្និដ្ឋាន៖ ការសិក្សានេះបង្ហាញពីហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូង និងការរលាកចំពោះមនុស្សចាស់ សូម្បីតែអ្នកដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ មនុស្សជាច្រើនមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និងសញ្ញាសម្គាល់រលាកនៅកម្រិតមូលដ្ឋាន។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែទទឹមជាប្រចាំ អាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក និងសញ្ញាមួយចំនួននៃការរលាកនៅក្នុងក្រុមអាយុនេះ។ អ្នកនិពន្ធកត់សម្គាល់៖ ការប្រើប្រាស់ចំរាញ់ពីផ្លែទទឹមអាចជាយុទ្ធសាស្ត្រមិនមែនឱសថដើម្បីលើកកម្ពស់ភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមជាមួយនឹងការសិក្សាធំជាង ចម្រុះកាន់តែច្រើន និងការតាមដានយូរជាងនេះគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃការបន្ថែមសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែទទឹមលើសុខភាពចំពោះមនុស្សចាស់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/loai-qua-cuc-hay-de-ha-huyet-ap-cao-ngua-dot-quy-cho-nguoi-lon-tuoi-185250410230716867.htm