សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​ត្រូវ​ការ​ការ​ព្យាបាល​ជា​បន្ទាន់

សញ្ញា​នៃ​ថ្លើម​ខ្លាញ់​ច្រើន​តែ​ស្ងាត់ ហើយ​ពិបាក​នឹង​រក​ឃើញ - រូបភាព៖ HA QUAN

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Truong Khanh មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា ខ្លាញ់រុំថ្លើមគឺជាស្ថានភាពនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងកោសិកាថ្លើម។ ខ្លាញ់​ថ្លើម​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក​ក្នុង​ថ្លើម​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​។

នៅដំណាក់កាលដំបូង ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ច្រើនតែមិនប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើមច្រើនទេ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ជំងឺនេះនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយនាំទៅរកផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។

សញ្ញាព្រមានសំខាន់ៗ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Xuan Tuan (សាស្ត្រាចារ្យនៅសកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថសាស្រ្ត សាកលវិទ្យាល័យជាតិវៀតណាម ទីក្រុងហាណូយ) មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់ ប៉ុន្តែទូទៅបំផុតគឺគ្រឿងស្រវឹង។ អ្នក​ដែល​ប្រើ​គ្រឿង​ស្រវឹង និង​ស្រាបៀរ​ជា​ប្រចាំ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ខ្លាញ់​ក្នុង​ថ្លើម។

នៅពេលទទួលទានភេសជ្ជៈទាំងនេះ មុខងារថ្លើមនឹងចុះខ្សោយ កំណត់សមត្ថភាពក្នុងការសំយោគ lipoprotein បង្កើនហានិភ័យនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម ដែលនាំឱ្យថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់។

ឬដោយសារហេតុផលមួយចំនួនផ្សេងទៀតដូចជា៖ លើសទម្ងន់ ធាត់; ដោយសារតែជំងឺមួយចំនួន ឬផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវ។

អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឲ្យបានឆាប់ ប្រសិនបើអ្នកមានសញ្ញាព្រមានដូចខាងក្រោម៖

- ខ្លាញ់រុំថ្លើមធ្វើឱ្យធាត់៖ ភាពធាត់គឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃជាតិខ្លាញ់ថ្លើមដល់ទៅ 75% ។ ការទទួលទានរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ឬធាត់លើសទម្ងន់ ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។

- ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ទឹកនោម ៖ ជាធម្មតាទឹកនោមមានពណ៌លឿងស្រាល ប៉ុន្តែទឹកនោមចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាថ្លើមគឺងងឹតខុសពីធម្មតា ទោះបីជាពួកគេផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។

– បណ្ដាល​ឲ្យ​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ៖ ទឹក​នោម​ផ្អែម​បង្កើន​ហានិភ័យ​កើត​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម។ វាអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការសម្គាល់រោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺថ្លើម ដូច្នេះការអ៊ុលត្រាសោនថ្លើមគឺចាំបាច់ដើម្បីជួយធ្វើការវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

- អស់កម្លាំង៖ អស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញាទូទៅដែលអាចទាក់ទងជាមួយជំងឺផ្សេងៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអមជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំង ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមឱ្យបានឆាប់។

- កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ ៖ កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បង្ហាញពីហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង ប៉ុន្តែក៏ជាសញ្ញានៃខ្លាញ់រុំថ្លើមផងដែរ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយអាហារសម្បូរកូឡេស្តេរ៉ុលចេញពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

របប​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​នឹង​ការពារ​ជំងឺ​ជា​ច្រើន រួម​ទាំង​ខ្លាញ់​រុំ​ថ្លើម​ផង​ដែរ - រូបភាព៖ LAM THIEN

ផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ខាន់ ជម្ងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលវិវត្តន៍ទៅយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងមានរោគសញ្ញាមិនច្បាស់លាស់ អ្នកជំងឺមួយចំនួនមានរោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំង និងឈឺពោះ ប៉ុន្តែដោយសារប្រធានបទ ពួកគេមិនស្វែងរកការព្យាបាលយ៉ាងសកម្ម។ អ្នកជំងឺជាច្រើន ទោះបីជាពួកគេរកឃើញថាពួកគេមានថ្លើមខ្លាញ់ក៏ដោយ នៅតែជាប្រធានបទ និងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការពិនិត្យ និងព្យាបាល។

ជាការពិត ខ្លាញ់រុំថ្លើមអាចព្យាបាលបាននៅដំណាក់កាលដំបូង។ ប្រសិនបើមិនបានត្រួតពិនិត្យទេ ថ្លើមខ្លាញ់នឹងវិវឌ្ឍន៍ទៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យខូចមុខងារថ្លើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលនាំឱ្យកើតមានផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់។

ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមអាចនាំអោយមានផលវិបាកជាច្រើន ឬជាផលវិបាកនៃជំងឺផ្សេងៗដូចជា ទឹកនោមផ្អែម ធាត់ លើសជាតិខ្លាញ់ លើសឈាម... ប៉ះពាល់ដល់មុខងារជាច្រើនរបស់រាងកាយ។

យូរៗទៅ ផលវិបាកនៃខ្លាញ់រុំថ្លើម ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមនឹងនាំទៅដល់ការបំផ្លាញកោសិកាថ្លើម ដែលនាំឱ្យកើតក្រិនថ្លើម និងធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាមហារីកថ្លើម។

ការព្យាបាលជំងឺមហារីកថ្លើមអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ប្រសិនបើមហារីកថ្លើមដោយសារខ្លាញ់ថ្លើមត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង អត្រានៃការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនឹងខ្ពស់ណាស់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Khanh បានកត់សម្គាល់ថា ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ គឺជាដំណោះស្រាយមួយសម្រាប់ការពិនិត្យជំងឺ ការគ្រប់គ្រង និងការការពារ ដែលតាមរយៈនោះ គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់របបព្យាបាលសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពអ្នកជំងឺម្នាក់ៗ។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាព និងវិទ្យាសាស្រ្តកាន់តែច្រើន អាចជួយបញ្ច្រាសដំណាក់កាលភាគច្រើននៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។

វេជ្ជបណ្ឌិត ឌិញ មិញទ្រី (សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថទីក្រុងហូជីមិញ) ផ្តល់ដំបូន្មានថា ដើម្បីការពារជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម គួរតែយកកំណត់ចំណាំមួយចំនួន៖

– កុំពិសាគ្រឿងស្រវឹង ឬបើធ្វើ សូមផឹកក្នុងកម្រិតមធ្យម៖ ការផឹកស្រាច្រើនពេកមិនត្រឹមតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនទៀតផង។

- ពេលលេបថ្នាំ ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ជៀសវាងការផឹកស្រា ខណៈពេលដែលប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងថ្លើម ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតថ្លើម។

- ការពាររាងកាយរបស់អ្នក និងទទួលថ្នាំបង្ការ ដើម្បីកុំឱ្យឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើម។

-ជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ដូចជាបន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងផ្លែឈើ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។

- រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ អ្នកគួរតែរៀបចំផែនការសម្រកទម្ងន់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដោយរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

- ហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីបង្កើនសុខភាព និងការពារហានិភ័យនៃជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/dau-hieu-canh-bao-gan-nhiem-mo-can-di-kham-ngay-2024052221245513.htm