ឈឺក្បាលក្រោយពេលផឹកស្រា តើត្រូវដោះស្រាយបែបណា?

ការឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីផឹកស្រាគឺបណ្តាលមកពីការខះជាតិទឹក អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងអស់កម្លាំង។ ដូច្នេះតើគួរធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយឆាប់ជា?

Đau đầu sau sử dụng rượu bia, xử trí thế nào cho đúng?. (Ảnh minh họa nguồn: wallpaperflare)

ឈឺក្បាលក្រោយពេលផឹកស្រា តើត្រូវដោះស្រាយបែបណា? (រូបភាពរូបភាព។ ប្រភព៖ Wallpaperflare)

យោងតាមឱសថការី Vu Thi Han នាយកដ្ឋានឱសថវៀតណាម មន្ទីរពេទ្យស៊ុយអែត Uong Bi (Quang Ninh) បានឱ្យដឹងថា បន្ទាប់ពីផឹកស្រាបៀរ និងគ្រឿងស្រវឹង មនុស្សជាច្រើនមានរោគសញ្ញាឈឺក្បាល និងអស់កម្លាំង។ មនុស្សមួយចំនួនមានទម្លាប់ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបំបាត់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមក្រពះពោះវៀន និងការខូចខាតថ្លើម។

ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ ដែលពេញនិយមបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានៃការត្រៀមលក្ខណៈតែមួយ និងរួមបញ្ចូលគ្នានៅលើទីផ្សារ។ សព្វថ្ងៃនេះ ហាងលក់ថ្នាំភាគច្រើនលក់ម៉ាកជាច្រើននៃសារធាតុសកម្មនេះ ចាប់ពីគ្រាប់ថ្នាំ រហូតដល់គ្រាប់ effervescent ឬដំណោះស្រាយតាមមាត់។ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលក៏ជាថ្នាំទូទៅនៅក្នុងទូថ្នាំតាមផ្ទះសម្រាប់ប្រើក្នុងគោលបំណងបំបាត់ការឈឺចាប់ជាច្រើន រួមទាំងការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការផឹកស្រាផងដែរ។

តើអ្វីជាមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីផឹកស្រា? គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងស្រាបៀរ និងស្រាគឺអេតាណុល។ អេតាណុលបន្ទាប់ពីស្រូបចូលទៅក្នុងរាងកាយនឹងបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹកសូម្បីតែពង្រីកសរសៃឈាមដែលចិញ្ចឹមខួរក្បាលធ្វើឱ្យឈឺក្បាល។ លើសពីនេះទៀត ជាតិអាល់កុលមានផ្ទុកសារធាតុ tyramine និង histamine ដែលត្រូវបានគេគិតថា ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាល និងបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។

មូលហេតុដែលស្រាបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលគឺទាក់ទងទៅនឹងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែងងុយគេងពេលផឹកស្រា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កំហាប់អេតាណុលគ្រាន់តែធ្វើឱ្យយើងងងុយគេង ប៉ុន្តែមិនជួយឱ្យយើងគេងលក់ស្រួលនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ការផឹកស្រាច្រើនពេកនឹងនាំឱ្យភ្ញាក់ពីគេងញឹកញាប់នៅពេលយប់ ធ្វើឱ្យអ្នកផឹកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឈឺក្បាល និងអស់កម្លាំងក្រោយភ្ញាក់ពីគេង។

អ្នកមិនគួរលេបថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលពេលស្រវឹងទេ ព្រោះថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដែលមុខងារសំខាន់គឺបន្សាបជាតិពុល។ ឱសថ/សមាសធាតុភាគច្រើននៅពេលចូលទៅក្នុងរាងកាយឆ្លងកាត់ថ្លើមដើម្បីរំលាយ និងបញ្ចេញចេញ។ នៅពេលផឹកស្រា ថ្លើមត្រូវតែធ្វើការដើម្បីរំលាយ និងបញ្ចេញអេតាណុល។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងបន្ថយគ្រុនក្តៅ ដែលត្រូវបានរំលាយដោយថ្លើមផងដែរ ហើយត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមស្រួចស្រាវ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងពីររួមគ្នាដោយអចេតនា បង្កើនបន្ទុកលើថ្លើម និងបណ្តាលឱ្យពុលប៉ារ៉ាសេតាមុល។ លើសពីនេះ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ពេលលេបជាមួយអាល់កុលនឹងធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់ក្រពះ បណ្តាលឱ្យហូរឈាមក្នុងក្រពះពោះវៀន ធ្វើឱ្យខូចថ្លើមទ្វេដង។

នៅពេលដែលអ្នកឈឺក្បាល អ្នកគួរតែផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ទឹកខ្ញី និងសារធាតុអេឡិចត្រូលីត ដើម្បីជួយកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលចេញពីរាងកាយឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកមិនគួរផឹកស្រាពេលពោះទទេទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយស្រូបយកបានលឿន និងធ្វើឱ្យអ្នកស្រវឹងបានស្រួល។ លើសពីនេះ បន្ទាប់ពីផឹកស្រា ឬស្រាបៀរ អ្នកគួរតែញ៉ាំបបរស្តើងៗ ឬស៊ុបក្តៅៗ ដើម្បីបន្ថែមជាតិសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម ជួយឱ្យរាងកាយឆាប់ជាសះស្បើយ។

ប្រភព