វិធីព្យាបាលអង្គែយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយស្រាបៀរ

អង្គែស្បែកក្បាលគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែកក្បាល។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកក្បាលផលិត និងជម្រុះកោសិកាស្បែកក្នុងអត្រាលឿនមិនធម្មតា។ នេះ​ជា​លទ្ធផល​ស្បែក​ក្បាល​ស្ងួត​មាន​ស្នាម​ប្រេះ​ដែល​កើត​ជា​បំណះ ឬ​មាន​ដុំ​ពណ៌​ស​តូចៗ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីមួយដែលអាចជួយកាត់បន្ថយអង្គែបាន នោះគឺការលាងសក់ជាមួយនឹងស្រាបៀរ។ ការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងស្រាបៀរនឹងធ្វើឱ្យវារលោង កាត់បន្ថយការបែក និងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។

ហេតុអ្វីបានជាស្រាបៀរល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់?

ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំ malt ស្រាបៀរជួយឱ្យសក់ត្រង់ រលោង និងគ្មានអង្គែ ដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងវា។ សារធាតុ sucrose និង maltose នៅក្នុងស្រាបៀរជួយផ្តល់ពន្លឺដល់សក់។

ស្រាបៀរមានធាតុផ្សំជាច្រើនដែលល្អសម្រាប់សក់។

ជាពិសេស ស្រាបៀរក៏មានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលជួយពង្រឹង cuticles ជុំវិញសក់ បង្កើតជារបាំងការពារសក់ពីភាពកខ្វក់ និងជាតិខ្លាញ់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាការពារបាក់តេរីពីការវាយលុកលើស្បែកក្បាល បង្កជាផ្សិត និងបង្កើតអង្គែ។

អ្នកគួរតែព្យាបាលសក់របស់អ្នកជាមួយស្រាបៀរនៅពេលយប់ ព្រោះក្លិនស្រាបៀរអាចចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីហួត។ អ្នក​ក៏​គួរ​ជ្រើសរើស​ស្រាបៀរ​ដែល​គ្មាន​ជាតិ​អាល់កុល​ដែរ ព្រោះ​ជាតិ​អាល់កុល​ក្នុង​ស្រាបៀរ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​អ្នក​ស្ងួត។

វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលអង្គែជាមួយស្រាបៀរ

លាងសក់របស់អ្នកជាមួយស្រាបៀរ

ជាទូទៅ ស្រាបៀរមានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល និងកម្ចាត់អង្គែលើស្បែកក្បាលរួចហើយ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើស្រាបៀរដោយផ្ទាល់ដើម្បីលាងសក់របស់អ្នក។ វិធីសាស្ត្រ​នេះ​មាន​ការ​ពេញ​និយម​ខ្លាំង​ណាស់​ព្រោះ​វា​សាមញ្ញ​ប៉ុន្តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ណាស់។

ដំបូងចាក់ស្រាបៀរចូលទៅក្នុងចានមួយ ហើយទុកវាចោលមួយយប់ ឬប្រហែល 10 ម៉ោងដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលនៅក្នុងស្រាបៀរហួតចេញ។ ប្រើស្រាបៀរលាងសក់របស់អ្នក ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗប្រហែល 5 នាទីដើម្បីឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងឫសសក់។ លាងសក់ដោយទឹកត្រជាក់ បន្ទាប់មកទុកអោយស្ងួតតាមធម្មជាតិ។

ស្រាបៀរនិងស៊ុតរួមបញ្ចូលគ្នា

ស៊ុតគឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏ល្អ រួមផ្សំជាមួយនឹងវត្តមានរបស់ biotin និងវីតាមីនជំនួយសក់ដូចជា វីតាមីន A និងវីតាមីន E ដែលបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមដល់សក់។

ការផ្សំស៊ុត និងស្រាបៀរ គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់ និងកម្លាំងសក់ ជួយបង្កើនភាពក្រាស់ និងភ្លឺរលោងនៃសក់។

ប្រើស្រាបៀរផ្សំជាមួយស៊ុត។

ចំពោះ​ពងមាន់ អ្នក​ត្រូវ​ញែក​ស៊ុត​ស​ចេញ ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ចាន​តូច។ ចាក់​ស្រា​បៀរ​ខ្លះ​ចូល​ក្នុង​ចាន​ជាមួយ​ស៊ុត​ស ហើយ​បន្ត​វាយ​រហូត​ដល់​ល្បាយ​ក្រាស់។

ត្រសក់​សើម​នឹង​ទឹក រួច​យក​ល្បាយ​នេះ​លាប​លើ​ស្បែក​ក្បាល និង​សក់ រួច​ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​ប្រហែល ៥ នាទី រួច​ទុក​ចោល ២០-៣០ នាទី រួច​លាង​ទឹក​ត្រជាក់។ ទុកសក់ឱ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិ ឬប្រើម៉ាស៊ីនផ្លុំសក់បើចាំបាច់។

ផ្សំស្រាបៀរ និងប្រេងដូង

ប្រេងដូងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនដល់ស្បែកក្បាល និងសក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វារារាំង និងលុបបំបាត់សារធាតុពុលមួយចំនួនចេញពីស្បែកក្បាល និងបណ្តាលឱ្យអង្គែស្បែកក្បាល។ សូមអរគុណចំពោះទ្រព្យសម្បត្តិនេះ អ្នកអាចផ្សំប្រេងដូងជាមួយស្រាបៀរ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអង្គែ និងជំរុញការលូតលាស់សក់។

ស្រាបៀរផ្សំជាមួយប្រេងដូង។

ជាដំបូង លាយស្រាបៀរ 150 - 200ml ជាមួយស្លាបព្រានៃប្រេងដូងសុទ្ធដើម្បីបង្កើតជាល្បាយសាប៊ូកក់សក់។ សក់សើមជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ បន្ទាប់មកលាបល្បាយដែលបានរៀបចំឱ្យស្មើៗគ្នាលើស្បែកក្បាល និងសក់ទាំងមូល ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗដើម្បីឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងសក់។ គ្របដោយកន្សែងប្រហែល 30 នាទី ព្រោះប្រេងដូងច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាស្អិតនៅលើសក់ ដូច្នេះលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាច្រើនដង រួចប្រើកន្សែងស្អាតជូតសក់ឱ្យស្ងួត។

ផ្សំស្រាបៀរនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំ​គឺជា​សារធាតុ​ផ្តល់​សំណើម​ដ៏​ល្អ​ដែល​ជួយ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​សរសៃសក់ និង​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​កាន់តែ​រឹងមាំ​។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីនៃទឹកឃ្មុំជួយកម្ចាត់មេរោគនៅលើស្បែកក្បាល ខណៈពេលដែលរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ វា​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​រត់​ក្នុង​ស្បែក​ក្បាល​បាន​ល្អ​ប្រសើរ និង​ជំរុញ​ឱ្យ​សក់​ដុះ​លូតលាស់ ។

លាយស្រាបៀរ និងទឹកឃ្មុំចូលគ្នា បន្ទាប់មកលាបល្បាយនេះឱ្យស្មើគ្នាលើសក់របស់អ្នក ម៉ាស្សាថ្នមៗដើម្បីឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងឫសសក់។ ប្រើកន្សែងស្អាតរុំសក់របស់អ្នក ហើយទុកវាចោលប្រហែល 30 នាទី។ ចុងក្រោយ លាង​សម្អាត​ជាមួយ​សាប៊ូកក់សក់​ម្តងទៀត ហើយ​លាងជម្រះ​ម្តងទៀត​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​រហូតដល់​ស្អាត។

ផ្សំស្រាបៀរ និងទឹកដោះគោស្រស់

ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកដោះគោគឺល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពស្បែកក្បាលជួយឱ្យសក់រឹងមាំនិងទន់។ លើសពីនេះ ទឹកដោះគោស្រស់ ផ្សំជាមួយស្រាបៀរ មានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមល្អណាស់ ជួយឱ្យឫសសក់រឹងមាំ រក្សាសក់នៅនឹងកន្លែង និងបំបាត់អង្គែដែលបណ្តាលឱ្យកើតអង្គែ។

ដើម្បីធ្វើ លាយស្រាបៀរ និងទឹកដោះគោស្រស់ក្នុងសមាមាត្រ 1:2 កូរឱ្យបានល្អ ដើម្បីលាយសារធាតុចិញ្ចឹមចូលគ្នា។ កក់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា ប៉ុន្តែយកល្អគួរតែជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលមានជាតិគីមីតិច។ បន្ទាប់មក យកល្បាយនេះមកលាបលើស្បែកក្បាល និងសក់ ដើម្បីឱ្យវាជ្រាបចូលស្មើគ្នា ម៉ាស្សាថ្នមៗ ហើយទុកចោលប្រហែល ៣០ នាទី បន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ស្រាបៀរលាយជាមួយទឹកដោះគោស្រស់។

ចំណាំនៅពេលលាងសក់ជាមួយស្រាបៀរ

កុំប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាបៀរច្រើនពេកព្រោះវាមិនល្អសម្រាប់ស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នក។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែកក់សក់របស់អ្នកជាមួយស្រាបៀរប្រហែល 2-3 ដង/ខែ ហើយអនុវត្តវាជាប់លាប់ប្រហែល 2-3 ខែជាប់ៗគ្នា ទើបមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគ្រាន់តែជាវិធីសាស្ត្រគាំទ្រប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះប្រសិទ្ធភាពនឹងខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។

មុនពេលកក់សក់ កុំភ្លេចទុកស្រាបៀរចោលមួយយប់ ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនហ្គាស និងជាតិអាល់កុល ។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលជំងឺអង្គែជាមួយស្រាបៀរ អ្នកគួរតែផ្សំវាជាមួយនឹងការការពារសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយការបិទបាំងសក់របស់អ្នកនៅពេលចេញទៅក្រៅ កាត់បន្ថយការបន្សុទ្ធជាតិគីមី និងការជ្រលក់ពណ៌ និងបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមល្អសម្រាប់សក់របស់អ្នកតាមរយៈអាហារ។

ថាញ់ង៉ុក (សំយោគ)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/cach-tri-gau-bang-bia-hieu-qua-ar904775.html