វិធានការ​ការពារ​សុខភាព​ពេល​ត្រជាក់​ខ្លាំង

នាពេលថ្មីៗនេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានចេញលិខិតផ្លូវការលេខ ៥៥៧/BYT-MT ដែលចុះហត្ថលេខាដោយអនុរដ្ឋមន្ត្រី Nguyen Thi Lien Huong ស្តីពីការពង្រឹងវិធានការការពារសុខភាពប្រជាជនក្នុងរដូវត្រជាក់។

នាពេលថ្មីៗនេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានចេញលិខិតផ្លូវការលេខ ៥៥៧/BYT-MT ដែលចុះហត្ថលេខាដោយអនុរដ្ឋមន្ត្រី Nguyen Thi Lien Huong ស្តីពីការពង្រឹងវិធានការការពារសុខភាពប្រជាជនក្នុងរដូវត្រជាក់។

គោលបំណងនៃសារាចរនេះគឺដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃអាកាសធាតុត្រជាក់មកលើសុខភាពសាធារណៈ ជាពិសេសលើក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ដូចជា មនុស្សចាស់ កុមារ និងអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

យោងតាមក្រសួងសុខាភិបាល រដូវត្រជាក់អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដល់ប្រជាពលរដ្ឋ ចាប់ពីជំងឺផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក រលាកសួត រហូតដល់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬពុលកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត នៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កម្តៅដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ រូបថត៖ SKDS

ការបញ្ជូននេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់ប្រធានគណៈកម្មាធិការប្រជាជនខេត្ត ក្រុងទូទាំងប្រទេស រួមទាំងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយភាពត្រជាក់ដូចជា Ha Giang, Cao Bang, Bac Kan, Son La, Lai Chau, Ha Tinh និង Thua Thien Hue។

ក្រសួង​សុខាភិបាល​តម្រូវ​ឱ្យ​តាម​មូលដ្ឋាន​តាមដាន និង​ជូនដំណឹង​អំពី​ស្ថានភាព​អាកាសធាតុ ៖ មន្ទីរ និង​សាខា​ពាក់ព័ន្ធ​ត្រូវ​បន្ត​តាមដាន​ស្ថានភាព​អាកាសធាតុ និង​ជូនដំណឹង​ឱ្យ​ប្រជាពលរដ្ឋ​ឆាប់​មាន​ការ​លេច​ចេញ​នូវ​ធាតុអាកាស​ត្រជាក់​ខ្លាំង ដើម្បី​ឱ្យ​មានការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ។

ផ្សព្វផ្សាយសេចក្តីណែនាំស្តីពីការថែទាំសុខភាពរដូវត្រជាក់៖ មន្ទីរសុខាភិបាល និងគ្រឹះស្ថានសុខាភិបាលគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់ត្រូវដាក់ពង្រាយការណែនាំអំពីការថែទាំសុខភាពរដូវត្រជាក់សម្រាប់សហគមន៍ ជាពិសេសកម្មករ និងក្រុមងាយរងគ្រោះ។ គ្រឿងបរិក្ខារពេទ្យក៏ត្រូវតែធានាការត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងភាពអាសន្នដែលទាក់ទងនឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ផងដែរ។

ពង្រឹងទំនាក់ទំនងសុខភាពក្នុងរដូវត្រជាក់៖ ក្រសួងសុខាភិបាលតម្រូវឱ្យភ្នាក់ងារព័ត៌មាន និងសារព័ត៌មានក្នុងស្រុក សម្របសម្រួលជាមួយមន្ទីរសុខាភិបាល រៀបចំយុទ្ធនាការឃោសនា ស្តីពីវិធានការការពារសុខភាពក្នុងរដូវត្រជាក់ តាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមហាជន។

យោងតាមក្រសួងសុខាភិបាល រដូវត្រជាក់អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដល់ប្រជាពលរដ្ឋ ចាប់ពីជំងឺផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក រលាកសួត រហូតដល់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬពុលកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត នៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កម្តៅដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជាពិសេស អ្នកដែលធ្វើការក្រៅផ្ទះ ឬនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់បក់ខ្លាំង ងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាទាំងនេះ។

ប្រជាជន ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងកុមារ គួរតែកំណត់ការចេញទៅក្រៅ នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់ពេក និងមានខ្យល់បក់ខ្លាំង។ ពេលចេញទៅក្រៅ អ្នកត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ក្តៅពេញខ្លួន និងការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីខ្យល់ត្រជាក់ រួមមានអាវធំ ខោក្រាស់ មួក មដ និងម៉ាស។

សម្អាតមាត់ និងបំពង់កឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗ ខ្ពុរមាត់ និងលាងដៃដើម្បីការពារជំងឺឆ្លង។ វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សារបបអាហារដែលមានជីវជាតិ ជាពិសេសការបន្ថែមវីតាមីន A និង C ដើម្បីពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ។

ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ដូចជាម្សៅ ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងវីតាមីនសម្រាប់រាងកាយ។ កម្មករធុនធ្ងន់ មនុស្សចាស់ និងកុមារត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែម ដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយ។

អ្នកដែលមានប្រវត្តិជំងឺលើសឈាម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យឱ្យបានដិតដល់ និងតាមដានសម្ពាធឈាម និងសុខភាពរបស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់។

ជាពិសេសសម្រាប់កម្មករក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ ចាំបាច់ត្រូវបំពាក់ឧបករណ៍ការពារឱ្យបានពេញលេញ រួមមានអាវការពារទឹក មួក ស្រោមដៃកប្បាស និងស្បែកជើងកវែងដើម្បីការពាររាងកាយពីភាពត្រជាក់ និងជៀសវាងការផ្តាសាយ។

ប្រសិនបើធ្វើការនៅតំបន់ដូចជាមីន ឬនៅខាងក្រៅ ចាំបាច់ត្រូវរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួនជាបន្តបន្ទាប់ និងទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីរក្សាសុខភាពក្នុងស្ថានភាពលំបាក។

កុំប្រើធ្យូងឬធ្យូងទឹកឃ្មុំនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិតសម្រាប់កំដៅ។ បើចាំបាច់ បើកទ្វារឱ្យខ្យល់ចេញចូល ហើយប្រើតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ជៀសវាងការឡើងកំដៅពេញមួយយប់។

ឧបករណ៍កំដៅដូចជា កង្ហារកំដៅ និងចង្កៀងកំដៅត្រូវតែប្រើបានត្រឹមត្រូវ ហើយមិនគួរដាក់នៅជិតកុមារ ឬមនុស្សចាស់ឡើយ។ រក្សា​ចម្ងាយ​ដោយ​សុវត្ថិភាព ហើយ​កុំ​ចាំង​ពន្លឺ​ផ្ទាល់​លើ​ខ្លួនប្រាណ ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​រលាក។

ក្នុង​រដូវ​ត្រជាក់ រាងកាយ​ងាយ​នឹង​ផ្តាសាយ​ខ្លាំង ជាពិសេស​អ្នក​ដែលមាន​សុខភាព​មិនល្អ​។ រោគសញ្ញាដូចជា ឈឺក្បាល វិលមុខ ឈឺទ្រូង និងត្រជាក់ដៃ និងជើងអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬការថយចុះកម្តៅ។ នៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកត្រូវរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួនជាបន្ទាន់ ហើយទៅមណ្ឌលសុខភាពដើម្បីពិនិត្យសុខភាពទាន់ពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://baodautu.vn/bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-ret-dam-ret-hai-d244638.html