ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់ស្លៀកពាក់មិនល្អទាំង ៥ ដែលមនុស្សជាច្រើននៅតែធ្វើក្នុងរដូវត្រជាក់ ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនស្អាត និងមិនស្អាត។
រដូវត្រជាក់គឺជាពេលដែលយើងឧស្សាហ៍ស្លៀកពាក់ក្រាស់ និងកក់ក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបសំរបសំរួលសំលៀកបំពាក់ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅនិងបង្កើតស្ទីលទាន់សម័យនោះទេ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាកំហុសការស្លៀកពាក់មិនល្អទាំង ៥ ដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើក្នុងរដូវត្រជាក់ ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅមិនស្អាត និងមិនស្អាត។
1. មើលទៅច្រើនស្រទាប់
កំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់គឺការបញ្ឈប់ច្រើនពេក។ ខណៈពេលដែលការស្លៀកពាក់គឺជាបច្ចេកទេសម៉ូដដ៏ឆ្លាតវៃមួយសម្រាប់រក្សាភាពកក់ក្តៅ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបសម្របសម្រួលវានោះ វាអាចធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកមើលទៅមិនស្អាត និងធ្ងន់។ ការពាក់ស្រទាប់ច្រើនពេកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅសំពីងសំពោងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលផ្លាស់ទី។
ដំណោះស្រាយ៖ ជ្រើសរើសវត្ថុដែលមានទម្ងន់ស្រាល ប៉ុន្តែនៅតែក្តៅ ហើយមានតែស្រទាប់ ២ ទៅ ៣ ស្រទាប់ប៉ុណ្ណោះ។ អាវយឺតស្តើងមួយនៅខាងក្នុង រួមផ្សំជាមួយនឹងអាវក្រាស់ និងក្រមាមួយ គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅ និងស្អាត។

2. បិទបាំងយ៉ាងចម្លែក
នៅពេលដែលអាកាសធាតុប្រែជាត្រជាក់ មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរបិទបាំងខ្លួនពីក្បាលដល់ចុងជើង ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចធ្វើអោយអ្នកមើលទៅចម្លែកខ្លាំងណាស់។ ការស្លៀកពាក់ច្រើនស្រទាប់ពេក ឬប្រើមួក និងកន្សែងធំអាចបិទបាំងតួរលេខទាំងមូលរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅហាក់ដូចជា "ផ្លុំបាល់" ជាងនារីទាន់សម័យ។
ដំណោះស្រាយ៖ ជ្រើសរើសវត្ថុដែលសមនឹងការរចនាយ៉ាងល្អ។ ក្រមាដ៏ស្រស់ស្អាត ឬក្រម៉ាពណ៌ភ្លឺអាចជួយឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅដោយមិនបាត់បង់ភាពទាក់ទាញរបស់អ្នក។

3. ពាក់អាវធំពេក
អាវធំអាចមានអារម្មណ៍ស្រួល ប៉ុន្តែពួកវាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅឡូយ និងមិនឆើតឆាយផងដែរ។ អាវប្រភេទនេះច្រើនតែធ្វើឱ្យអ្នក "លេបទឹកមាត់" ក្នុងសម្លៀកបំពាក់ខ្លួនឯង បាត់បង់តុល្យភាព និងសម្រស់ធម្មជាតិ។
ដំណោះស្រាយ៖ ជ្រើសរើសអាវដែលសមនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។ អាវធំដែលអោបស្មា និងមានរាងស្លីម នឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅខ្ពស់ និងឆើតឆាយជាងមុន។

4. ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សុខស្រួលដូចជាខោអាវ
អ្នកខ្លះតែងស្លៀកខោទ្រនាប់ស្រួលខ្លួននៅផ្ទះ ប៉ុន្តែពេលចេញទៅក្រៅអាចធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅគ្មានវិជ្ជាជីវៈ និងមើលទៅមិនស្អាត។ ខណៈពេលដែលការលួងលោមមានសារៈសំខាន់ អ្នកមិនគួរលះបង់រចនាប័ទ្មសម្រាប់ការលួងលោមនោះទេ។
ដំណោះស្រាយ៖ ជំនួសឱ្យការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់មួយឈុត ចូរជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់កីឡា ឬឈុតរោមចៀមដែលរចនាយ៉ាងស្រស់ស្អាត ដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ការចេញទៅក្រៅ។ ខោដែលផ្គូផ្គងជាមួយនឹងខោខូវប៊យ ឬខោខូវប៊យនឹងជួយឱ្យអ្នកមានផាសុកភាព និងម៉ូដទាន់សម័យ។

5. លាយពណ៌ច្របូកច្របល់ជាច្រើន។
រដូវត្រជាក់ជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សមានទំនោរជ្រើសរើសពណ៌តិចតួច និងអព្យាក្រឹត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនព្យាយាមលាយពណ៌ផ្សេងគ្នាច្រើនពេក ដែលនាំឱ្យសម្លៀកបំពាក់មានភាពរញ៉េរញ៉ៃ មិនទាក់ទាញ។ នេះមិនត្រឹមតែបាត់បង់ភាពឆើតឆាយទេ វាថែមទាំងធ្វើឲ្យអ្នកមើលទៅមិនស្អាតទៀតផង។
ដំណោះស្រាយ៖ ដាក់កម្រិតពណ៌នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើពណ៌អតិបរមា 3 សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់។ ការប្រើពណ៌អព្យាក្រឹតជាពណ៌ចម្បង រួមផ្សំជាមួយនឹងពណ៌លេចធ្លោមួយ ឬពីរ នឹងជួយអ្នកបង្កើតភាពសុខដុមរមនា និងការចាប់អារម្មណ៍។

រដូវត្រជាក់មិនត្រឹមតែជាពេលវេលាសម្រាប់រក្សាភាពកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្ហាញម៉ូតសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកផងដែរ។ ជៀសវាងរបៀបស្លៀកពាក់មិនទាក់ទាញខាងលើនឹងជួយឱ្យអ្នកមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងរាល់ពេលចេញក្រៅ។ ត្រូវចាំជានិច្ចថា ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្អាតជាងមុនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងជឿជាក់គ្រប់កាលៈទេសៈ!
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loi-len-do-kem-dep-trong-mua-lanh-ma-nhieu-nguoi-mac-phai-172241126143049351.htm
Kommentar (0)