សញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ចំនួន ៥ ដែល​ព្រមាន​ពី​ការ​ខូច​តម្រងនោម

បន្ថែមពីលើការច្រោះកាកសំណល់ចេញពីឈាម គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត តម្រងនោមក៏ជួយបញ្ចេញអរម៉ូន និងបំពេញមុខងារជាច្រើនទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលណាដែលតម្រងនោមចុះខ្សោយ រាងកាយនឹងជួបប្រទះនឹងបញ្ហាមិនស្ថិតស្ថេរជាបន្តបន្ទាប់។

ករណីជាច្រើននៃជំងឺតម្រងនោមត្រូវបានរកឃើញតែនៅពេលដែលមុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អជាច្រើន។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Verywell Health (USA) បានឱ្យដឹងថា អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម ដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ ឬមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺតម្រងនោម គួរតែពិនិត្យសុខភាពតម្រងនោមឱ្យបានទៀងទាត់។

អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតដោយសារតែមុខងារតម្រងនោមខ្សោយនឹងបណ្តាលឱ្យរមួលក្រពើជាញឹកញាប់។

សញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃការខូចខាតតម្រងនោមរួមមាន:

ការនោមញឹកញាប់

ភាពមិនប្រក្រតីទូទៅមួយដែលព្រមានអំពីបញ្ហាតម្រងនោមគឺការនោមញឹកញាប់។ សូម្បីតែការបត់ជើងតូចញឹកញាប់នៅពេលយប់ក៏អាចរំខានដល់ដំណេក និងធ្វើឱ្យរាងកាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសភាពអស់កម្លាំងបានយ៉ាងងាយ។ ការនោមញឹកញាប់អាចជាសញ្ញាព្រមាននៃលក្ខខណ្ឌដូចជា រលាកសរសៃប្រសាទ interstitial, ការខូចខាតតម្រងនោមដែលបណ្តាលមកពីភាពស្លេកស្លាំងនៃកោសិកា។

ស្បែកស្ងួតនិងរមាស់

ក្រលៀនដែលមានសុខភាពល្អ ជួយកម្ចាត់កាកសំណល់ និងជាតិទឹកដែលលើសចេញពីរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ជួយរក្សាកម្រិតសារធាតុរ៉ែដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងឈាមផងដែរ។ នៅពេលដែលមុខងារតម្រងនោមធ្លាក់ចុះ កម្រិតនៃកាកសំណល់ និងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងឈាមនឹងមិនមានតុល្យភាព។ លទ្ធផលគឺស្បែកស្ងួតនិងរមាស់។

ទឹកនោមមានក្លិនស្អុយ និងមានក្លិនស្អុយ

ទឹកនោមមានក្លិនស្អុយ និងក្លិនស្អុយ គឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថា បរិមាណប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមគឺខ្ពស់ខុសពីធម្មតា។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅពេលដែលយើងត្រូវលាងជមែះជាច្រើនដងដើម្បីកម្ចាត់ពពុះ។ ពពុះនេះមើលទៅដូចជាពពុះដែលលេចឡើងនៅពេលអ្នកវាយពង។ មូលហេតុគឺដោយសារតែប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមគឺអាល់ប៊ុយមីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងសម្បូរនៅក្នុងស៊ុត។

ហើមកជើង

ការថយចុះមុខងារតម្រងតម្រងនោមប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយ។ លទ្ធផលនៃស្ថានភាពនេះគឺការឡើងជាតិទឹក និងហើមជើង ជាពិសេសកជើង។ បន្ថែមពីលើបញ្ហាតម្រងនោម ការហើមជើងក៏ជាសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង ថ្លើម ឬសរសៃឈាមវ៉ែនជើងផងដែរ។

រមួលសាច់ដុំ

អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​តម្រងនោម​កម្រិត​ខ្ពស់​នឹង​សម្គាល់​ឃើញ​ការ​រមួល​សាច់ដុំ​ញឹកញាប់។ ការ​រមួល​ក្រពើ​ទាំង​នេះ​មាន​ការ​ឈឺចាប់ ហើយ​អាច​មាន​រយៈពេល​យូរ។ មូលហេតុគឺការខ្សោយតំរងនោមដែលបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងឈាម នេះបើយោងតាម ​​Verywell Health ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-nghiem-trong-canh-bao-than-dang-ton-thuong-185241110214549597.htm