បញ្ហាសុខភាព ៣យ៉ាង ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ

ការឡើងទម្ងន់ច្រើនតែបណ្តាលមកពីរបបអាហារមិនល្អ ដូចជាការញ៉ាំអាហារមានជាតិស្ករច្រើន ផឹកស្រាច្រើន និងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានករណីជាច្រើនដែលមនុស្សនៅតែឡើងទម្ងន់ ទោះបីជាទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម និងធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដោយ។ មូលហេតុគឺដោយសារតែបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានមួយចំនួន នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

3 bất ổn sức khỏe khiến cơ thể đột nhiên tăng cân- Ảnh 1. — អតុល្យភាពអ័រម៉ូនអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយមិនមានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

មូលហេតុទូទៅនៃការឡើងទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន ដែលមនុស្សមិនគួរព្រងើយកន្តើយរួមមានៈ

អតុល្យភាពអ័រម៉ូន

អ័រម៉ូនដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់រាងកាយ។ បញ្ហាសុខភាពដែលប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ ដូចជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត អាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។ hypothyroidism ដែលមិនបានព្យាបាល បន្ថយដំណើរការដុតកាឡូរីរបស់រាងកាយ។ ជាលទ្ធផល អ្នកជំងឺឡើងទម្ងន់ ទោះបីជាមិនមានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ឬលំហាត់ប្រាណក៏ដោយ។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ រោគសញ្ញា ovary polycystic ដែលជាជំងឺអ័រម៉ូនទូទៅចំពោះស្ត្រី អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងការឡើងទម្ងន់។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism បានរកឃើញថា អតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលបណ្តាលមកពីរោគសញ្ញា ovary polycystic អាចរំខានដល់ការរំលាយអាហារ ដែលនាំអោយមានការកើនឡើងនៃជាតិខ្លាញ់។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ

ថ្នាំមួយចំនួនអាចរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត និងថ្នាំ corticosteroids មានផលប៉ះពាល់ដែលរួមមានការបង្កើនចំណង់អាហារដែលអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។

ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Lancet Psychiatry បានរកឃើញថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា olanzapine និង clozapine ទំនងជាបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ជាងថ្នាំដទៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការឡើងទម្ងន់របស់អ្នកគឺជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ជំងឺនៃការគេង

ការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ឬការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចរំខានដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូន និងបង្កើនចំណង់អាហារ ដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។ អរម៉ូនដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់គឺ leptin និង ghrelin ដែលគ្រប់គ្រងភាពស្រេកឃ្លាន និងអារម្មណ៍ឆ្អែត។

លើសពីនេះ ស្ថានភាពដូចជាការគេងមិនដកដង្ហើម និងការគេងមិនលក់ក៏រួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់ផងដែរ ដោយបន្ថយល្បឿននៃការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ កាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលបានដុតជារៀងរាល់ថ្ងៃ នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/3-bat-on-suc-khoe-khien-co-the-dot-nhien-tang-can-185240913004135107.htm