糖尿病と腎臓病は心臓病の発症を28年早める

糖尿病は腎不全の一般的な原因の一つです。それだけでなく、最近の研究では、糖尿病と腎臓病を同時に患っている人は、心臓病を発症する時期が26～28年早まることが判明しました。

これは、アメリカ心臓協会の年次総会で最近発表された研究から導き出された結論です。研究者らは、2011年から2020年までの米国の連邦健康調査データを使用しました。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、その目的は、2型糖尿病、腎臓病、またはその両方を患う人々の心血管リスクを理解することでした。

糖尿病や腎臓病は心臓病を何年も早く発症させる可能性がある

研究によれば、2型糖尿病と腎臓病の両方を患っている人では心臓病の発症がかなり早いことがわかっています。具体的には、これら 2 つの疾患を患う男性は、健康な人よりも 28 年早く心血管疾患を発症し始めます。一方、女性ではこの数字は26歳です。

研究者らは、この結論は糖尿病や腎臓病と診断された人々に当てはまるものであり、これらの病気の危険因子を持ちながら診断されていない人々には当てはまらないと指摘している。たとえば、高血糖、高血圧、または腎機能障害があるものの、糖尿病や腎臓病と診断されていない人には、この研究は適用されません。

さらに、この研究では、慢性腎臓病の患者は健康な腎臓を持つ人よりも8年早く心血管疾患を発症するリスクがあることが判明した。同様に、2 型糖尿病患者の場合、心臓病が最大 10 年早く発症する可能性があります。

糖尿病、腎臓病、心臓病のリスクを防ぐために、まずやるべきことの一つは、より健康的な食生活に切り替えることです。砂糖、白いでんぷん、塩分の多い食べ物を適度に食べる必要があります。

なぜなら、長期間にわたって砂糖や白いデンプンを過剰に摂取すると、インスリン抵抗性を引き起こし、糖尿病前症、そして2型糖尿病を引き起こすからです。一方、塩分を摂りすぎると血圧が上昇し、高血圧につながります。

高血圧は心臓病を引き起こすだけでなく、腎臓の血管にダメージを与え、腎臓病のリスクを高めます。さらに、ヘルスラインによると、人々は定期的に運動し、ストレスを軽減し、定期的に健康診断を受ける必要がある。

出典: https://thanhnien.vn/tieu-duong-va-benh-than-lam-benh-tim-xuat-hien-som-hon-28-nam-185241115141220164.htm