グアバの葉水には、動脈硬化、コレステロール、血糖値の低下、脳卒中の予防など多くの健康効果があり、東洋医学で使用されています。
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ハノイ東洋医学協会の医師ブイ・ダック・サン氏によると、人々はグアバの若い葉、樹皮、根、特に葉芽を薬として使っているという。これらの部品はすべて洗浄され、新鮮な状態で、または乾燥された状態で後で使用される。グアバの葉の最も典型的な効果は、抗炎症作用と抗下痢作用です。
現代医学によれば、グアバの葉には体に良い栄養素や微量ミネラルが数多く含まれています。
新鮮なグアバの葉には82%の水分が含まれています。脂肪0.62%タンパク質 18.53%炭水化物 12.74%ビタミンC 103mg、没食子酸 1,717mg。
グアバの葉には、強力な抗菌作用を持つフラボノイド、腸の粘膜をリラックスさせ、腸のけいれんを防ぎ、下痢と戦うケルセチンなど、健康に良い「黄金の」有効成分が数多く含まれています。グアバの葉に含まれる多糖類には抗酸化物質が含まれており、糖尿病患者に有効です。また、ポリフェノール、フェルラ酸、カフェ酸、没食子酸は、強力な抗酸化作用と免疫刺激作用を持つ二次代謝物です。
上記の多くの有効成分を含むグアバの葉は、血圧を制御および安定させ、記憶喪失やアルツハイマー病の原因となるフリーラジカルを防ぎ、動脈硬化を軽減し、脳卒中を予防し、コレステロールを減らし、血糖値を下げるための医薬品に使用されています。
グアバの葉は飲料水を作るのに多くの人に使われており、減量にも効果的です。いくつかの研究により、この葉に含まれる成分が体内へのデンプンと糖の吸収を減らすことが示されています。体重を減らしたい人は、グアバの葉を使ってお茶を作り、体型を改善することができます。グアバの葉を絞ったり、両方をブレンドしたりしても効果があります。
グアバの葉には、口腔の健康を守り、歯茎の痛みを軽減する収斂剤も含まれています。
女性にとって、グアバの葉にはアンチエイジング効果があり、明るく滑らかな肌と柔らかい髪を実現するのに役立ちます。多くの人が抜け毛を防ぐために、葉を肌に塗ったり、お湯を沸かして髪を洗ったりしています。
グアバの葉にはヒスタミンの放出を防ぐ働きがあり、アレルギーやじんましんの治療に役立ちます。
グアバの葉を毎日摂取することで、貴重な有効成分を摂取することができます。ただし、便秘や下痢、消化不良を伴う赤痢の人は、グアバの葉の使用を制限する必要があります。グアバの葉を過剰に摂取すると、副作用やアレルギーを引き起こす可能性があります。心臓、腎臓、骨粗しょう症に関連する慢性疾患を患っている人は、グアバの葉を使用する前に医師に相談する必要があります。
医師のブイ・ダック・サン氏は、急性胃炎の症状がある人は、グアバの葉30gを刻み、米ひとつまみと一緒に炒め、熱湯を加えて1日2回飲むとよいなど、グアバの葉を使った治療法を指摘している。
腸炎や赤痢の場合は、新鮮なグアバの葉（30〜60g）を煮て飲んでください。転倒による怪我や家庭内の事故による出血には、数枚のグアバの葉を洗って砕き、患部に塗ると出血を止め、炎症を軽減するのに役立ちます。
グアバの葉水を使用しても腸炎や赤痢の症状が改善しない場合は、医療機関に行って具体的な原因を突き止める必要があります。
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