グエン・ティ・ミン・ヒエン（44歳）は2023年に30のレースに出場し、特にVnExpressマラソン・フエアマチュア選手権で優勝し、他の20のレースでも年齢層の上位に立った。
グエン・ティ・ミン・ヒエン（ブンタウ）にとって、2023年は4年間のランニングを経ての記念すべき節目です。彼女は44歳で初めてメジャーとマイナーのレース30大会に出場した。トラック競技において、ヒエンはアマチュアとプロの両方のランナーにとって手ごわい相手だ。昨年、この女性会社員は、ホーチミン市ミッドナイトのVnExpressマラソン、ティエンフォンマラソン、クイニョン、ニャチャンのVnExpressマラソンで年齢別1位を獲得し、ラオスのレースでは総合2位を獲得しました。
特に、2023年4月に開催されたVnExpressマラソン・フエでは、ミン・ヒエン選手が3時間15分のタイムでアマチュア部門で優勝した。彼女は裸足の女王ファム・ティ・ビンのすぐ後ろでゴールし、新たな個人記録を樹立した。彼女の功績は、ベトナムでフルマラソンを3時間15分未満で完走する数少ないアマチュア女性ランナーの一人である。
ミン・ヒエン選手がVnExpressマラソン・フエ2023のランニングトラックに登場。写真： VM
ミン・ヒエンはプロとして競技に出場した、あるいは少なくともクラブでプロのトレーニングを積んだランナーだと多くの人が考えています。でも、ヒエンは会社員として働いています。多くの人と同じように、ヒエンさんも仕事と家族の世話に日中の自由時間のほとんどを費やしています。彼女が午前中に走れる時間はあと1時間ほどしかありません。しかし、毎週、飛燕はまだ60〜80kmを蓄積しています。彼女は、エリートランナー（ランキングを競うシード選手）と比較すると、この量はまだ少ないと語った。 「上記の成果を達成するには、トレーニングにおける規律と忍耐力のほかに、少しの無謀さも必要です」と彼女は笑顔で語った。
2019年、ミン・ヒエンさんは同社が立ち上げたイベントでランニングに参加した。彼女はこれまでランニングシューズを履いたことがなかったにもかかわらず、素晴らしいパフォーマンスを見せ、同僚たちから冗談交じりに「スピードクイーン」というあだ名をつけられた。その後もヒエンは記録を次々と破り、参加したすべての大会で自己新記録を樹立した。ミン・ヒエンさんは、最初の一歩を踏み出してから1か月も経たないうちに、友人に誘われて、ホーチミン市で開催される2019年テクコムバンクマラソンの42キロの距離に出場するためのゼッケンを購入しました。
「当時、私は21キロを連続して走ったことがありませんでした。友達は走り続ければゴールにたどり着くだろうと言っていました。私はあまり気にせず、翌朝走れるように前日の午後から必死にゼッケンを探しました」と彼女は振り返った。初マラソンの結果、女性ランナーが4時間40分で完走。最初の無謀なレースの後、彼女はトーナメントでのスポーツの雰囲気を楽しむようになり、夜間のランニングにますます夢中になっていった。
「計画なしにただ行き当たりばったりで走っていたら、上達できないと思ったので、トレーニングプログラムを学び、もっと真剣に走る練習を始めることにしました」とミン・ヒエンさんは語った。彼女はランニングのトレーニングプログラムを探し、国際的なアスリートのビデオを読み始めました。
最初、自分で調べていたとき、情報源が多すぎてヒエンさんはかなり混乱したそうです。しかし、走れば走るほど、彼女は自分の体について理解するようになった。そのため、各段階を通じて、身体の状態に合わせてプランを調整していきます。
女性ランナーがラオスでの競技中に賞を獲得。写真: NVCC
2019年から現在まで、ミン・ヒエンさんとフーミー肥料工場の同僚のランニンググループは、チャリティーレースで何十万キロもの距離を走り、全国各地で数十の公式レースに出場してきました。 「今ではジョギングは習慣となり、健康を維持し、ストレスを避け、同じ情熱を共有する多くの友人とつながるのに役立っています」とヒエンさんは語った。
ヒエンはロードランニングを制覇するだけでなく、より多くの地形のルートを探索する練習もします。昨年彼女が獲得した約30の賞のうち、トレイルランニング部門では1位を1つ、2位を1つ獲得している。彼女は44歳を超えても競技において安定した成績を収めており、常にトップクラスのアスリートとしての地位を保っています。ミン・ヒエン氏は、男性ランナーだけではなく、女性ランナーも何歳でも進歩することができ、決意を持ち、情熱を持って生きる勇気があれば、あらゆる限界を克服できると語った。
2024年を迎えても、ミン・ヒエンはこの目標を堅持し続けます。最近、この女性ランナーは、2024年のVnExpressマラソンシステムのゼッケン7枚を所有している。「来年はさらに記録を伸ばしたいので、VnExpressマラソンがその目標になるでしょう」と彼女は語った。
ミン・ヒエン氏によると、VnExpressマラソンは権威あるトーナメントシステムであり、ランニング界の多くの著名人が参加するという。 7 つのレースに登録するのは、私の情熱を満たすためであり、有名なランナーたちと努力し、練習し、競争するための基盤を得るためです。この女性ランナーはまた、3月3日に開催されるホーチミン市のナイトレースが爆発的な1年の「幕開け」となることを期待している。
ヒエンは参加したほとんどのレースで賞を獲得した。写真: VM
ミンヒエンに加えて、VnExpressマラソンでは現在、今年のコンボレースに登録しているランナーが約200人いる。 VnExpressマラソンは、総選手数で見るとベトナム最大のランニングレースシステムです。 2023年、同部隊は8つの地域で7つのマラソンと1つのアクアスロンを開催し、約7万5000人のランナーが参加した。
今年は、各トーナメントのポータルを開設するほか、コンボの登録も組織委員会が開始します。複数のトーナメントに登録すると、選手は割引を受けられます。 BTC は 2 賞品パッケージに 5% の割引を適用します。 3つの賞品で8%オフ4 つの賞品で 12% オフ。 5 つの賞品が 15% オフ6つの賞品が20%オフ7つの賞品で25%オフ。特典を享受し、VnExpress マラソンのメダルコレクション全体を所有するには、こちらに登録してください。
タン・ラン
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