私は 33 歳で、ニキビがよくできて、痛みや黒い傷跡が残ります。 TikTokの指示に従ってさまざまなスキンケア方法を試しましたが、効果がありません。どうすればいいですか? （トゥータオ、 ゲアン省）。
返事
成人女性のニキビは、ほとんどがホルモン性のニキビです。 2008 年の調査によると、20 ～ 29 歳の女性の約 50%、40 ～ 49 歳の女性の約 25% がニキビに悩まされていることがわかりました。女性は出産前後、更年期、閉経期、月経周期中にニキビができやすくなります。これらは、身体に特定の変化が起こり、ホルモン障害を引き起こし、ホルモン性ニキビが形成される段階です。
通常、ホルモン性ニキビは下顎、顎、首の周囲に発生することが多く、病変は主に膿疱、嚢胞、面皰ですが、それほど一般的ではありません。ホルモン性ニキビに伴う可能性のあるその他の兆候としては、多毛症、皮脂分泌の増加、月経周期の異常、思春期の早期化などがあります。
ホルモン性ニキビは、皮膚の皮脂腺がアンドロゲンホルモン群に敏感になったときに形成されます。アンドロゲンは皮膚の皮脂生成を促進し、ニキビを引き起こします。男性と女性の両方において、思春期にはアンドロゲンのレベルが上昇します。女性の中には、他の女性よりもアンドロゲンに対して敏感な人もいますが、ホルモンに対する感受性も加齢とともに変化します。
20代、30代の脂性肌でニキビができやすい女性は、更年期を過ぎてもニキビができ続けます。場合によっては、生活習慣によってホルモン性ニキビが悪化することがあります。スキンケア製品を使いすぎると、炎症を起こして赤くなり、ニキビの発生を「引き起こす」ことがよくあります。
女性の頬と顎の周りのニキビ。写真: Freepik
ホルモン性ニキビの治療と予防に役立つ方法はたくさんあります。
まず、スキンケアのルーチンをシンプルにしましょう。 Tiktokのようなソーシャルメディアでは、多くの人が製品の長いリストとともに、手の込んだスキンケアのルーティンを共有しています。しかし、不適切なスキンケアや製品の過剰使用は炎症を引き起こし、ニキビを悪化させる可能性があります。したがって、洗顔料、保湿剤、日焼け止めなどの基本的な製品のみを使用して肌のケアを行う必要があります。
ニキビ治療用の市販薬は数多くありますが、一度に複数の治療薬を試すべきではありません。まずは 2% のサリチル酸を含むスキンクリームを数週間使用して、肌の状態が改善するかどうかを確認してください。一般的に使用されるニキビ対策の有効成分には、過酸化ベンゾイルなどがあります。アダパレン、またはディフェリンゲル、アゼライン酸、ベータヒドロキシ酸...
ニキビが生活の質に影響を与え、自信を失わせる場合、患者は皮膚科医に診察を受け、病気を完全に治療する計画を立てるべきです。
修士号ヴー・ティ・トゥイ・トラン博士
ホーチミン市タムアン総合病院皮膚科・皮膚美容科
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