ジャーナリストのファン・ダン氏の著書『39の短い瞑想』の何が特別なのでしょうか?

ジャーナリストのファン・ダンによる「39の短い瞑想」は5つの章から構成され、勝ち負け、嫉妬、怒りなど意識のさまざまな側面について言及しており、人生と人々についての些細だが深い考えを集めたものです。

「39 Short Meditations to See」はジャーナリストのファン・ダン氏の最新著書です。 （写真：出版社）

「若者への39の質問」と「若者のための39の対話」の旅を続け、著者のファン・ダンは新しい本「見るための39の短い瞑想」を出版し、瞑想の目を通して人生の感情を記録しました。

ジャーナリストのファン・ダン（1984年生まれ）は、スポーツ解説者として知られており、テレビ番組「Who Wants to Be a Millionaire」の司会者としてテレビ視聴者にもお馴染みです。同時に、彼は『ああ、私の目に映るサッカー村』、『知識人の頭の中』、『若者への39の質問、若者への39の対話』などの本の著者でもあります。

7月8日の朝、著者のファン・ダン氏は、編集者兼司会者のフイエン・チャウ氏の主導のもと、キム・ドン出版社で『39の短い瞑想』の出版記念会を開いた。この発表会には、多くのアーティスト、同僚、親しい友人、そして大勢の観客が参加しました。

5 つの章からなる 39 の短い瞑想は、勝ち負け、嫉妬、怒りなど、心のさまざまな側面を扱っており、人生と人々についての些細だが深い考えを集めたものです。この本はまた、芸術家ヴー・スアン・ホアンによるシンプルだが意味深い絵画で印象に残り、著者ファン・ダンが伝えた物語と密接に結びつくとともに、考えを明確に表現している。

瞑想に来るきっかけについて、作家でジャーナリストのファン・ダンさんはこう語った。「8、9年前、私は体内に非常に深い傷を負い、胃から出血が続く危険がありました。突然、以前読んだ古典的な本を思い出し、実践し、それが奇跡的だと感じました。」

あなたの心の中の傷ついた子供を本当に癒すことができれば、その子供は癒されるでしょう。その時に私は瞑想と洞察瞑想、つまりヴィパッサナー瞑想を始めました。」

本の出版記念会に出席した著者ファン・ダン氏。 （写真：FBCN）

交流会では、著者のファン・ダン氏が3分間かけて聴衆を静かな瞑想のひとときへと導き、聴衆が瞑想を実践し、より深く理解できるように支援しました。同時に、聴衆はゲストの感情的な声による最初の「短い瞑想」に耳を傾けました。

現代の喧騒の中での思慮深い一休みのように、著者は読者が現在にもっと集中し、人生のあらゆる瞬間を大切にできるようにするための深い提案を本に込めています。

ファン・ダン氏は、前2冊との違いについて次のように語った。「私は執筆にあたり、外を見ようとは考えていません。私が目指すのは自分の心です。前2冊から39の短い瞑想までの旅は、外から内へ、他人から自分への旅であり、私は本当の自分になれるのです。」

「幸福とは、自分の内なる自分を制する能力、つまり不満を制する能力です。私たちはしばしば自分の内なる自分を捨てて、外なる自分を探しに行きます。瞑想するとき、私たちは自分の内側に向かい、自分の赤ちゃんの世話をします。」

「どんな恐ろしい嵐がやって来るかもしれないが、私たちの心の中の人は世話をされ、成長し、養われているので、その苦しみのために自殺することはない」とファン・ダンさんは語った。

ソース: https://baoquocte.vn/cuon-sach-39-doan-thien-de-thay-cua-nha-bao-phan-dang-co-gi-dac-biet-233975.html