親は子どもに十分な水分を与え、食事を十分に摂り、厚着は避け、症状が軽い場合は解熱剤を使うべきです。
子どもの発熱の一般的な兆候としては、体に触れたときに熱く感じる、頬や顔が赤くなる、発汗を伴う悪寒、疲労感などがあります...
発熱は体が感染症と戦うのを助ける免疫システムの反応です。ただし、すべての感染症が発熱を伴うわけではありません。したがって、親は子どもが熱を出したときにすぐに対処するために何をすべきか、何を避けるべきかを知っておく必要があります。
すべきこと
水分を十分に摂る:発熱により発汗が起こり、お子様の脱水症状を引き起こす可能性があるため、水分を十分に摂らせてください。生後6か月未満の乳児は母乳または粉ミルクを飲む必要があります。生後6か月以上の子どもが固形食を食べています。牛乳に加えて、フルーツを加えたり、水を飲むこともできます。幼児は下痢がある場合、追加の電解質が必要になることがあります。年長児はビタミンや栄養素を補給するためにアイスクリームやスープを食べることができます。
食事を十分に摂る:熱がある子どもは、空腹感が少なく、普段より食欲が減退することがあります。しかし、親は子供たちが十分な食事をとり、バランスのとれた健康的な食事を摂るようにする必要があります。バランスの取れた食事を摂ることは、感染症と闘う能力を高めるのに役立ちます。粉末、お粥、スープ、麺類、春雨など、消化しやすい液体状の食べ物は、発熱のある子供に適しています。一日を通して、2～3時間ごとに食事を少量に分けて摂取し、エネルギーとタンパク質を徐々に増やしていく必要があります。
母乳で育てられている赤ちゃんは、通常よりも頻繁に授乳する必要があります。離乳食中の赤ちゃんには、お粥を通常より薄く与えますが、それでも 4 つの食品グループを十分に摂取するという原則は維持します。親は発芽した種子（もやし、トウモロコシの芽、稲の芽など）を使用し、食べ物を液化して、子供の粉やお粥のエネルギー密度を高めます。
避けるべき
衣服の重ね着：赤ちゃんは熱があるときに寒さを感じることがありますが、親は赤ちゃんに重ね着をさせたり、厚い毛布をかけたりしてはいけません。これにより、体温が逃げるのを防ぎ、熱がさらに上昇する可能性があります。
赤ちゃんを快適に保つためのヒントとしては、軽くて通気性のある綿の服を着ること、余分な毛布を使わないこと、部屋を快適な温度に保つことなどが挙げられます。お子様が汗をかいて暑い場合は、大人の方が額や首の後ろに冷たい湿ったタオルを当ててあげて、より快適に過ごせるようにしてあげましょう。
お子様が熱を出しているときは、余分な毛布をかけたりせず、部屋を快適な温度に保ってください。写真: Freepik
薬の服用：子どもの熱が下がって元気で遊んでいるときは、親が体温を監視すればよく、解熱剤を使う必要はありません。軽い発熱は不快ではありますが、通常は病原体を排除するための身体の自然な免疫反応によるものであり、通常は危険ではありません。高熱のある子供には医師の処方どおりに薬を服用する必要があります。
子どもの発熱は心配する必要はありませんが、親は子どもが危険な状態にあり、すぐに病院に行く必要があることを知る必要があります。これは、赤ちゃんの年齢、体温、発熱の持続時間、その他の付随症状によって異なります。
しかし、子供が小さいほど、発熱は心配になります。生後３ヶ月未満の乳児で38.5度以上の発熱がある場合、３～６ヶ月の乳児で39度以上の発熱がある場合、６ヶ月以上の乳児で39.5度以上の発熱がある場合などは入院が勧められます。
発熱の持続期間も記録する必要があります。 3～12か月の乳児は、24時間以上高熱が続く場合は医師の診察を受ける必要があります。 1～2歳の子どもの場合、発熱が2日以上続いて回復の兆候がない場合は、2歳以上の子どもの場合、発熱が3日以上続く場合は、保護者が子どもを病院に連れて行く必要があります。
赤ちゃんがいつもより眠かったり、ぐずったり、首が固かったり、頭痛がしたり、ひどい下痢や呼吸困難、嘔吐が続いたり、原因不明の発疹などの症状を示す場合は、医師の診察を受ける必要があります。
バオバオ（親によると）
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