親は子供に十分な水を与え、食事を十分に摂り、厚着を避け、症状が軽い場合は解熱剤を使うべきです。
子供の発熱の一般的な兆候としては、手で体を触ると熱く感じる、頬や顔が赤くなる、発汗を伴う悪寒、疲労感などがあります...
発熱は体が感染症と戦うのを助ける免疫システムの反応です。しかし、すべての感染症が発熱を伴うわけではありません。したがって、子供が熱を出したときにすぐに対処するために、親は何をすべきか、何を避けるべきかを知っておく必要があります。
すべきこと
水分をたっぷり摂る:発熱により発汗が起こり、お子様の脱水症状を引き起こす可能性があるため、水分をたっぷり摂ってください。生後6か月未満の乳児は母乳または粉ミルクを飲む必要があります。生後6か月以上の乳児は固形食を食べます。牛乳に加えて、果物を加えたり、水を飲んだりすることができます。幼児は下痢がある場合、追加の電解質を必要とする場合があります。年長児はビタミンや栄養素を補給するためにアイスクリームやスープを食べることができます。
十分な食事をとる:発熱のある子供は、普段よりも空腹感が少なく、食欲が減退することがあります。しかし、親は子供たちが十分な食事をとり、バランスのとれた健康的な食事を摂るようにする必要があります。バランスの取れた食事を摂ることは、感染症と闘う能力を高めるのに役立ちます。粉、お粥、スープ、麺類、春雨など、消化しやすい液体状の食べ物は、発熱のある子供に適しています。一日を通して、2～3時間ごとに食事を小分けにして、エネルギーとタンパク質を徐々に増やしていく必要があります。
母乳で育てられている赤ちゃんは、通常よりも頻繁に授乳する必要があります。離乳食中の赤ちゃんには、お粥と粉を通常より薄く混ぜて与える必要がありますが、4つの食品グループを十分に摂取するという原則は維持する必要があります。親は発芽した種子（もやし、トウモロコシの芽、稲の芽など）を使い、食べ物を液化させて、子供の粉やお粥のエネルギー密度を高めます。
避けるべき
厚着をさせすぎること:赤ちゃんは熱があるときに寒さを感じることがありますが、親は赤ちゃんに厚着をさせすぎたり、厚い毛布をかけすぎたりしないでください。これにより、体温が逃げるのを防ぎ、熱がさらに上昇する可能性があります。
赤ちゃんを快適に保つためのヒントとしては、軽くて通気性のある綿の服を着ること、余分な毛布を使わないこと、部屋を快適な温度に保つことなどが挙げられます。お子様が汗をかいて暑い場合は、大人の方が額や首の後ろに冷たい湿ったタオルを当てて、より快適に過ごせるようにしてあげましょう。
お子様が熱を出しているときは余分な毛布をかけず、部屋を快適な温度に保ってください。写真: Freepik
薬の服用:子どもの熱が下がって元気で遊んでいるときは、親が体温を監視し、解熱剤を使用する必要はありません。軽い発熱は不快ではありますが、病原体を排除するための身体の自然な免疫反応によるものであり、通常は危険ではありません。高熱のある子供は医師の処方どおりに薬を服用する必要があります。
子供の発熱は心配する必要はありませんが、親は子供が危険な状態にあり、すぐに病院に行く必要があることを知る必要があります。これは、赤ちゃんの年齢、体温、発熱の持続時間、その他の付随症状によって異なります。
しかし、子どもが低年齢であるほど、発熱は心配です。生後3か月未満の乳児で38.5度以上の発熱、生後3～6か月の子どもで39度以上の発熱、生後6か月以上の子どもで39.5度以上の発熱などの場合には入院が勧められます。
発熱の持続期間も記録する必要があります。 3〜12か月の乳児は、24時間以上体温が高い場合は医師の診察を受ける必要があります。 1～2歳の子供で発熱が2日以上続き、回復の兆候がない場合は、2歳以上の子供で3日以上続く場合は、保護者が子供を病院に連れて行く必要があります。
赤ちゃんがいつもより眠かったり、ぐずったり、首が硬くなったり、頭痛がしたり、ひどい下痢や呼吸困難、嘔吐が続いたり、原因不明の発疹が出たりといった症状がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。
バオバオ（親の話によると）
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