トマトで歯を白くする方法

トマトには健康に良いビタミンや栄養素が豊富に含まれています。それだけでなく、トマトは歯の色を改善するのにも非常に役立ちます。

トマトはなぜ歯を白くするのでしょうか？

トマトには、抗酸化作用のあるビタミンC、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどの多くの有効成分が含まれています。そのため、トマトは細菌やウイルスを破壊するのに効果的です。これにより、歯垢の形成と除去を防ぎ、歯を白くすることができます。

さらに、トマトに含まれるビタミン C とカルシウムは歯と歯茎を強化し、口腔疾患の抑制にも役立ちます。

トマトを使って歯を白くするのは簡単な方法です。

したがって、トマトを口腔ケア、特に歯のホワイトニングに使用すると良い結果が得られます。

トマトを使って歯を白くするのは、非常に安全で、簡単で、自宅で行うことができますが、その効果はすぐには現れません。長期にわたって、毎日継続して行う必要があります。

トマトで歯を白くする方法

化学物質を含まない、洗って水切りした純粋できれいなトマトを用意する必要があります。次に、トマトを薄くスライスし、スライスごとに歯の内側と外側に優しくこすります。 5分後、きれいな水で口をすすぎ、いつも通り歯を磨きます。

トマトを他の多くの成分と組み合わせると、美白効果が高まります。

トマトと塩を混ぜる

塩には歯や口をきれいにし、細菌の増殖を防ぐ働きがあります。塩の結晶は歯を白くするのにも役立ちます。歯を白くするには、トマトに塩を混ぜましょう。

まず、熟したトマトを半分に切り、洗います。次に、トマトを刻んでつぶし、濃厚な混合物を作ります。塩を少し加えてよく混ぜます。

この混合物を歯磨き粉として使用し、3〜5分間優しく歯を磨いて清潔にします。最後に、きれいな水で口をすすぎ、いつも通り歯磨き粉で歯を磨きます。

この歯のホワイトニング方法では、歯垢や変色が多い場合は、週に1～2回以上適用する必要があります。

トマトとレモンを組み合わせる

レモンとトマトはどちらもビタミン C と抗酸化物質を豊富に含んでいるため、歯を白く健康に保つのに非常に効果的です。したがって、これら 2 つの成分を使用して、歯の黄ばみを除去することができます。

トマトとレモンを組み合わせると歯が白くなります。

まず、トマトを洗って刻み、潰してレモン半分の果汁と混ぜます。歯ブラシを混合液に浸し、約 5 分間歯を優しく磨きます。きれいな水で口をすすぎ、いつも通り歯磨き粉で歯を磨きます。この方法では、1 日に 1 回だけ実行する必要があります。

トマトとハチミツを混ぜる

蜂蜜は抗炎症作用を持つ天然成分として知られており、炎症を抑えたり、細菌と戦ったりするのに使用できます。蜂蜜を定期的に摂取すると、虫歯や歯肉炎などの口腔の炎症の問題を軽減するのに役立ちます。

蜂蜜とトマトから歯磨き粉を作る方法は、上記の 2 つの方法と同じで、トマトと蜂蜜をピューレ状にして混ぜ、歯ブラシで 5 分間歯を磨きます。口を最もきれいにするには、よくすすぐか、歯の間に混合物が残らないようにもう一度歯磨き粉を使って歯を磨きます。

最良の結果を得るには、これを毎日行う必要があります。

トマトと重曹を混ぜる

重曹は歯のホワイトニングをはじめ、美容にも多く使われています。歯垢の構造を分解し、歯を白くするのに役立ちます。

まずトマトを絞って果汁を出し、重曹を混ぜてペースト状にします。歯ブラシを使って混合物を歯に数分間こすりつけ、マウスウォッシュでゆすぐか、歯磨き粉をつけて歯を磨きます。

重曹は酸性が強く、歯垢を除去できますが、歯のエナメル質を傷つけないように過剰に使用しないでください。この方法は週に2〜3回だけ実行する必要があります。

タン・ゴック

ソース: https://vtc.vn/cach-lam-trang-rang-bang-ca-chua-ar836748.html