ストレス、うつ病、睡眠障害、過敏性腸症候群は、軽度または持続的な頭痛を引き起こす可能性があります。
片頭痛は軽度の場合もあれば重度の場合もあり、1 度に 1 か月、数時間、または何時間も続くこともあります。付随する症状としては、吐き気、嘔吐、光や音に対する過敏症や不快感などが挙げられます。以下の症状のいくつかは、数か月間にわたって片頭痛を引き起こす可能性があります。
うつ病、不安
うつ病、不安障害、双極性障害などの精神疾患を持つ人は、片頭痛を起こす可能性が高くなります。対照的に、片頭痛患者はうつ状態や不安状態になりやすい傾向があります。ストレスを軽減する運動、薬物療法、またはうつ病や不安をコントロールする心理療法は、痛みの頻度と重症度を軽減するのに役立ちます。
睡眠障害
2018年にHeadache Journalに掲載された、エリオット病院睡眠評価センターによる研究では、睡眠障害が片頭痛に関連していることが示されました。いびき、閉塞性睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、概日リズム障害は慢性疼痛を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。
片頭痛は病気によって起こり、不快感を引き起こします。写真: Freepik
過敏性腸症候群
過敏性腸症候群（IBS）の一般的な症状は、けいれん痛、膨満感、下痢です。中国医科大学病院による2017年の研究によると、IBSは胃腸機能障害を引き起こし、腹部の不快感や慢性的な片頭痛につながる可能性がある。
女性は男性よりもこの症候群を発症するリスクが高い。患者は、アルコール、コーヒー、カフェイン入り飲料など、腸を刺激する可能性のある食品を避ける必要があります。乳製品、脂肪や糖分の多い食品、人工甘味料、ナッツ類、不溶性繊維の摂取を制限してください。
線維筋痛症
線維筋痛症は、脳が痛みの信号を処理し、筋肉に伝達する障害です。この病気は片頭痛の症状を引き起こす可能性があります。患者は過敏性腸症候群、不眠症、精神的ストレスのリスクも高くなります。線維筋痛症の女性は男性よりも慢性的な頭痛に悩まされる可能性が高くなります。
副鼻腔炎
副鼻腔感染症は頭痛を引き起こします。一般的な症状は、頬骨、額、鼻梁の深いところにある持続的な痛みです。副鼻腔の痛みには、鼻水、耳詰まり、発熱、頭痛が伴うことがよくあります。
片頭痛は、すぐに治療せずに長期間治療すると、発作、脳卒中、脳機能障害、視力喪失などの危険な合併症を引き起こす可能性があります。治療法は原因によって異なります。健康的な食事をし、時間通りに就寝し、処方された薬を服用し、ストレスを減らし、定期的に運動することで、症状の改善に役立ちます。
マイキャット（ Everyday Heal、WebMDによる）
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