家族全員で値段を気にせず毎日おいしい食事が楽しめる、3～4品のお得なファミリーメニュー150品目。

GĐXH - どんなに忙しくても、家族で食事をすることは愛の炎を燃やし続ける方法です。たった 3 ～ 4 品のシンプルでおいしい経済的な料理で、大切な人と温かいひとときを過ごすことができます。

現代生活における伝統的な食事の価値

現代生活では、家族の食事は依然として伝統的な価値観を保っていますが、家族での料理の頻度や習慣は大きく変化しました。具体的には：

自宅で料理をする習慣を徐々に減らす

- 特に大都市では、仕事が忙しく時間が限られているため、多くの家庭では外食したりファーストフードを注文したりする傾向があります。

- フードデリバリーサービス（GrabFood、Baemin、ShopeeFoodなど）が急速に成長しており、自炊はもはや最優先事項ではなくなりました。

家族で食事をする時間が減る

- 忙しい現代の生活では、家族が一緒に食事をする時間がほとんどありません。

- 特に若い家族では、時間を節約するために個別に食事をしたり、手早く食事をしたりする傾向があり、家族での食事は徐々に軽視されるようになっています。

食品の調理と選択の変化

- 多くの人は、時間を節約するために、早く簡単に調理できる料理や加工済みの製品を優先します。

- 工業食品や調理済み食品の増加により、家庭での食事の質が低下します。

栄養と健康に対する意識の高まり

料理をすることは減ったものの、多くの家庭が健康的な食事、脂肪の制限、緑の野菜やクリーンな食品の増加に気を配り始めています。

Eat Clean、ビーガン、ケトなどの健康的な食生活のトレンドがますます人気になっています。

家庭料理の傾向はさまざまな面で変化していますが、家族の絆を深め、伝統を維持する上での家族の食事の役割は依然として非常に重要です。料理の習慣を維持することは、文化を保存するだけでなく、家族の健康と幸福を守る方法でもあります。

家族の食事は、家族間の愛と分かち合いの絆です。どれだけ忙しくても、あるいは現代の生活がどんなに忙しくても、一緒に食事をする習慣を維持することが、幸せで長続きする家庭を維持するための最善の方法です。

一見単純な瞬間に、私たちは食事を楽しむだけでなく、家族の愛、分かち合い、そして価値を感じます。これは外での食事では代用できないものです。

家族全員が毎日おいしく食べ、お金を節約しながらも満腹になれる、150種類の家族向け食事の提案

おいしくて栄養価が高く、高価すぎない家族の食事は、たった 3 ～ 4 品の簡単な料理で十分可能です。コストや時間を気にして、自炊を贅沢にしないでください。以下に、経済的でありながら愛情たっぷりの家族の食事の提案を見てみましょう。

安くて栄養のある食事

家族の食事1

- 甘いキャベツ

- タコとピーマンの炒め物

蒸しマナガツオ

- リンゴのデザート。

食事はシーフード料理が中心です。

家族の食事2

- 菊菜

- 豚肉の煮込み

- 豚皮ロール

- デザートホイップ。

おいしい料理がたくさんある家族の食事。

家族の食事3

- キャベツスープ

- ビールと一緒に蒸しエビ

- 豚バラ肉とピーマンの炒め物

- キウイ、マンゴー。

シンプルな食事ですが、栄養たっぷりです。

家族の食事4

- キャベツスープ

- ツナの胡椒煮

- エビフライ

- いちご。

シーフード料理を主とした家族の食事を追加します。

家族の食事5

- ゴーヤスープ

- キノコと煮込んだサーモン

- レモンの葉で揚げたエビ

- ザクロ

食事のハイライトは、目を引くハート型に盛り付けられたザクロのプレートです。

家族の食事6

- キノコ入りスープ

- 胡椒で煮込んだ魚

- ピーマンとアサリの炒め物

- いちご

肉料理と魚介料理の両方にご飯のトレイを追加します。

家族の食事7

- 野菜スープ

- 茹でた鴨

- 豚バラ肉とカリフラワーの炒め物

- ブドウ

体に必要なタンパク質がたっぷりの美味しい食べ物。

家族の食事8

- もやしと玉ねぎの炒め物

- 豆と中華ソーセージのソテー

- シーフード春巻き

- ブドウ、プラム

食事には美味しい料理と目を引く色彩が組み合わされています。

家族の食事9

ポテトスープ

- スモークチキンフィレ

- グリルした豚スペアリブ

- キウイ

今日は何を食べようか？今夜は何を食べようか？ - 家族全員で楽しめるおいしい食事です。

家族の食事 10

- キノコ入り酸っぱいスープ

- 鶏砂肝とカリフラワーの炒め物

- イカフライ

- グレープフルーツ

家族で選べるおいしい日替わりメニュー。

家族の食事 11

- 青かぼちゃの炒め物

- ゆで鶏

- パイナップルとセロリを炒めたカリカリのソウギョ

- キウイ

家庭料理人がみんなにご馳走するおいしい料理の家族の食事。

家族の食事 12

- かぼちゃ入り鶏骨スープ

- 目玉焼き

- 鶏砂肝と玉ねぎの炒め物

- オレンジ、マンゴー。

今夜何を食べようか迷ったときの家族の食事の提案は？

家族の食事 13

- ピーナッツ炒め

- チキンサラダ

- ゆで鶏

- キウイ

家族の夕食には2種類の鶏肉料理があります。

家族の食事 14

- バナナとピーナッツのスープ

- 曇り卵ロール

- いんげん豆と中華ソーセージのソテー

- チェリー、グレープ

栄養たっぷりの美味しい食べ物。

家族の食事 15

- 鶏骨スープ

- 生姜フライドチキン

- イカとピーマンの炒め物

- キウイ

色鮮やかで美味しいお料理は、誰でもすぐにでも食べたくなります。

家族の食事 16

- フライドポテト

- グリルしたリブ

- エビフライ

- ブドウ

シンプルだけど居心地の良い家族の食事。

家族の食事 17

- 干しエビとカボチャのスープ

- ひき肉をチリで炒めたもの

- ビーフシチュー

- キウイ、ドラゴンフルーツ

栄養たっぷりの料理が揃った食事。

家族の食事 18

- ひょうたんスープ

- ペッパーソースのウズラの卵

- 茹でたハム

- 梅のデザート。

家族で食事をすることは、家族間の絆を強めるのに役立ちます。

家族の食事 19

- タケノコと血の入った鴨のスープ

- 茹でた鴨

この食事は家族全員の味覚を変えるのに役立ちます。

家族の食事 20

寒い雨の日​​には、牛団子、牛すじ、牛ヒレ、牛すね肉などを使った牛肉鍋を楽しんでください。

家族の食事 21

家族みんなで集まって楽しめる鍋料理。

家族の食事 22

旧正月用のおいしい料理がたくさん載ったチキントレイ。

5～6品の料理が揃った家族向けの食事。簡単に作れて時間の節約になります。

家族の食事 23

- アサガオのニンニク炒め

- カニのスープ

ナス

- 豆腐

- 煮魚

- アップルデザート

家族の食事は伝統的で、ボリュームたっぷりで魅力的です。

家族の食事 24

- 茹でた豆

- チャ

- キノコ入りたけのこスープ

- カリカリ揚げ豆腐

- ジャックフルーツのデザート

美しく栄養価の高い食事。

家族の食事 25

- 茹でた鴨

- 鴨のたけのこスープ

- アヒルの心臓

- ライスヌードル

- 生野菜

ご家族のメニューを変えたい場合に最適な食事です。

家族の食事 26

- マラバルほうれん草スープ

- ハム

- グリルしたリブ

- 生野菜

- キュウリ

家族全員のための特別な食事。

家族の食事 27

- サツマイモの葉

- グリルしたロロットの葉

- エビフライ

- 野菜水

- グアバのデザート

シンプルな料理ですが、居心地の良い雰囲気を醸し出しています。

家族の食事 28

- 揚げ魚

- 茹でたキャベツ

- ゆで卵

- トマトスープ

- りんご

忙しい日にぴったりの、シンプルだけど栄養たっぷりの料理。

家族の食事 29

- ジャガイモと野菜のスープ

- エビペーストの蒸し肉

- みじん切り野菜

- かまぼこ

- キウイデザート

この食事は、エビペースト入りの煮込み豚肉を温かいご飯と一緒に食べるもので、とても美味しかったです。

家族の食事 30

- カニのスープ

- ローストピーナッツ

- ロースト肉

- 漬物

ナス

- デザートオレンジ

食事はシンプルですが、品数は十分で、凝ったものではありません。

家族の食事 31

- 揚げ魚

- 牛肉炒め

- カニのスープ

- イカ炒め

- パパイヤ

家庭料理 - 愛の味。

家族の食事 32

- 揚げミートボール

- 骨スープ

- ゆでカボチャ

- かまぼこ

- 野菜添え

小さな食事、大きな愛。

家族の食事 33

- 茹でたピーナッツ

- フライドビーンズ

- きのこスープ

- 茹でた肉

- 揚げ豆腐

食事の時間は家族が集まる時間です。

家族の食事 34

- ほうれん草の骨スープ

- カリカリに揚げた魚

- ハム

- キュウリのピクルス

- パイナップル

幸せには、時にはシンプルな食事が必要なだけなのです。

家族の食事 35

- 茹でた野菜

- 揚げ魚

- ハム

- 骨付きセロリと野菜のスープ

- ゆで鶏

食事は家族を結びつける「接着剤」のようなものです。

家族の食事 36

- 揚げ豆腐

- ハム

- かまぼこスープ

- 生野菜

ジャックフルーツ

家庭料理 - すべての物語が始まる場所。

3～4品の家族向け食事は安価だが栄養価が高い

家族の食事 37

- カボチャと骨のスープ

- 揚げミートボール

- キュウリ

- グレープフルーツのデザート

幸せとは、愛する人たちと温かい食事を囲んで集まることです。

家族の食事 38

- フライドチキンウィング

- ハマグリのスープ

- たけのこの炒め物

- プラムデザート

愛はちょっとした食事から始まります。

家族の食事 39

- 茹でた肉

- 野菜スープ

- ゆで卵入り野菜サラダ

- パイナップルデザート

家庭料理、シンプルな幸せ。

家族の食事 40

酸っぱいスープ

- 肉入りたけのこの炒め

- 茹でたハヤトウリ

- パイナップルデザート

お腹いっぱい、幸せいっぱいの食事。

家族の食事 41

- カニのスープ

- トマトソースの詰め物

- もやしと肉の炒め物

- グレープフルーツのデザート

家族の食事、愛の味。

家族の食事 42

- 玉ねぎ入り豆

- 野菜入り骨スープ

- ウズラの卵と肉の煮込み

- スイカのデザート

平和とは、あらゆる風味を備えた家庭料理です。

家族の食事 43

- アサガオのニンニク炒め

酸っぱいスープ

- フライドチキン

- スイカ、ブドウ、マンゴー

小さな食事、大きな愛。

家族の食事 44

- カリフラワーとニンジンのスープ

- ハヤトウリの炒め物

- 焦げた肉

- スイカ

家は家族の食事です。

家族の食事 45

- バナナと豆と一緒に煮たカタツムリ

- 串焼き

- 野菜添え

- マンゴーデザート

家は家族の食事です。

家族の食事 46

- マナガツオのフライ

- キュウリのピクルス

- プレーンスープ

- スイカ

夕食のために家に帰り、平和な家に帰りましょう。

家族の食事 47

- 揚げた海魚

- カボチャと骨のスープ

- たけのこの炒め物

- ドリアン

家庭料理、人々が家から離れられる場所。

家族の食事 48

- 豚内臓の煮込み

- かぼちゃスープ

- 爆竹魚

- 生野菜

- パパイヤ

家族での夕食は最も温かい場所です。

家族の食事 49

- アンチョビの煮込み

蒸し魚

- 象足ヤムの酸っぱいスープ

- マンゴー

家族での夕食は最も温かい場所です。

家族の食事 50

- 鴨肉

- 野菜スープ

- 鴨の内臓とカボチャの炒め物

- マンゴー

愛はちょっとした食事から始まります。

家族の食事 51

- 豚脂を揚げた白米

- ポークサラダ

- カニのスープ

- マンゴーデザート

伝統に満ちた心地よい食事。

家族の食事 52

- 牛肉と野菜の炒め物

- 揚げサツマイモ

- 生野菜

- デザート ランブータン

食事に温かみと素朴な雰囲気を加えます。

家族の食事 53

- ライスヌードル

- 揚げ春巻き

- 生野菜

- グレープフルーツのデザート

簡単な春雨春巻き料理で、家族全員の味を変えることができます。

家族の食事 54

- 煮込み肉

- エビとカボチャの炒め物

- 生野菜

- パパイヤ

栄養たっぷりでありながら見た目も美しい食事。

シンプルだけど意味のある旧正月の食事の提案

多くの女性にとって、旧正月の食事は鶏肉、ハム、春巻きなどの定番料理で退屈なものになりがちです。そのため、多くの人にとって、おいしい料理がたくさんあっても退屈ではない旧正月の食事を準備するのは頭の痛い作業です。以下では、年始にぴったりの、シンプルだけど栄養たっぷりで風味豊かな食事をご紹介します。

家族の食事 55

- 焦げた肉

- ゆで野菜

- 揚げ干し魚

- 揚げ豆腐

- 野菜スープ

お腹いっぱい、幸せいっぱいの食事。

家族の食事 56

- 目玉焼き

- 揚げソーセージ

- トマトソース

- 揚げ春巻き

- 太郎

- ゆで野菜

- スープ

家庭料理は愛情の味です。

家族の食事 57

- 鶏もも肉のペッパーソース

- キュウリのサラダ添え

- 目玉焼き

- 茹でたキャベツ

- 野菜ジュース

家庭料理は私たちを結びつける絆です。

家族の食事 58

- 揚げたティラピア

- 肉入り煮卵

- キャベツの漬物

- 茹でたほうれん草

- 野菜の漬物ジュース

- キュウリのサラダ添え

家族の食事 - 愛が花開く場所。

家族の食事 59

- カボチャと骨のスープ

- ソーセージ

- ニンニクと唐辛子で煮込んだレバー

- 塩漬けナス

- マンゴーデザート

温かい食事、心の安らぎ。

家族の食事 60

- 牛肉とアスパラガスの炒め物

- 野菜スープ

- 玉ねぎソースの豆腐

- ハム

- たけのこの炒め物

- プラムとバターのデザート

食事は家族の鼓動です。

家族の食事 61

- 豚肉の煮込み

- 焦げた肉

- 酸っぱい魚のスープ

- ジャックフルーツのデザート。

家庭料理は愛のスパイス。

家族の食事 62

- フライドチキン

- キノコと野菜の炒め物

- コールラビ炒め

- ナスの漬物

- 目玉焼き

- 野菜水

- デザートブドウ

シンプルな食事、幸せいっぱい。

家族の食事 63

- 焼き鳥肉

- 詰め物をした豆

- 茹でた野菜

- 野菜水

- スイカのデザート。

愛情たっぷりの家庭料理。

家族の食事 64

- 茹でた肉

- グリルしたロロットの葉

- フライドポテト

- 野菜ジュース

愛を分かち合う家族の食事。

家族の食事 65

酸っぱいスープ

- ハヤトウリの炒め物

- ひき肉

- キノコ入りトマトソース

- デザートメロン

愛情たっぷりの家庭料理、お椀、お箸。

家族の食事 66

- 茹でた肉

- 焦げた肉

- 茹でたカリフラワー

- 野菜水

シンプルな食事から生まれる絆。

家族の食事 67

- 目玉焼き

- トマトソースのミートボール

- 揚げたサワーソーセージ

- ゆで野菜

- 野菜水

- デザートには桃とプラム

夕食のテーブルは幸せが保たれる場所です。

家族の食事 68

- リブ入り酸っぱいスープ

- フライドビーンズ

- フライドポテト

- フライドチキン

ちょっとした食事、温かい心。

家族の食事 69

- 揚げイカ巻き

- 茹でたピーナッツ

- 揚げソーセージ

- トマトソースのミートボール

- 野菜ジュース

食事のたびに愛が溢れます。

家族の食事 70

- ロースト肉

- 焦げた肉

- ウズラの卵

- 茹でたほうれん草

- 野菜の漬物ジュース

- リンゴとミカンのデザート

家庭料理は思い出の味です。

家族の食事 71

- トマトソース豆

- ウズラの卵と煮込み肉

- 焦げた肉

- 野菜の漬物ジュース

食事はシンプルですが、再会の味がいっぱいです。

家族の食事 72

- 酸っぱい豚カルビスープ

- 揚げかまぼこ

- 甘酸っぱいリブ

- デザートオレンジ

シンプルだけど心地よい旧正月の食事は、すべての旧正月を完璧なものにしてくれます。

家族の食事 73

- 茹でたほうれん草

- ロースト肉

- 漬物

- ゴーヤ入り豚肉の細切り

- 野菜水

シンプルな食事ですが、どの料理にも春が詰まっています。

家族の食事 74

- 丸いライスヌードル

- 揚げ豆腐

- コーンソーセージ

- 茹でた肉

- 生野菜

- 子豚の腸

旧正月中に脂っこい料理に飽きたら、発酵させたエビのペーストを添えた春雨に変えて、家族の食事に変化をつけるのもいいでしょう。

家族の食事 75

- ネムティン

- 野菜入り骨スープ

- カリカリ揚げ豆腐

- グリルしたリブ

- 醤油煮卵

- 茹でた野菜

ナス

旧正月は手の込んだものである必要はなく、ただ愛情たっぷりの食べ物を盛り付ければよいのです。

家族の食事 76

- 甘酸っぱいリブ

- 卵入りチャーハン

- トマトスープ

- 茹でたキャベツ

心温まる食事は、贅沢な料理千品よりも良い。

家族の食事 77

- キュウリのピクルス

- トマトソース豆

- 茹でたキャベツ

- 肉入り目玉焼き

- トマトスープ

シンプルな旧正月の食事は愛の絆です。

家族の食事 78

- ニンニク入り野菜炒め

- ロースト肉

- イカケーキ

- 漬物炒め

家族と過ごすシンプルだけど温かい旧正月の食事。

家族の食事 79

- キャベツの漬物

- 鶏の足

- ゆでたスライス肉

- マラバルほうれん草スープ

- パイナップルデザート

お互いがいる限り、旧正月の食事はどれも特別なものになります。

家族の食事 80

- 玄米

- カニのスープ

- ロースト肉

- きゅうりの漬物、ナスの漬物

小さな旧正月の食事、大きな愛。

家族の食事 81

- 鶏の足

- 豚足

- 野菜入り骨スープ

- 海苔巻きチキン

- マンゴーデザート

旧正月の食事は豪華である必要はなく、愛する人たちと過ごすだけで十分です。

家族の食事 82

- 豚足とインゲン豆の煮物

- 春雨とケーキ

- 生野菜添え

旧正月の休暇に家族全員で味覚を変えて楽しめる食事。

忙しいお母さんの時間を節約し、簡単に作れるおいしい食事

おいしい食事は手の込んだものである必要はなく、シンプルで風味豊かな料理で十分です。香ばしいロースト肉の皿、冷たい野菜スープのボウル、黄金色の目玉焼きの皿まで、すべてが温かみのある親しみやすい雰囲気をもたらします。簡単に作れる愛情たっぷりの料理は、長い一日の終わりに家族との絆を深めるのに最適です。

以下は、おいしい料理が足りないと心配することなく、お母さんがすぐに目を引く食事をとることができるように、簡単に作れる料理を多数揃えた家族の食事です。

家族の食事 83

- 茹でたハヤトウリ

- リブ入りナスのスープ

- ココナッツパルプ入り豚肉の煮込み

- 甘酸っぱいリブ

- キノコと肉の炒め物

- ナスの漬物

シンプルですが愛情たっぷりの家族の食事。

家族の食事 84

- 牛肉と豆の炒め物

- 茹でたキャベツ

- 魚醤で煮込んだ卵

- マンゴーデザート

家庭料理を食べるだけで、疲れは消える

家族の食事 85

- コールラビとニンジンの牛肉炒め

- 茹でたほうれん草

- 豚肉の煮込み

- 殻をむいたエビの揚げ物

- ナスの漬物

- 茹でたほうれん草

- 野菜ジュース

シンプルですが、料理人の心が込められた料理です。

家族の食事 86

- 肉入り煮魚

- 茹でたピーナッツ

- 牛肉と豆の炒め物

- エビフライ

- マンゴー、イチゴのデザート

食事は手の込んだものである必要はなく、ただ愛情がたっぷり込めばよいのです。

家族の食事 87

- カニのスープ

- 煮魚

- 肉入り目玉焼き

- ドラゴンフルーツ

- トマト

家庭料理。愛は最もシンプルなものから始まります。

家族の食事 88

- 米粉を混ぜたネムタイ

- もやしとトマトのスープ

- 目玉焼き

- 揚げた豚の皮

- キャベツとトマトの炒め物

家庭料理。愛は最もシンプルなものから始まります。

家族の食事 89

- 煮込み肉

- 豚足とジャガイモの煮込み

- 花入り牛肉炒め

- パイナップルとトマトを炒めたキノコ

- ザクロのデザート

シンプルですが栄養たっぷりの料理です。

家族の食事 90

- かぼちゃのプレーンスープ

- フライドビーンズ

- 蒸し卵

- ナスの漬物

- 甘酸っぱいリブ

- デザートホイップ

簡単な食事ですが、家族の愛がいっぱいです。

家族の食事 91

- ネムブイ

- カニのスープ

- ナスの漬物

- 煮魚

- マンゴスチン

シンプルな食事は、大切なひとときを保存する場所です。

家族の食事 92

- 煮込んだリブ

- 野菜骨スープ

- アサガオのニンニク炒め

- エビペーストの蒸し肉

- ザクロ

家庭料理、シンプルな料理でも特別なものになります。

週末のおいしい家族向け食事の提案

忙しい一週間を過ごした後、家族の食卓は皆がリラックスしてエネルギーを回復できる空間です。週末の家族の食事は、皆が一緒に座り、愛を分かち合い、新しい週に向けてエネルギーを充電する貴重な時間になります。

以下は、素朴で伝統的な料理を使った家族の食事で、家族の週末の食事に適しています。

家族の食事 94

- 目玉焼き

- 茹でたコールラビ

- トマトで煮込んだ肉

- パテ

- ワニのスープ

食事中の親密な雰囲気の中で、人々は気軽にその週の出来事や喜び、困難などを語り合います。

家族の食事 94

- 豚肉の煮込み

- 肉と豆の炒め物

ナス

- ローストピーナッツ

食事中、家族はお互いの話に耳を傾け、励まし合うことで、家族の絆が深まります。

家族の食事 95

- 茹でた野菜

- 目玉焼き

- 玉ねぎとパイナップルのイカ炒め

- 野菜ジュース

- 魚醤で煮込んだ卵

週末の食事は、忙しい一週間の後に家族が集まり、おしゃべりをしたり、分かち合ったりする機会です。

家族の食事 96

- ローストダック

- 茹でた豆と野菜

- トマトソースのミートボール

- 野菜水

一緒に座るひと時は、理解を深めるだけでなく、家族の愛情も深めます。

家族の食事 97

- えのき茸のスープ

- 甘酸っぱいリブ

- 蒸し肉

- たけのこの炒め物

ナス

家族での食事はベトナム人にとって長年受け継がれてきた文化的な美しさです。

家族の食事 98

- 酸っぱいムール貝のスープ

- 煮込み肉

- 豚肉ロール

- コールラビとニンジンの炒め物

ナス

栄養豊富な食事は健康の回復に役立つだけでなく、精神的なリラックスの時間にもなり、メンバーがエネルギーを回復し、新しい週に向けてより良い準備をするのに役立ちます。

家族の食事 99

- 玉ねぎ入り豆腐

- 焦げた肉

- エビフライ

- 茹でたほうれん草

- 野菜水

物語から笑いの瞬間まで、すべての食事は思い出になります。

家族の食事100

- 焦げた肉

- 目玉焼き

- イカケーキ

- 茹でたほうれん草

- 野菜ジュース

週の最後の食事はシンプルですが、そこにはどんな贅沢な料理にも代えられない、温かさと愛情がたっぷり詰まっています。

家族の食事101

- ココナッツパルプ入り豚肉の煮込み

- 玉ねぎ入り豆

- 茹でたほうれん草

- ナスの漬物

- 野菜ジュース

家族の食卓は愛が分かち合い、守られる場所です。

家族の食事 102

- 茹でた空芯菜

- 魚の頭の酸っぱいスープ

- 揚げ魚

- 牛肉と野菜の炒め物

- ナスの漬物

家族で食事をすることは、愛を伝える最もシンプルな方法です。

家族の食事 103

- 豚足の煮物

- 野菜スープ

- トマトソース豆

- 煮魚

- ナスの漬物

家庭料理は体を養うだけでなく、感情も育みます。

家族の食事 104

- 焦げた肉

- トマト卵スープ

- キャベツとトマトの炒め物

- 豚肉ロール

夕食のテーブルでは、すべての瞬間が消去されます。

家族の食事 105

- ブロッコリースプラウトスープ

- トマトソースの詰め物

- ソースをかけた肉の揚げ物

- ナスの漬物

家族の食事は、愛情あふれる心をつなぐ目に見えない絆です。

家族の食事 106

- キュウリのピクルススープ

- かぼちゃスープ

- ひき肉

- 煮魚

- ナスの漬物

シンプルですが愛情たっぷりの食事です。

家族の食事 107

- 茹でたほうれん草

- ウズラの卵と煮込み肉

- ひき肉と野菜の炒め物

- モーニンググローリージュース

家族が食事をする場所は、家庭を暖かく保つ場所です。

家族の食事 108

- 目玉焼き

- 塩味のローストピーナッツ

- ピクルス入り骨スープ

温かい食事は、何千もの言葉による慰めに値する。

家族の食事 109

- 豚足の煮物

酸っぱいスープ

- 豚の腸

- かぼちゃの炒め物

- 生野菜添え

家庭料理ほど温かい食事はありません。

今日は何を食べようか？考えなくても一ヶ月分の家族の食事の提案

「今日は何を食べようか？」 – 一見単純な質問ですが、多くの人が毎日懸念していることです。栄養、好み、準備時間のバランスを取りながら、何を食べるかを選択するのは、時にはストレスになることがあります。無数の選択肢の中で、何を食べるかを決めることは、必要なことであるだけでなく、自分の気分やライフスタイルを反映するものでもあります。

多くのお母さんが心配している困難を理解した上で、以下では、おいしくて栄養があり、時間の節約になり、あまり考えなくてもよい家族の食事を提案します。今すぐ保存して実行してください!

家族の食事 110

- ロースト肉

- 茹でたハヤトウリ

- キャベツの漬物

- ゆで卵

- ドラゴンフルーツ

家族での食事は、子供時代の思い出が永遠に残る場所です。

家族の食事111

- カボチャと骨のスープ

- トマトソースの魚

- 野菜サラダ

- グアバのデザート

家庭料理の味は他では味わえないものです。

家族の食事 112

- かぼちゃスープ

- 野菜炒め

- ローストダック

- ナスの漬物

- バナナ

家族で食事をすることは、伝統を守る最も簡単な方法です。

家族の食事 113

- トマトソースの魚

- イカと野菜の炒め物

- ゆで野菜

- 白い鞭

夕食のテーブルに並ぶ料理の一つ一つが愛の物語です。

家族の食事 114

- 豚肉ロール

- かぼちゃ入りムール貝のスープ

- 塩味のローストピーナッツ

- スイカのデザート

食事は世代間の思い出をつなぐ糸です。

家族の食事 115

- チキンスープ

- 干し魚

- 鶏の足

- モーニンググローリーサラダ

- デザートクロス

家庭料理は、子供の頃の思い出に遡る旅です。

家族の食事 116

- カニのスープ

- 鶏の足

- 茹でた肉

- ナスの漬物

- デザートクロス

毎日の食事は小さな家族の日記です。

家族の食事 117

- かぼちゃとムール貝のスープ

- 茹でたピーナッツ

- ロースト肉

- 野菜を加えて食べる

- ドラゴンフルーツのデザート

家族の食事は大切な思い出の宝庫です。

家族の食事 118

- 秘密のレシピ

- 揚げ豆腐

- キャベツとトマトの炒め物

- 揚げ春巻き

- 鞭

家庭料理は、時間がゆっくりと流れ、すべての瞬間が記録される場所です。

家族の食事 119

- カニのスープ

- 野菜サラダ

- ハム

ナス

- パイナップル

家族の食事は世代を超えて受け継がれてきた伝統です。

ファミリーミール 120

- 茹でた豆

- ポークソーセージ

- ひき肉

- 野菜ケーキ

- オレンジ

シンプルな食事で完全な幸福が得られます。

家族の食事 121

- ゆで鶏

- 茹でた麺

- もやしサラダ

- 玉ねぎのピクルス

- ブドウ

家庭料理を食べるだけで、すべてのシンプルなことが意味のあるものになります。

家族の食事 122

- 揚げ魚

- カニのスープ

- 豚耳サラダ

- ナスの漬物

- スイカ

家族の食事は幸せの始まりです。

家族の食事 123

- アサガオのニンニク炒め

- 野菜と一緒に煮込んだ豚足

- 茹でた肉

- ナスの漬物

- バナナ

幸せはお腹いっぱいの食事から始まります。

家族の食事 124

- ニンニク入りカボチャ炒め

- ヤギ肉の炒め物

- 豚バラ肉の揚げ物

- ナスの漬物

- メロン

小さなトレイに盛られた食べ物には、愛がぎっしり詰まっています。

家族の食事 125

- もやし炒め

- 蒸し豚腸

- かぼちゃスープ

- プラムデザート

シンプルな食事の中にも、素晴らしいものが含まれていることがあります。

家族の食事 126

- 揚げ豆腐

- 煮込んだ肉と卵

- ゆでカボチャ

- 漬物

- ドラゴンフルーツ

家庭料理は最も簡単な治療法です。

家族の食事 127

- マラバルほうれん草スープ

- イカケーキ

- チキンスープ

- 爪カタツムリ

- ブドウ

幸せとは、時には愛する人たちと一緒に食事をすることだけなのです。

家族の食事 128

- ウズラの卵と煮込み肉

- フライドビーンズ

酸っぱいスープ

- キュウリのサラダ

- パイナップル

家族での夕食は、誰にとっても最も平和な場所です。

家族の食事 129

- よもぎの目玉焼き

- ニンニクとサツマイモの葉の炒め物

- キュウリのピクルススープ

- スイカのデザート

食卓は食事をする場所であるだけでなく、愛を育む場所でもあります。

家族の食事 130

- ロースト肉

- 生野菜

- 目玉焼き

- もやし入りトマトスープ

家庭料理は、食材自体が美味しいだけでなく、それぞれの料理に込められた愛情によって美味しいのです。

家族の食事 131

- 揚げ春巻き

- エリンギと牛肉の炒め物

- 生野菜

- カニのスープ

- キュウリ

幸せな家族とは大きな家ではなく、愛する人たちと食事をすることです。

家族の食事 132

- もやしと肉の炒め物

- 調理した魚

- たけのこスープ

- ザクロ

家族での食事は、心と体を養う場です。

家族の食事 133

- チャヨテと炒めたローストポーク

- ミートボールソース

ナス

- トマトスープ

- 梨

どれだけ離れていても、家が一番暖かい場所です。

家族の食事 134

- 魚醤入り野菜

- フライドビーンズ

- かまぼこ

ナス

家族の夕食は愛の円卓です。

家族の食事 135

- 牛肉ともやし炒め

- 豚肉入りほうれん草スープ

ナス

- 牛の胃袋とスターフルーツの炒め物

- 梨

幸せとは、愛する人たちと一緒に夕食をとることです。

家族の食事 136

- パイナップル

- キュウリ

- ニンジン

- 茹でた肉

- エビ

- 生野菜

- ライスヌードル

家族で過ごす食事はどれも貴重なひとときです。忘れないようにしましょう。

家族の食事 137

- 豚肉ロール

- マラバルほうれん草とカボチャのスープ

- 目玉焼き

- りんご

この世に、家庭料理より美味しいものはありません。

家族の食事 138

- フライドポテト

- かぼちゃスープ

- エビ炒め

- タイ産ジャックフルーツ

家族で食事をする時は、小さな話が大きな思い出になる場所です。

家族の食事 139

- 生野菜

- リブ入り酸っぱいスープ

- クアイ

- デザートにはブドウとキウイ

親が作る食事は、米一粒一粒に込められた愛情です。

家族の食事 140

- 牛肉麺

- クアイ

- グレープフルーツ

家庭料理には、食べ物の香りだけでなく、愛情の味もあります。

家族の食事 141

- 牛肉と豆の炒め物

- 煮魚

ナス

- トマトスープ

- グアバのデザート

家庭料理は、決して代えがたい料理です。

家族の食事 142

- ビンロウ葉巻きイカ

- 野菜スープ

- ビンロウの葉を混ぜた目玉焼き

- レモングラスとライムに浸した鶏の足

家族での食事は、ただ食べるだけではなく、愛、分かち合い、絆を深めるものです。

家族の食事 143

- 茹でた肉

- ハヤトウリの炒め物

- カニのスープ

ナス

- スイカ

愛する人たちと簡単な食事をとるだけで十分です。

家族の食事 144

- トマトと卵のスープ

- キノコと野菜の炒め物

ナス

- 煮込み肉

- マンゴーデザート

忙しい仕事のせいで、家族で食事をすることの大切さを忘れないようにしましょう。

家族の食事 145

- ワインソース

- パン

- グアバ

幸せとは、家に帰ったときにいつも食事が待っていることです。

家族の食事 146

- ロースト肉

- 調理した野菜

- レモングラスとライムに浸した鶏の足

- ブドウの房

家族で食事をする時間を取りましょう。それはかけがえのない貴重な時間です。

家族の食事 147

- 鶏砂肝と豆苗の炒め物

- チキン春雨

- バナナデザート

家族での食事は、心を養い、美しい思い出を作る場です。

家族の食事 148

- 揚げ魚

- ゆでカボチャ

魚のスープ

- 調理した魚の頭

- カスタードアップル

愛情たっぷりの家庭料理ほど豪華なパーティーはありません。

家族の食事 149

- ロースト肉

- フライドビーンズ

- 揚げミートローフ

- ザクロ

家庭料理は体を養うだけでなく、心も温めてくれます。

ファミリーミール 150

- チキン

- 調理した魚

- 揚げ魚

- 野菜サラダ

- 生野菜

食事が豪華であろうと質素であろうと、最も大切なことは愛する人々の存在です。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm