家族全員で値段を気にせず毎日おいしい食事が楽しめる、3～4品のお得なファミリーメニュー150品目。

GĐXH - どんなに忙しくても、家族で食事をすることは愛の炎を燃やし続ける方法です。たった 3 ～ 4 品のシンプルでおいしい経済的な料理で、大切な人と温かいひとときを過ごすことができます。

現代生活における伝統的な食事の価値

現代生活では、家族の食事は依然として伝統的な価値観を保っていますが、家族で料理をする頻度や習慣は大きく変化しました。具体的には：

自宅で料理をする習慣を徐々に減らす

- 特に大都市では、多くの家庭が仕事が忙しく時間が限られているため、外食したりファーストフードを注文したりする傾向があります。

- 食品配達サービス（GrabFood、Baemin、ShopeeFoodなど）が急成長しており、自炊はもはや最優先事項ではなくなりました。

家族で食事をする時間が減る

- 忙しい現代生活では、家族が一緒に食事をする時間がほとんどありません。

- 家族で食事をすることは、特に若い家族では、時間を節約するために個別に食事をしたり、手早く食事をしたりする傾向があり、徐々に軽視されるようになっています。

食品の調理と選択の変化

- 多くの人は、時間を節約するために、早く簡単に準備できる料理や加工済みの製品を優先します。

- 工業食品や調理済み食品の増加により、家庭での食事の質が低下します。

栄養と健康に対する意識の高まり

料理をすることは減ったものの、多くの家庭が健康的な食事、脂肪の制限、緑の野菜やクリーンな食品の増加に気を配り始めています。

Eat Clean、Vegan、Keto などの健康的な食生活のトレンドがますます人気になっています。

家庭料理の傾向はさまざまな面で変化していますが、家族の絆を深め、伝統を維持する上での家族の食事の役割は依然として非常に重要です。料理の習慣を維持することは文化を保存するだけでなく、家族の健康と幸福を守る方法でもあります。

家族の食事は、家族間の愛と分かち合いの絆です。現代生活がどんなに忙しくても、一緒に食事をする習慣を続けることが、幸せで長続きする家庭を維持するための最善の方法です。

一見単純な瞬間に、私たちは食事を楽しむだけでなく、家族の愛、分かち合い、そして価値を感じます。これは外での食事では決して代用できないものです。

家族全員が毎日おいしく食べて、お金を節約しながらも満腹になれる、150種類の家族向け食事の提案

おいしい、栄養たっぷり、そして高価すぎない家族の食事は、たった 3 ～ 4 品の簡単な料理で十分可能です。コストと時間を心配して、自炊を贅沢にしないでください。以下に、経済的でありながら愛情たっぷりの家族の食事の提案を見てみましょう。

安くて栄養価の高い食事

家族の食事1

- 甘いキャベツ

- タコとピーマンの炒め物

蒸しマナガツオ

- リンゴのデザート。

食事はシーフード料理が中心です。

家族の食事2

- 菊菜

- 豚肉の煮込み

- 豚皮巻き

- デザートホイップ。

おいしい料理がたくさんある家族の食事。

家族の食事3

- キャベツスープ

- ビールと一緒に蒸したエビ

- 豚バラ肉とピーマンの炒め物

- キウイ、マンゴー。

シンプルな食事ですが栄養たっぷりです。

家族の食事4

- キャベツスープ

- マグロの胡椒煮

- エビフライ

- いちご。

シーフード料理をメインにしたファミリー向けメニューを追加します。

家族の食事5

- ゴーヤのスープ

- キノコと煮込んだサーモン

- レモンの葉で揚げたエビ

- ザクロ

食事のハイライトは、目を引くハート型に盛り付けられたザクロのプレートです。

家族の食事 6

- キノコ入りスープ

- 胡椒で煮込んだ魚

- ザルガイとピーマンの炒め物

- いちご

肉料理と魚介料理の両方にご飯を添えます。

家族の食事7

- 野菜スープ

- ゆで鴨

- 豚バラ肉とカリフラワーの炒め物

- ブドウ

体に必要なタンパク質がたっぷりの美味しい食べ物。

家族の食事8

- もやしと玉ねぎの炒め物

- 豆と中華ソーセージの炒め物

- シーフード春巻き

- ブドウ、プラム

食事には、目を引く色彩豊かな美味しい料理が並びます。

家族の食事 9

ポテトスープ

- スモークチキンフィレ

- グリルした豚スペアリブ

- キウイ

今日は何を食べようか？今晩何を食べようか？ - 家族みんなで楽しめるおいしい料理の食事です。

家族の食事 10

- キノコ入り酸っぱいスープ

- 鶏の砂肝とカリフラワーの炒め物

- イカフライ

- グレープフルーツ

ご家族で選べるおいしい日替わりメニュー。

家族の食事 11

- 青カボチャの炒め物

- ゆで鶏

- パイナップルとセロリで炒めたカリカリのソウギョ

- キウイ

家庭料理人がみんなに振る舞うおいしい料理の家族の食事。

家族の食事 12

- かぼちゃ入り鶏骨スープ

- 目玉焼き

- 鶏の砂肝と玉ねぎの炒め物

- オレンジ、マンゴー。

今夜何を食べようか迷っている時の家族の食事の提案は？

家族の食事 13

- ピーナッツ炒め

- チキンサラダ

- ゆで鶏

- キウイ

家族の夕食には2種類の鶏肉料理がありました。

家族の食事 14

- バナナとピーナッツのスープ

- 曇り卵ロール

- いんげん豆と中華ソーセージの炒め物

- チェリー、グレープ

栄養たっぷりの美味しい食べ物。

家族の食事 15

- 鶏骨スープ

- 生姜フライドチキン

- イカとピーマンの炒め物

- キウイ

色鮮やかでおいしいお料理は、誰でもすぐにでも食べたくなります。

家族の食事 16

- フライドポテト

- グリルリブ

- エビフライ

- ブドウ

シンプルだけど居心地の良い家族の食事。

家族の食事 17

- 干しエビとカボチャのスープ

- ひき肉をチリで炒めたもの

- ビーフシチュー

- キウイ、ドラゴンフルーツ

栄養たっぷりの料理が揃った食事。

家族の食事 18

- ひょうたんスープ

- ペッパーソースのウズラの卵

- ゆでハム

- 梅のデザート。

家族で食事をすることは、家族同士の絆を強めるのに役立ちます。

家族の食事 19

- タケノコと血入り鴨肉のスープ

- ゆで鴨

この食事は家族全員の味覚を変えるのに役立ちます。

家族の食事 20

寒い雨の日​​には、牛団子、牛すじ、牛ヒレ、牛すね肉などを使った牛肉鍋を楽しんでください。

家族の食事 21

家族みんなで集まって楽しめる鍋料理。

家族の食事 22

旧正月にぴったりのおいしい料理がいっぱいのチキントレイ。

5～6品の料理で簡単に作れて、時間を節約できる家族向けの食事

家族の食事 23

- ニンニクと空芯菜の炒め物

- カニのスープ

ナス

- 豆腐

- 煮魚

- アップルデザート

家族の食事は伝統的で、ボリュームたっぷりで魅力的です。

家族の食事 24

- ゆで豆

- チャ

- きのこ入りたけのこのスープ

- カリカリ揚げ豆腐

- ジャックフルーツのデザート

美しく栄養価の高い食事。

家族の食事 25

- ゆで鴨

- 鴨肉とたけのこのスープ

- アヒルの腸

- ライスヌードル

- 生野菜

ご家族のメニューを変えたい場合に最適な食事です。

家族の食事 26

- マラバルほうれん草スープ

- ハム

- グリルリブ

- 生野菜

- キュウリ

家族全員のための特別な食事。

家族の食事 27

- サツマイモの葉

- グリルしたロロットの葉

- エビフライ

- 野菜水

- グアバのデザート

シンプルな料理ですが、居心地の良い雰囲気を醸し出しています。

家族の食事 28

- 揚げ魚

- ゆでキャベツ

- ゆで卵

- トマトスープ

- りんご

忙しい日にぴったりの、簡単だけど栄養たっぷりの料理。

家族の食事 29

- ジャガイモと野菜のスープ

- エビペーストの蒸し肉

- 刻んだ野菜

- かまぼこ

- キウイのデザート

この食事はエビペーストで煮込んだ豚肉を温かいご飯と一緒に食べるもので、とても美味しかったです。

家族の食事 30

- カニのスープ

- ローストピーナッツ

- 焼き肉

- 漬物

ナス

- デザートオレンジ

食事はシンプルですが、品数は十分で、凝ったものではありません。

家族の食事 31

- 揚げ魚

- 牛肉炒め

- カニのスープ

- イカ炒め

- パパイヤ

家庭料理 - 愛の味。

家族の食事 32

- 揚げミートボール

- 骨スープ

- ゆでカボチャ

- かまぼこ

- 野菜添え

小さな食事、大きな愛。

家族の食事 33

- ゆでピーナッツ

- フライドビーンズ

- きのこのスープ

- ゆで肉

- 揚げ豆腐

食事の時間は家族が集まる時間です。

家族の食事 34

- ほうれん草の骨スープ

- カリカリに揚げた魚

- ハム

- きゅうりのピクルス

- パイナップル

幸せには、時にはシンプルな食事だけが必要なこともあります。

家族の食事 35

- 茹でた野菜

- 揚げ魚

- ハム

- 骨付きセロリと野菜のスープ

- ゆで鶏

食事は家族を結びつける「接着剤」のようなものです。

家族の食事 36

- 揚げ豆腐

- ハム

- かまぼこスープ

- 生野菜

ジャックフルーツ

家庭料理 ― すべての物語が始まる場所。

3～4品の家族向け食事は安くても栄養価が高い

家族の食事 37

- 骨付きカボチャスープ

- 揚げミートボール

- キュウリ

- グレープフルーツのデザート

幸せとは、愛する人たちと温かい食事を囲んで集まることだけです。

家族の食事 38

- フライドチキンウィング

- アサリのスープ

- たけのこの炒め物

- プラムデザート

愛はちょっとした食事から始まります。

家族の食事 39

- ゆで肉

- 野菜スープ

- ゆで卵入り野菜サラダ

- パイナップルのデザート

家庭料理、シンプルな幸せ。

家族の食事 40

酸っぱいスープ

- たけのこと肉の炒め物

- 茹でたハヤトウリ

- パイナップルのデザート

お腹いっぱい、幸せいっぱい。

家族の食事 41

- カニのスープ

- トマトソースをかけた豆の詰め物

- もやしと肉の炒め物

- グレープフルーツのデザート

家族の食事、愛の味。

家族の食事 42

- 玉ねぎ入り豆

- 野菜入り骨スープ

- ウズラの卵と肉の煮込み

- スイカのデザート

平和とは、あらゆる風味を備えた家庭料理です。

家族の食事 43

- ニンニクと空芯菜の炒め物

酸っぱいスープ

- フライドチキン

- スイカ、ブドウ、マンゴー

小さな食事、大きな愛。

家族の食事 44

- カリフラワーとニンジンのスープ

- ハヤトウリの炒め物

- 焦げた肉

- スイカ

家は家族の食事です。

家族の食事 45

- バナナと豆と一緒に煮たカタツムリ

- 串焼き

- 野菜添え

- マンゴーデザート

家は家族の食事です。

家族の食事 46

- マナガツオのフライ

- きゅうりのピクルス

- プレーンスープ

- スイカ

夕食のために家に帰って、平和な家に帰りましょう。

家族の食事 47

- 揚げた海魚

- 骨付きカボチャスープ

- たけのこの炒め物

- ドリアン

家庭料理、人々を家から遠ざける場所。

家族の食事 48

- 豚内臓の煮込み

- かぼちゃのスープ

- 爆竹魚

- 生野菜

- パパイヤ

家族での夕食は最も温かい場所です。

家族の食事 49

- アンチョビの煮込み

蒸しスネークヘッド

- 象足ヤムイモの酸っぱいスープ

- マンゴー

家族での夕食は最も温かい場所です。

家族の食事50

- 鴨肉

- 野菜スープ

- カボチャと鴨の内臓炒め

- マンゴー

愛はちょっとした食事から始まります。

家族の食事 51

- 揚げた豚脂を乗せた白米

- ポークサラダ

- カニのスープ

- マンゴーデザート

伝統に満ちた心地よい食事。

家族の食事 52

- 牛肉と野菜の炒め物

- 揚げサツマイモ

- 生野菜

- デザート ランブータン

食事に温かみのある素朴な雰囲気を加えます。

家族の食事 53

- ライスヌードル

- 揚げ春巻き

- 生野菜

- グレープフルーツのデザート

簡単な春雨春巻き料理で、家族全員の味覚を変えることができます。

家族の食事 54

- 煮込み肉

- エビとカボチャの炒め物

- 生野菜

- パパイヤ

栄養たっぷりでありながら見た目も美しい食事。

シンプルながらも意義深いテトディナーの提案

多くの女性にとって、旧正月の食事は鶏肉、ハム、春巻きなどの定番料理で退屈なものになりがちです。そのため、おいしい料理がたくさんあっても飽きない旧正月の食事を準備するのは、多くの人にとって頭の痛い作業です。以下では、年始にぴったりの、シンプルながらも栄養価が高く、風味豊かな食事をご紹介します。

家族の食事 55

- 焦げた肉

- ゆで野菜

- 揚げ干し魚

- 揚げ豆腐

- 野菜スープ

お腹いっぱい、幸せいっぱい。

家族の食事 56

- 目玉焼き

- 揚げソーセージ

- トマトソース

- 揚げ春巻き

- 太郎

- ゆで野菜

- スープ

家庭料理は愛情の味です。

家族の食事 57

- 鶏もも肉のペッパーソース和え

- キュウリのサラダ添え

- 目玉焼き

- ゆでキャベツ

- 野菜ジュース

家庭料理は、私たちを結びつける絆です。

家族の食事 58

- ティラピアのフライ

- 肉入り煮卵

- キャベツの漬物

- ゆで水ほうれん草

- 漬物ジュース

- キュウリのサラダ添え

家族の食事 - 愛が花開く場所。

家族の食事 59

- 骨付きカボチャスープ

- ハムのソテー

- ニンニクと唐辛子で煮込んだレバー

- 塩漬けナス

- マンゴーデザート

温かい食事で、心が安らぎます。

家族の食事 60

- 牛肉とアスパラガスの炒め物

- 野菜スープ

- 玉ねぎソースの豆腐

- ハム

- たけのこの炒め物

- プラムとバターのデザート

食事は家族の心の鼓動です。

家族の食事 61

- 豚肉の煮込み

- 焦げた肉

- 酸っぱい魚のスープ

- ジャックフルーツのデザート。

家庭料理は愛のスパイス。

家族の食事 62

- フライドチキン

- きのこ入り野菜炒め

- コールラビ炒め

- ナスの漬物

- 目玉焼き

- 野菜水

- デザートブドウ

シンプルな食事、幸せいっぱい。

家族の食事 63

- ローストバード

- 詰め物をした豆

- 茹でた野菜

- 野菜水

- スイカのデザート。

愛情たっぷりの家庭料理。

家族の食事 64

- ゆで肉

- グリルしたロロットの葉

- フライドポテト

- 野菜ジュース

愛を分かち合う家族の食事。

家族の食事 65

酸っぱいスープ

- ハヤトウリの炒め物

- ひき肉

- きのこ入りトマトソース

- デザートメロン

愛情がたっぷり詰まった家庭料理、お椀、お箸。

家族の食事 66

- ゆで肉

- 焦げた肉

- ゆでたカリフラワー

- 野菜水

シンプルな食事から生まれる絆。

家族の食事 67

- 目玉焼き

- トマトソースのミートボール

- 揚げたサワーソーセージ

- ゆで野菜

- 野菜水

- デザートには桃とプラム

夕食のテーブルは幸せが保たれる場所です。

家族の食事 68

- スペアリブ入り酸っぱいスープ

- フライドビーンズ

- フライドポテト

- フライドチキン

ちょっとした食事、温かい心。

家族の食事 69

- イカ巻き

- ゆでピーナッツ

- 揚げソーセージ

- トマトソースのミートボール

- 野菜ジュース

食事ごとに愛が詰まっています。

家族の食事 70

- ロースト肉

- 焦げた肉

- ウズラの卵

- ゆで水ほうれん草

- 漬物ジュース

- リンゴとミカンのデザート

家庭料理は思い出の味です。

家族の食事 71

- トマトソース豆

- ウズラの卵入り煮込み肉

- 焦げた肉

- 漬物ジュース

食事はシンプルですが、再会の味がいっぱいです。

家族の食事 72

- 酸っぱいリブスープ

- 揚げかまぼこ

- 甘酢リブ

- デザートオレンジ

シンプルながらも心地よい旧正月の食事は、すべての旧正月を完璧なものにしてくれます。

家族の食事 73

- ゆで水ほうれん草

- ロースト肉

- 漬物

- ゴーヤ入り細切り豚肉

- 野菜水

シンプルな食事ですが、どの料理にも春が感じられます。

家族の食事 74

- 丸い米麺

- 揚げ豆腐

- コーンソーセージ

- ゆで肉

- 生野菜

- 子豚の腸

旧正月中に脂っこい料理に飽きたら、発酵させたエビのペーストを添えた春雨に変えて、家族の食事に変化をつけるのも良いでしょう。

家族の食事 75

- ネム・ティン

- 野菜骨スープ

- カリカリ揚げ豆腐

- グリルリブ

- 醤油で煮た卵

- 茹でた野菜

ナス

旧正月は手の込んだものである必要はありません。ただ、愛情たっぷりの食べ物を盛り付けたトレイがあれば十分です。

家族の食事 76

- 甘酢リブ

- 卵チャーハン

- トマトスープ

- ゆでキャベツ

心温まる食事は、贅沢な料理千品よりも優れています。

家族の食事 77

- きゅうりのピクルス

- トマトソース豆

- ゆでキャベツ

- 肉入り目玉焼き

- トマトスープ

シンプルな旧正月の食事は愛の絆です。

家族の食事 78

- ニンニク入り野菜炒め

- ロースト肉

- イカケーキ

- 漬物炒め

家族と過ごす、シンプルだけど温かい旧正月の食事。

家族の食事 79

- キャベツの漬物

- 鶏の足

- ゆでたスライス肉

- マラバルほうれん草スープ

- パイナップルのデザート

お互いがいる限り、テトの食事はどれも特別なものになります。

家族の食事 80

- 玄米

- カニのスープ

- ロースト肉

- きゅうりの漬物、ナスの漬物

小さな旧正月の食事、大きな愛。

家族の食事 81

- 鶏の足

- 豚足

- 野菜骨スープ

- 海苔巻きチキン

- マンゴーデザート

旧正月の食事は豪華である必要はなく、愛する人たちと過ごすだけで十分です。

家族の食事 82

- 豚足とインゲン豆の煮込み

- 春雨とケーキ

- 生野菜添え

旧正月の休みに家族全員で味変できる食事。

忙しいお母さんの時間を節約できる、簡単に作れる美味しい食事

おいしい食事は手の込んだものである必要はなく、シンプルながらも風味豊かな料理で十分です。香ばしい揚げ肉の皿、冷たい野菜スープのボウル、黄金色の目玉焼きの皿まで、すべてが温かくて親しみやすい気持ちをもたらします。簡単に作れる愛情たっぷりの料理は、長い一日の終わりに家族との絆を深めるのに最適です。

以下は、簡単に作れる料理を多数揃えた家族の食事です。お母さんたちは、おいしい料理が足りないと心配することなく、すぐに目を引く食事をとることができます。

家族の食事 83

- 茹でたハヤトウリ

- リブ入りナスのスープ

- ココナッツパルプ入り豚肉の煮込み

- 甘酢リブ

- キノコと肉の炒め物

- ナスの漬物

シンプルだけど愛情たっぷりの家族の食事。

家族の食事 84

- 牛肉と豆の炒め物

- ゆでキャベツ

- 魚醤で煮込んだ卵

- マンゴーデザート

家庭料理を食べるだけで、疲れは消える

家族の食事 85

- コールラビとニンジンの牛肉炒め

- ゆで水ほうれん草

- 豚肉の煮込み

- 殻をむいたエビの揚げ物

- ナスの漬物

- ゆで水ほうれん草

- 野菜ジュース

シンプルですが料理人の心が込められたお料理です。

家族の食事 86

- 肉入り魚の煮込み

- ゆでピーナッツ

- 牛肉と豆の炒め物

- エビフライ

- マンゴー、イチゴのデザート

食事は手の込んだものである必要はなく、ただ愛情が込められていればよいのです。

家族の食事 87

- カニのスープ

- 煮魚

- 肉入り目玉焼き

- ドラゴンフルーツ

- トマト

家庭料理。愛は最もシンプルなものから始まる。

家族の食事 88

- 米粉を混ぜたネムタイ

- もやしとトマトのスープ

- 目玉焼き

- 揚げた豚の皮

- キャベツとトマトの炒め物

家庭料理。愛は最もシンプルなものから始まる。

家族の食事 89

- 煮込み肉

- 豚足とジャガイモの煮込み

- 牛肉と花の炒め物

- パイナップルとトマトで炒めたキノコ

- ザクロのデザート

シンプルですが栄養たっぷりの料理です。

家族の食事 90

- かぼちゃ入りのプレーンスープ

- フライドビーンズ

- 蒸し卵

- ナスの漬物

- 甘酢リブ

- デザートホイップ

簡単な食事ですが、家族の愛情がいっぱいです。

家族の食事 91

- ネム・ブイ

- カニのスープ

- ナスの漬物

- 煮魚

- マンゴスチン

シンプルな食事は貴重な瞬間を保存する場所です。

家族の食事 92

- 煮込んだリブ

- 野菜骨スープ

- ニンニクと空芯菜の炒め物

- エビペーストの蒸し肉

- ザクロ

家庭料理、シンプルな料理でも特別なものになります。

週末の美味しい家族向け食事の提案

忙しい一週間の後、家族の食卓は皆がリラックスしてエネルギーを回復する空間です。週末の家族の食事は、皆が一緒に座り、愛を分かち合い、新しい週に向けてエネルギーを充電する貴重な時間になります。

以下は、素朴で伝統的な料理を使った家族の食事であり、家族の週末の食事に適しています。

家族の食事 94

- 目玉焼き

- ゆでたコールラビ

- トマトで煮込んだ肉

- パテ

- ワニのスープ

食事の親密な雰囲気の中で、人々は気軽にその週の出来事や喜び、困難などを語り合います。

家族の食事 94

- 豚肉の煮込み

- 肉と豆の炒め物

ナス

- ローストピーナッツ

食事中、家族は互いに耳を傾け、励まし合うことで、家族の絆が深まります。

家族の食事 95

- 茹でた野菜

- 目玉焼き

- イカと玉ねぎとパイナップルの炒め物

- 野菜ジュース

- 魚醤で煮込んだ卵

週末の食事は、忙しい一週間の後に家族が集まり、おしゃべりしたり、分かち合ったりする機会です。

家族の食事 96

- ローストダック

- ゆでた豆と野菜

- トマトソースのミートボール

- 野菜水

一緒に座るひと時は、理解を深めるだけでなく、家族の愛情も深めます。

家族の食事 97

- えのき茸のスープ

- 甘酢リブ

- 蒸し肉

- たけのこの炒め物

ナス

家族での食事はベトナム人にとって古くから受け継がれてきた文化的な美しさです。

家族の食事 98

- ムール貝の酸っぱいスープ

- 煮込み肉

- 豚肉ロール

- コールラビとニンジンの炒め物

ナス

栄養のある食事は健康の回復に役立つだけでなく、精神的にリラックスする時間にもなり、メンバーがエネルギーを回復し、新しい週に向けてより良い準備をするのに役立ちます。

家族の食事99

- 玉ねぎでマリネした豆腐

- 焦げた肉

- エビフライ

- ゆで水ほうれん草

- 野菜水

物語から笑いの瞬間まで、すべての食事は思い出になります。

家族の食事100

- 焦げた肉

- 目玉焼き

- イカケーキ

- ゆで水ほうれん草

- 野菜ジュース

週の最後の食事はシンプルですが、そこにはどんな贅沢な料理にも代えがたい温かさと愛情がたっぷり詰まっています。

家族の食事101

- ココナッツパルプ入り豚肉の煮込み

- 玉ねぎ入り豆

- ゆで水ほうれん草

- ナスの漬物

- 野菜ジュース

家族の食事は愛を分かち合い、守る場です。

家族の食事102

- 茹でた空芯菜

- 魚の頭の酸っぱいスープ

- 揚げ魚

- 牛肉と野菜の炒め物

- ナスの漬物

家族で食事をすることは、愛を伝える最もシンプルな方法です。

家族の食事 103

- 豚足の煮物

- 野菜スープ

- トマトソース豆

- 煮魚

- ナスの漬物

家庭料理は身体を養うだけでなく、感情も育みます。

家族の食事 104

- 焦げた肉

- トマト卵スープ

- キャベツとトマトの炒め物

- 豚肉ロール

夕食のテーブルでは、すべての瞬間が消去されます。

家族の食事 105

- ブロッコリースプラウトのスープ

- トマトソースをかけた豆の詰め物

- ソースをかけた肉の揚げ物

- ナスの漬物

家族の食事は、愛し合う心をつなぐ目に見えない絆です。

家族の食事 106

- キュウリの漬物スープ

- かぼちゃのスープ

- ひき肉

- 煮魚

- ナスの漬物

シンプルだけど愛情たっぷりの食事。

家族の食事 107

- ゆで水ほうれん草

- ウズラの卵入り煮込み肉

- ひき肉と野菜の炒め物

- 朝顔ジュース

家族が食事をする時、家は温かくなります。

家族の食事 108

- 目玉焼き

- 塩味のローストピーナッツ

- ピクルス入り骨スープ

温かい食事は、何千もの言葉による慰めに値します。

家族の食事 109

- 豚足の煮物

酸っぱいスープ

- 豚の腸

- カボチャの炒め物

- 生野菜添え

家庭料理ほど温かい食事はありません。

今日は何を食べようか？考えなくても一ヶ月分の家族の食事の提案

「今日は何を食べようか？」一見単純な質問ですが、多くの人が毎日関心を抱いています。栄養、好み、準備時間のバランスを取りながら、何を食べるかを選択するのは、時にはストレスになることがあります。無数の選択肢の中で、何を食べるかを決めることは、必要なことであるだけでなく、自分の気分やライフスタイルを反映するものでもあります。

多くの母親が心配している困難を理解した上で、以下では、おいしくて栄養があり、時間を節約でき、あまり考えなくても作れる家族の食事を提案します。今すぐ保存して実行してください!

家族の食事 110

- ロースト肉

- 茹でたハヤトウリ

- キャベツの漬物

- ゆで卵

- ドラゴンフルーツ

家族の食事は、子供時代の思い出が永遠に残る場所です。

家族の食事111

- 骨付きカボチャスープ

- トマトソースの魚

- 野菜サラダ

- グアバのデザート

家庭料理の味は他では味わえないものです。

家族の食事 112

- かぼちゃのスープ

- 野菜炒め

- ローストダック

- ナスの漬物

- バナナ

家族で食事をすることは、伝統を守る最も簡単な方法です。

家族の食事 113

- トマトソースの魚

- イカと野菜の炒め物

- ゆで野菜

- 白い鞭

夕食のテーブルに並ぶ料理の一つ一つが愛の物語です。

家族の食事 114

- 豚肉ロール

- かぼちゃ入りムール貝のスープ

- 塩味のローストピーナッツ

- スイカのデザート

食事は世代間の思い出をつなぐ糸です。

家族の食事 115

- チキンスープ

- 干し魚

- 鶏の足

- 朝顔サラダ

- デザートクロス

家庭料理は、子供の頃の思い出を振り返る旅です。

家族の食事 116

- カニのスープ

- 鶏の足

- ゆで肉

- ナスの漬物

- デザートクロス

毎日の食事は小さな家族の日記です。

家族の食事 117

- カボチャとムール貝のスープ

- ゆでアフ

- 焼き肉

- 野菜を加えて食べる

- ドラゴンフルーツのデザート

家族の食事は大切な思い出の宝庫です。

家族の食事 118

- 秘密のレシピ

- 揚げ豆腐

- キャベツとトマトの炒め物

- 揚げ春巻き

- 鞭

家庭料理は、時間がゆっくりと流れ、すべての瞬間が記録される場所です。

家族の食事 119

- カニのスープ

- 野菜サラダ

- ハム

ナス

- パイナップル

家族の食事は世代を超えて受け継がれてきた伝統です。

ファミリーミール 120

- ゆで豆

- ポークソーセージ

- ひき肉

- 野菜ケーキ

- オレンジ

シンプルな食事で完全な幸福が得られます。

家族の食事 121

- ゆで鶏

- 茹でた麺

- もやしサラダ

- 玉ねぎのピクルス

- ブドウ

家庭料理を食べるだけで、すべてのシンプルなことが意味のあるものになります。

家族の食事 122

- 揚げ魚

- カニのスープ

- 豚耳サラダ

- ナスの漬物

- スイカ

家族の食事は幸せの始まりです。

家族の食事 123

- ニンニクと空芯菜の炒め物

- 豚もも肉の煮込みと野菜

- ゆで肉

- ナスの漬物

- バナナ

幸せはお腹いっぱいの食事から始まります。

家族の食事 124

- ニンニクとカボチャの炒め物

- ヤギ肉の炒め物

- 豚バラ肉の揚げ物

- ナスの漬物

- メロン

小さな皿に盛られた食べ物には、愛の空がいっぱい詰まっています。

家族の食事 125

- もやし炒め

- 蒸し豚腸

- かぼちゃのスープ

- プラムデザート

シンプルな食事の中にも、素晴らしいものが含まれていることがあります。

家族の食事 126

- 揚げ豆腐

- 豚肉と卵の煮込み

- ゆでカボチャ

- 漬物

- ドラゴンフルーツ

家庭料理は最も簡単な治療法です。

家族の食事 127

- マラバルほうれん草スープ

- イカケーキ

- チキンスープ

- 爪カタツムリ

- ブドウ

幸せとは、時には愛する人たちと一緒に食事をすることだけなのです。

家族の食事 128

- ウズラの卵入り煮込み肉

- フライドビーンズ

酸っぱいスープ

- キュウリのサラダ

- パイナップル

家族での夕食は、誰にとっても最も平和な場所です。

家族の食事 129

- よもぎの目玉焼き

- サツマイモの葉とニンニクの炒め物

- キュウリの漬物スープ

- スイカのデザート

食卓は食事をする場所であるだけでなく、愛を育む場所でもあります。

家族の食事 130

- ロースト肉

- 生野菜

- 目玉焼き

- もやし入りトマトスープ

家庭料理は、食材自体が美味しいだけでなく、それぞれの料理に込められた愛情によっても美味しいのです。

家族の食事 131

- 揚げ春巻き

- 牛肉とエリンギの炒め物

- 生野菜

- カニのスープ

- キュウリ

幸せな家庭とは大きな家ではなく、愛する人たちと食事をすることです。

家族の食事 132

- もやしと肉の炒め物

- 調理した魚

- たけのこのスープ

- ザクロ

家族の食事は、体と心の両方を養う場です。

家族の食事 133

- ハヤトウリと炒めたローストポーク

- ソース付きミートボール

ナス

- トマトスープ

- 梨

どれだけ離れていても、家が一番暖かい場所です。

家族の食事 134

- 魚醤野菜

- フライドビーンズ

- かまぼこ

ナス

家族の夕食は愛の円卓です。

家族の食事 135

- 牛肉ともやし炒め

- 豚肉入りほうれん草スープ

ナス

- 牛の胃袋とスターフルーツの炒め物

- 梨

幸せとは、愛する人たちと一緒に夕食をとることです。

家族の食事 136

- パイナップル

- キュウリ

- ニンジン

- ゆで肉

- エビ

- 生野菜

- ライスヌードル

家族で食事をする時間は貴重なひとときです。忘れないようにしましょう。

家族の食事 137

- 豚肉巻き

- マラバルほうれん草とカボチャのスープ

- 目玉焼き

- りんご

この世に、家庭料理より美味しいものはありません。

家族の食事 138

- フライドポテト

- かぼちゃのスープ

- エビ炒め

- タイ産ジャックフルーツ

家族で食事をする時は、小さな話が大きな思い出になる。

家族の食事 139

- 生野菜

- スペアリブ入り酸っぱいスープ

- クアイ

- デザートにはブドウとキウイ

親が作る食事は、米一粒一粒に込められた愛情です。

ファミリーミール 140

- 牛肉麺スープ

- クアイ

- グレープフルーツ

家庭料理には、食べ物の香りだけでなく、愛情の味もあります。

家族の食事 141

- 牛肉と豆の炒め物

- 煮魚

ナス

- トマトスープ

- グアバのデザート

家庭料理は、決して代用できない料理です。

家族の食事 142

- ビンロウの葉で巻いたイカ

- 野菜スープ

- ビンロウの葉を混ぜた目玉焼き

- レモングラスとライムに浸した鶏の足

家族の食事はただ食べるだけでなく、愛、分かち合い、絆を深めるものです。

家族の食事 143

- ゆで肉

- ハヤトウリの炒め物

- カニのスープ

ナス

- スイカ

愛する人たちと簡単な食事を楽しむだけで十分です。

家族の食事 144

- トマトと卵のスープ

- キノコと野菜の炒め物

ナス

- 煮込み肉

- マンゴーデザート

忙しい仕事のせいで、家族で食事することの大切さを忘れないようにしましょう。

家族の食事 145

- ワインソース

- パン

- グアバ

家に帰ってくるといつも食事が待っているのが幸せです。

家族の食事 146

- ロースト肉

- 調理した野菜

- レモングラスとライムに浸した鶏の足

- ブドウの房

家族で食事をする時間を取りましょう。それは何にも代えがたい貴重な時間です。

家族の食事 147

- 鶏の砂肝ともやし炒め

- チキンバーミセリ

- バナナのデザート

家族での食事は、心を養い、美しい思い出を作る場です。

家族の食事 148

- 揚げ魚

- ゆでカボチャ

魚のスープ

- 調理済みの魚の頭

- カスタードアップル

愛に満ちた家庭料理の食事ほど贅沢なパーティーはありません。

家族の食事149

- 焼き肉

- 揚げ豆

- 揚げミートローフ

- ザクロ

家庭料理は体に栄養を与えるだけでなく、心を温めます。

家族の食事150

- チキン

- 調理済みの魚

- 揚げ魚

- 野菜サラダ

- 生野菜

食事が豪華であろうとシンプルであろうと、最も重要なことは、愛する人を出席させることです。

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm