L'arrachage fréquent des cheveux peut provoquer un grisonnement prématuré - Illustration : retoucheme.com
Les premiers cheveux gris apparaissent généralement à tout âge entre 20 et 50 ans. Les cheveux grisonnent généralement plus rapidement entre 50 et 60 ans. Les hommes commencent généralement à avoir des cheveux gris au niveau des tempes et des favoris, tandis que les femmes commencent à avoir des cheveux gris au niveau des racines et généralement au niveau de la couronne.
Chaque cheveu pousse à partir d’un follicule pileux. Ces follicules pileux contiennent deux types de cellules souches : les kératinocytes, qui produisent la protéine kératine utilisée pour créer et réparer les cheveux, et les mélanocytes, qui produisent la mélanine, le pigment qui donne aux cheveux et à la peau humains leur couleur.
En vieillissant, les cellules deviennent moins actives. Cela signifie que les cellules souches des follicules pileux produisent moins de mélanine, ce qui fait que les cheveux deviennent gris, et également moins de kératine, ce qui entraîne l’amincissement et la chute des cheveux.
Les cheveux sans pigment (mélanine) apparaîtront gris, blancs ou argentés (communément appelés cheveux argentés) selon la façon dont la lumière se reflète sur la kératine (qui est jaune pâle). Les cheveux gris sont souvent plus épais, plus grossiers et plus rigides que les cheveux pigmentés. Cela est dû au fait que les cellules souches des follicules pileux changent avec l’âge.
Il est intéressant mais triste de constater que les cheveux gris poussent plus vite que les cheveux pigmentés.
Le stress peut provoquer des cheveux gris. Le stress oxydatif, un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans le corps, endommage les follicules pileux et les cellules souches, les empêchant de produire de la mélanine.
Le stress oxydatif peut résulter d’un stress psychologique ou émotionnel ou de maladies auto-immunes. Des facteurs environnementaux tels que l’exposition aux rayons UV et à la pollution, le tabagisme et la prise de certains médicaments peuvent également jouer un rôle.
Les mélanocytes sont plus vulnérables que les kératinocytes en raison de la complexité des étapes de la production de mélanine. Par conséquent, la vieillesse et le stress font souvent que les cheveux deviennent gris avant de tomber.
Selon Theresa Larkin, professeure associée de sciences médicales à l'Université de Wollongong (Australie), les cellules souches des follicules pileux des jeunes produisent encore de la mélanine, de sorte que la couleur peut restaurer sa pigmentation une fois l'événement stressant passé.
L’arrachage fréquent des cheveux peut provoquer un grisonnement prématuré si les cellules productrices de mélanine sont endommagées ou épuisées par la nécessité de faire pousser trop de cheveux pour compenser ce qui a été arraché.
En particulier, nos cheveux ne peuvent pas devenir blancs du jour au lendemain en raison du stress causé par la mélanine de la fibre capillaire qui est chimiquement stable, ce qui signifie que les cheveux ne peuvent pas changer de couleur immédiatement.
En revanche, les teintures capillaires temporaires ou semi-permanentes ne provoquent pas de grisonnement prématuré, car elles ne font qu'enrober la tige capillaire sans modifier la structure du cheveu. Cependant, les teintures permanentes provoquent une réaction chimique avec les cheveux. Leur accumulation dans les follicules pileux peut endommager les mélanocytes et les kératinocytes, provoquant le grisonnement et la chute des cheveux.
Le grisonnement prématuré des cheveux peut être évité
La génétique de chaque personne déterminera le moment où ses cheveux commenceront à devenir gris. Cependant, nous pouvons éviter le grisonnement prématuré des cheveux en restant en bonne santé, en réduisant le stress et en évitant de fumer, de consommer excessivement de l’alcool et de nous exposer aux rayons UV.
Une alimentation saine, riche en vitamine B12, en cuivre, en fer, en calcium et en zinc, a également un effet bénéfique sur la production de mélanine et la pigmentation des cheveux.
L’acupression peut-elle traiter les cheveux gris et la perte de cheveux ?Source : https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm
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