L'âme poétique de Hanoi apaise l'âme

Coins de rue moussus

De son vivant, le regretté musicien Trinh Cong Son a composé la chanson « Automne à Hanoi » après avoir visité la capitale et observé les oiseaux voler au lac de l'Ouest au coucher du soleil : « Hanoi en automne, marchant parmi les gens / Mon cœur demande silencieusement, qui me manque-t-il / Il y aura un jour où le ciel d'automne de Hanoi me répondra / Il y aura un jour où chaque petite rue me répondra ».

De nos jours, lorsqu’on parle de guérison, on pense souvent à des endroits déserts, proches de forêts, de rivières et de montagnes. Mais en réalité, il suffit parfois de se promener dans Hanoi pour « apaiser » une âme accablée par les soucis de la vie.

Tran Thuy Linh (26 ans, vivant à Hanoi) a déclaré que Hanoi avait pour elle une beauté poétique, mais était remplie de tristesse, comme une personne qui a connu de nombreux hauts et bas dans la vie. Ainsi, chaque fois qu'elle souhaite ralentir, elle se promène lentement dans les rues bordées d'arbres, passant tranquillement devant les monuments de Hanoï. Linh a confié : « On ne peut pas se précipiter à Hanoï, car si on est pressé, comment peut-on voir la beauté de cette terre ancienne ? »

Le Dr Mark A. Slabaugh, MD, chirurgien orthopédiste en médecine sportive au Mercy Medical Center de Baltimore, Maryland (États-Unis), a déclaré un jour que marcher en plein air et s'immerger dans la nature permet de soulager le stress, de comprendre ce qui se passe et d'augmenter sa capacité de concentration.

Selon une étude du neurobiologiste professeur Zemir Zeki de l’Université de Londres, regarder une œuvre d’art a un effet psychologique similaire à l’euphorie de l’amour romantique. Lorsque nous nous immergeons dans les Nymphéas de Monet ou que nous nous perdons dans le décor onirique de Salvador Dali, notre esprit semble danser librement dans l'air, parfois avec joie, parfois avec excitation, parfois avec harmonie, résonnant dans notre poitrine avec un sentiment de paix et de réconfort.

On peut dire que Hanoi rassemble de nombreux facteurs pour soigner les gens. Tout d’abord, il y a beaucoup de belles routes, propices à voyager seul, en contemplant le passé. Deuxièmement, Hanoï possède une beauté ancienne et tranquille qui invite à la détente. Enfin, l'architecture de Hanoi est un mélange de beauté asiatique et européenne, de temples et de pagodes, combinés à d'élégantes villas françaises, comme une œuvre d'art, plus vous la regardez, plus vous l'aimez.

Une caractéristique de Hanoi qui la différencie des autres villes jeunes et dynamiques comme Da Nang et Ho Chi Minh-Ville est son atmosphère ancienne, un moment qui aide les gens à se calmer dans l'agitation de la vie.

On peut dire que Hanoi rassemble de nombreux facteurs pour soigner les gens.

Actuellement, la capitale Hanoï possède de nombreux sédiments extrêmement riches et diversifiés, avec environ 6 000 vestiges historiques et culturels ; 21 reliques nationales spéciales et groupes de reliques. Chaque relique a non seulement une valeur historique et culturelle, mais est également une œuvre d’art intemporelle.

Bien que les années aient passé, Hanoi conserve toujours sa beauté tranquille et profonde, témoin de nombreux hauts et bas historiques. Des rues anciennes couvertes de mousse aux gratte-ciels modernes, Hanoï est une image colorée du passé et du présent entrelacés.

En venant à Hanoi, les gens se réveilleront tôt le matin pour respirer l'air frais du Nord, regardant le monde changer de couleur de la nuit au soleil doré de la vie. Vers quatre ou cinq heures du matin, il n'est pas difficile de voir des gens faire tranquillement des exercices matinaux dans le parc et le long des belles routes.

Lorsque la brume matinale se dissipe progressivement des rues de Hanoi, les gens peuvent lentement faire du vélo dans la rue Phan Dinh Phung, se sentant comme perdus dans un monde de conte de fées avec des rangées de cajeputiers perdant leurs feuilles jaunes. Les feuilles jaunes tombaient, étalant un tapis doré sur la route, bruissant sous les pieds des passants. Attendez que le soleil soit haut, promenez-vous le long du Temple de la Littérature - Quoc Tu Giam, ressentez la quintessence de mille ans d'apprentissage, toujours debout fièrement au cœur de la ville comme un témoignage du respect de la nation pour la connaissance.

Ou en fin d'après-midi, faites une promenade tranquille autour du lac de l'Ouest, en regardant les vagues ondulantes du lac entourant les reliques culturelles millénaires. En marchant, nous nous imprégnons du souffle du pays de Trang An avec ses nombreux hauts et bas historiques.

C'est pourquoi, lors des World Travel Awards 2024, Hanoï a remporté trois prix prestigieux : « Meilleure destination urbaine d'Asie », « Meilleure destination urbaine pour les courts-déjeuners d'Asie » et « Meilleure destination culturelle du Vietnam ».

De nombreux événements culturels et historiques passionnants

Outre sa beauté ancienne et tranquille, Hanoï suit également le rythme du développement socio-économique. En venant à Hanoi, en plus des moments de contemplation et de paix, les gens s'immergent dans un espace avec de nombreux événements culturels et historiques fascinants. Par exemple, les promenades nocturnes à Hanoi. Les gens peuvent facilement sourire, oublier tous leurs soucis et se joindre à la musique et au chant dans la rue piétonne de Trang Tien (Hoan Kiem). Ici, chaque week-end soir, il y a une série d'activités de divertissement intéressantes allant de la peinture, du skateboard, des performances musicales, des concours de saut à la corde, du skateboard,...

Un Institut national du jeu en Californie, aux États-Unis, a été fondé par le psychiatre Stuart Brown. « Jouer est un besoin humain fondamental et est également essentiel pour passer une bonne nuit de sommeil », a déclaré le psychiatre au Washington Post. « Ainsi, lorsque nous jouons moins, notre esprit et notre corps en souffrent. Avec le temps, ce manque de jeu peut se manifester dans notre personnalité : nous pouvons devenir grincheux, inflexibles, bloqués ou blessés dans nos vies. »

Nguyen Phuong Hien (30 ans, vivant à Hanoi) a partagé que chaque fois qu'elle se sent sous pression par la vie, elle se rend souvent dans les rues piétonnes et les foires de Hanoi. Ici, elle a profité de la musique, des lumières et du programme sonore animé, Phuong Hien a temporairement oublié la fatigue de la journée. Elle a déclaré : « Après avoir participé à des activités, chanté et dansé avec tout le monde, je me sens pleine de vie. »

La beauté ancienne et moussue de Hanoï apporte un sentiment de paix à chacun.

En fait, de nos jours, à Hanoi, l'accent est mis sur la vie spirituelle des gens. Une série de programmes culturels et artistiques intéressants utilisant la technologie d'éclairage et une musique attrayante sont organisés.

Le programme de performances artistiques « Quintessence du Nord » a lieu tous les mercredis, samedis et dimanches dans la zone écotouristique de Tuan Chau, village de Da Phuc, commune de Sai Son, district de Quoc Oai. Il s'agit du premier spectacle sur scène en direct au Vietnam. Le spectacle a recréé de manière vivante et authentique les valeurs culturelles de l’ancienne région du Nord. Les visiteurs peuvent y découvrir des histoires anciennes sur le pays, les coutumes, les habitudes, les éléments folkloriques traditionnels interprétés de manière moderne et créative.

Ou un autre programme ouvert de 18h30 à 21h30 tous les mercredis, vendredis, samedis et dimanches, le produit touristique « L'Essence de Dao Hoc » ouvre un espace nocturne à la fois étrange et familier au Temple de la Littérature - Quoc Tu Giam (district de Dong Da, Hanoi). Avec diverses activités et expériences telles que : l'étude avec des professeurs, des jeux folkloriques, des stèles de pierre racontant des histoires... les visiteurs comprendront mieux le parcours d'apprentissage pour devenir une personne, l'apprentissage pour devenir talentueux des érudits confucéens dans les temps anciens. Les visiteurs pourront également découvrir le système de réalité virtuelle. Là, chacun créera sa propre œuvre de calligraphie ou improvisera librement des dessins et des images sur le ciel étoilé scintillant.

De nombreuses études scientifiques ont montré qu’écouter de la musique peut avoir de nombreux bienfaits pour la santé mentale, notamment une augmentation du sentiment de bonheur. Écouter de la musique stimule la libération de dopamine, un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la régulation des émotions, de la motivation et du sentiment de récompense. Lorsque vous écoutez la musique que vous aimez, votre cerveau stimule la libération de dopamine, ce qui entraîne des sentiments de joie, d’excitation et de bonheur.

Selon une étude menée par Valorie Salimpoor, neuroscientifique à l'Université McGill, aux États-Unis, des techniques de tomographie par émission de positons (TEP) ont été utilisées pour surveiller l'activité cérébrale pendant que les participants écoutaient de la musique. Les résultats ont montré que lorsqu’ils écoutaient de la musique qu’ils aimaient, les régions du cerveau associées aux sentiments de bonheur et de récompense, notamment le cortex auditif, le cortex préfrontal et le noyau accumbens, présentaient une activité accrue. Dans le même temps, la quantité de dopamine libérée dans le cerveau augmente également.

Anh Nhi

Source : https://baophapluat.vn/hon-tho-ha-noi-xoa-diu-tam-hon-post543811.html