Le stress, la dépression, les troubles du sommeil, le syndrome du côlon irritable peuvent entraîner des maux de tête légers ou persistants.
Les migraines peuvent être légères ou sévères, et durer un mois, quelques heures ou plusieurs heures à la fois. Les symptômes qui l’accompagnent comprennent souvent des nausées, des vomissements, une sensibilité et une gêne à la lumière et au son. Certaines des conditions suivantes peuvent entraîner des migraines pendant plusieurs mois.
Dépression, anxiété
Les personnes souffrant de troubles de santé mentale, notamment de dépression, de troubles anxieux et de trouble bipolaire, sont plus susceptibles de souffrir de migraines. En revanche, les patients souffrant de migraines sont plus susceptibles d’être déprimés et anxieux. Des exercices de réduction du stress, des médicaments ou des thérapies psychologiques pour contrôler la dépression et l’anxiété peuvent aider à réduire la fréquence et la gravité de la douleur.
Troubles du sommeil
Une étude menée par le Sleep Assessment Center de l'Elliot Hospital (États-Unis), publiée en 2018 dans le Headache Journal, a montré que les troubles du sommeil sont associés aux migraines. Le ronflement, l’apnée obstructive du sommeil, le syndrome des jambes sans repos et les troubles du rythme circadien peuvent déclencher et aggraver la douleur chronique.
La migraine survient sous forme de maladie, provoquant un inconfort. Photo : Freepik
Syndrome du côlon irritable
Les symptômes courants du syndrome du côlon irritable (SCI) sont des crampes, des ballonnements et de la diarrhée. Selon une étude réalisée en 2017 par l'hôpital universitaire de médecine de Chine, le syndrome du côlon irritable peut provoquer un dysfonctionnement gastro-intestinal entraînant une gêne abdominale et des migraines chroniques.
Les femmes présentent un risque plus élevé de développer ce syndrome que les hommes. Les patients doivent éviter les aliments qui peuvent stimuler les intestins tels que l’alcool, le café et les boissons contenant de la caféine. Limitez les produits laitiers, les aliments riches en gras et en sucre, les édulcorants artificiels, les noix et les fibres insolubles.
Fibromyalgie
La fibromyalgie est un trouble du traitement des signaux de douleur par le cerveau et de leur transmission aux muscles. La maladie peut provoquer des symptômes de migraine. Les patients présentent également un risque élevé de syndrome du côlon irritable, d’insomnie et de stress mental. Les femmes atteintes de fibromyalgie sont plus susceptibles de souffrir de maux de tête chroniques que les hommes.
Sinusite
L'infection des sinus provoque des maux de tête. Les symptômes courants sont une douleur profonde et constante au niveau des pommettes, du front et de l’arête du nez. La douleur des sinus s’accompagne souvent d’un écoulement nasal, d’une sensation de plénitude dans les oreilles, de fièvre et de maux de tête.
Si elles ne sont pas traitées rapidement et de manière prolongée, les migraines peuvent entraîner des complications dangereuses telles que des convulsions, des accidents vasculaires cérébraux, une altération de la fonction cérébrale et une perte de vision. Le traitement dépend de la cause. Manger sainement, se coucher à l’heure, prendre les médicaments prescrits, réduire le stress et faire de l’exercice régulièrement peuvent aider à améliorer les symptômes.
Mai Cat (selon Everyday Heal, WebMD )
Lien source
Comment (0)