A medida que el clima cambia, los vietnamitas deberían comer esta verdura para tratar dolores de cabeza y reducir el dolor en las articulaciones.

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Esta verdura contiene más de 20 minerales necesarios para el organismo, más nutritiva que el nido de pájaro, pero esta es la razón por la que mucha gente no la come.

GDXH - Rau tien vua contiene más de 20 tipos de minerales y aminoácidos necesarios para el cuerpo, incluidos proteínas, pectina, muchos tipos de aminoácidos, vitaminas, calcio, hierro, zinc, caroteno, potasio, sodio, fósforo y otros oligoelementos.

La artemisa no sólo es un plato delicioso y saludable, sino también una planta medicinal, que ayuda a calmar los dolores musculares y a mejorar la circulación sanguínea... La artemisa también es uno de los tónicos para personas con amenaza de aborto, abortos consecutivos, ayudando sobre todo al cuerpo a ser laxante y diurético.

Sin embargo, la artemisa no es adecuada para todos. Para algunas personas, el uso excesivo de artemisa puede provocar intoxicación, sobreexcitación del sistema nervioso central que provoca temblores localizados o convulsiones en las extremidades...

Thời tiết thay đổi thất thường, người Việt nên ăn loại rau này để trị bệnh đau đầu và giảm đau xương khớp - Ảnh 2. — Ilustración

¿Cuánta artemisa es suficiente?

Para maximizar los beneficios y evitar los efectos secundarios de la artemisa, según los expertos, las personas normales solo deberían comer artemisa 1 o 2 veces por semana.

Para las personas que no están enfermas, la decocción de ajenjo no debe utilizarse como una bebida habitual como el té. Si hierve artemisa para beber en lugar de agua, solo debe utilizar entre 3 y 5 g de artemisa seca (entre 9 y 15 g de artemisa fresca) por vez y utilizarla en tandas. Cuando te recuperes deberás descansar y evitar usarlo continuamente durante mucho tiempo.

4 platos medicinales de artemisa

- Tratamiento de la menstruación irregular: Picar carne de cerdo magra, marinar con condimento en polvo, saltear, agregar agua, hervir con artemisa. Hervir la sopa uniformemente, condimentar con condimentos al gusto y consumir caliente.

- Tratamiento para el dolor de cabeza: Tome un puñado de hojas de artemisa, píquelas finamente, bátalas bien con 1 huevo, sazone con condimentos al gusto, vierta en una sartén y fría hasta que estén cocidas.

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- Nutre la salud, promueve la circulación sanguínea y fortalece los huesos: 1 pollo negro de unos 500 gr, 3 manzanas rojas, semillas de coix, baya de goji, 3 rodajas de ginseng, artemisa, semillas de loto, ginseng, condimento en polvo. Limpiar el pollo, destriparlo, rellenarlo con todos los ingredientes, poner el pollo en la olla, agregar suficiente agua, sazonar a gusto, cocinar a fuego lento hasta que el pollo esté tierno.

- Para personas con amenaza de aborto o dolores reumáticos: 50 g de hojas frescas de artemisa, 100 g de arroz, suficiente azúcar moreno (se pueden añadir más hojas de betel). Picar hojas de artemisa y hervirlas para obtener agua para hacer papilla. A la hora de comer, añadir azúcar con moderación y consumir caliente. Dividir en 2 comidas: desayuno y almuerzo. Comer continuamente durante 3 a 5 días.

¿Qué 4 grupos de personas no deberían comer artemisa?

Personas con enfermedad renal

Los estudios han demostrado que las hojas de artemisa tienen cierto nivel de toxicidad para los riñones. El uso excesivo de artemisa puede provocar pérdida de energía, mareos, tinnitus e incluso daño renal.

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Personas con hepatitis

El aceite esencial de artemisa es un ingrediente medicinal, pero también es un ingrediente tóxico. Si las personas con hepatitis comen artemisa, el medicamento ingresará al hígado y provocará trastornos metabólicos de las células hepáticas, causando enfermedades hepáticas.

Mujeres embarazadas en los primeros 3 meses

Según los expertos, las mujeres embarazadas durante los primeros 3 meses no deben utilizar ninguna hierba medicinal, especialmente artemisa. Sin embargo, en algunos casos de aborto con signos de sangrado, se puede utilizar la artemisa asándola, rociándola luego con un poco de agua para retirar el fuego tóxico y luego hirviéndola para beber.

Personas con trastornos intestinales agudos

Uno de los efectos destacados de la artemisa es ayudar al organismo a aumentar la micción, por lo que se considera un laxante eficaz. Sin embargo, es debido a este efecto que las personas con trastornos intestinales agudos necesitan mantenerse alejadas de la artemisa, de lo contrario la condición será difícil de controlar y se volverá cada vez más grave.

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