Corredor de 64 años: “Corre mientras tus piernas y tu corazón aún te lo permitan”

Yow Kang Huat, de Singapur, estaba feliz de ganar el segundo lugar en el grupo de mayores de 60 años, distancia de 21 km en el VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023.

El Sr. Yow, cuyo apodo como corredor es Frankie, comenzó a correr en la escuela secundaria. En aquella época, su placer era correr después del horario escolar. Pero en ese momento, el Sr. Yow no pensaba en maratones, sino que solo participaba en competiciones de atletismo de corta distancia dentro del marco escolar.

El Sr. Yow en la pista de carreras VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023. Foto: Maratón VnExpress

No fue hasta la universidad que el Sr. Yow aprendió más sobre correr. Se unió a un grupo de estudiantes que compartían su interés por correr y encontró un buen entrenador. A partir de ese momento comenzó a inscribirse en numerosas carreras de larga distancia. Primero 10km, luego media maratón, maratón completa.

Todavía recuerdo mi primer maratón completo, que terminó en desastre. Estaba tan cansado que decidí abandonar en el kilómetro 40, aunque solo faltaban 2 kilómetros para la meta. En ese momento, de tanta emoción, no me di cuenta de que los maratones no eran un reto sencillo. Así que, aunque era más joven y estaba más sano que ahora, no lo terminé. Antes de eso, solo había entrenado para la distancia de 10 km. Esa fue una valiosa lección y me motivó a entrenar con más ahínco en el futuro», recordó el Sr. Yow.

Después de graduarse, el Sr. Yow se fue a Malasia a trabajar y se apasionó aún más por correr. Se unió a un club de corredores y practicaba regularmente. Con estos amigos corredores, participó en maratones por toda Malasia, principalmente en las distancias de 21 km y 42 km. "Fue una experiencia valiosa cuando era joven. No solo mejoré mi rendimiento, sino que también hice muchos más amigos corredores", dijo.

Posteriormente, el Sr. Yow regresó a trabajar en Singapur. El destino lo llevó a Vietnam para trabajar en la industria de equipos médicos. En esa época, correr no era sólo un esfuerzo por superarse en cada carrera, sino también una oportunidad para explorar muchos otros países. El Sr. Yow ha registrado y completado cientos de maratones en varios lugares como Hong Kong, Taiwán, Canadá, Malasia y Vietnam.

Cuando era joven, el Sr. Yow logró correr un maratón en menos de tres minutos. Antes del Covid-19, su récord para esta distancia era de 3 horas y 45 minutos. Ahora, el corredor de 64 años ya no tiene la motivación para entrenar para un maratón completo. Pero el Sr. Yow cree que si lo intenta de nuevo, aún podrá alcanzar el sub4 en el futuro.

Actualmente, el Sr. Yow participa principalmente en la distancia de 21 km para satisfacer su amor por el turismo mientras corre. En VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023, participó en la distancia de media maratón y logró un tiempo de 1 hora 54 minutos 19 segundos, ocupando el segundo lugar en el grupo de edad masculino mayores de 60 años.

El Sr. Yow caminó por el puente Thi Nai la mañana del 11 de junio. Foto: Maratón VnExpress

Esta es una carrera bien organizada. El ambiente es animado, los voluntarios son amables y ayudan a los atletas. Hay suficientes puestos de agua y médicos. Creo que los organizadores podrían mejorar la comunicación con los atletas. Al igual que yo, cuando llegué a la meta y me dieron una tarjeta de premio, no me indicaron qué hacer. También creo que los organizadores deberían colocar algunos contenedores de basura cerca de la meta para que los atletas puedan tirar allí sus botellas de agua usadas, dijo.

En el futuro, el Sr. Yow aspira a alcanzar 1 hora y 45 minutos en la distancia de media maratón. Dijo que continuará participando en carreras en el sistema VnExpress Marathon, si puede organizar el tiempo.

"Sinceramente, no sé cuánto tiempo más me permitirán correr mi cuerpo y mi mente. Solo puedo confirmar que seguiré apasionado por este deporte mientras pueda correr. Cuando ya no pueda correr, quizás encuentre otro deporte para mantenerme sano y feliz. Con esto, quiero decirles que sigan corriendo mientras sus piernas y su corazón lo permitan", dijo el corredor de 64 años.

Quynh Chi

Enlace de origen: https://vnexpress.net/runner-64-tuoi-hay-chay-khi-doi-chan-va-trai-tim-con-cho-phep-4617358.html