¿Cuáles son los beneficios para la salud del agua de hojas de guayaba?

El agua de hojas de guayaba tiene muchos beneficios para la salud, como reducir la aterosclerosis, el colesterol, el azúcar en sangre y prevenir los accidentes cerebrovasculares y se utiliza en la medicina oriental.

Nước lá ổi có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Según el médico Bui Dac Sang, de la Asociación de Medicina Oriental de Hanoi, la gente utiliza hojas tiernas de guayaba, corteza, raíces y, especialmente, brotes de hojas como medicina. Todas estas partes se lavan y se utilizan frescas o se secan para su uso posterior. El efecto más típico de las hojas de guayaba es la actividad antiinflamatoria y antidiarreica.

Según la medicina moderna, las hojas de guayaba contienen muchos nutrientes y oligoelementos que son buenos para el cuerpo.

Las hojas frescas de guayaba contienen 82% de agua; 0,62% de grasa; 18,53% de proteína; 12,74% carbohidratos; 103 mg de vitamina C, 1,717 mg de ácido gálico.

Las hojas de guayaba contienen muchos ingredientes activos “dorados” para la salud como los flavonoides que tienen fuertes efectos antibacterianos, la quercetina que ayuda a relajar la mucosa intestinal, previene los espasmos intestinales y combate la diarrea. Los polisacáridos de las hojas de guayaba contienen antioxidantes, buenos para las personas con diabetes, y los ácidos polifenólico, ferúlico, cafeico y gálico son metabolitos secundarios con fuertes actividades antioxidantes y estimulantes del sistema inmunitario.

Con la presencia de muchos de los ingredientes activos mencionados anteriormente, las hojas de guayaba se utilizan en medicamentos para controlar y estabilizar la presión arterial, prevenir los radicales libres que causan pérdida de memoria, enfermedad de Alzheimer, reducir la aterosclerosis, prevenir accidentes cerebrovasculares, reducir el colesterol y reducir el azúcar en sangre.

Muchas personas utilizan las hojas de guayaba para preparar agua potable y son eficaces para perder peso. Varios estudios han demostrado que los componentes de esta hoja reducen la absorción de almidón y azúcar en el organismo. Las personas que quieran perder peso pueden utilizar hojas de guayaba para hacer té para ayudar a mejorar su figura. Exprimir las hojas de guayaba o mezclarlas ambas funciona.

Las hojas de guayaba también contienen astringentes que protegen la salud bucal y reducen el dolor de encías.

Para las mujeres, las hojas de guayaba tienen efectos antienvejecimiento que ayudan a las usuarias a sentir una piel brillante y tersa y un cabello suave. Mucha gente utiliza las hojas para aplicarlas sobre la piel o hierven el agua para lavarse el cabello para prevenir la caída del cabello.

Las hojas de guayaba tienen la capacidad de prevenir la liberación de histaminas, ayudando a tratar alergias y urticaria.

Todos los días puedes utilizar hojas de guayaba para aprovechar sus valiosos ingredientes activos. Sin embargo, las personas con estreñimiento o diarrea, disentería con indigestión deben limitar el uso de hojas de guayaba. El uso excesivo de hojas de guayaba puede provocar efectos secundarios o alergias. Las personas deben consultar a un médico antes de usar hojas de guayaba si padecen enfermedades crónicas relacionadas con el corazón, los riñones o la osteoporosis.

El médico Bui Dac Sang señala algunos remedios a base de hojas de guayaba: las personas con síntomas de gastritis aguda deben utilizar 30 g de hojas de guayaba picadas, saltear con una pizca de arroz, agregar agua hirviendo y beber, 2 veces al día.

En caso de enteritis y disentería, utilizar hojas frescas de guayaba (30-60g) para hervir y beber. Para las lesiones causadas por caídas o sangrados por accidentes domésticos, puedes utilizar unas hojas de guayaba, lavadas y machacadas, y aplicarlas para ayudar a detener el sangrado y reducir la inflamación.

En caso de que el uso de agua de hojas de guayaba no mejore el estado de enteritis o disentería, el usuario debe acudir a un centro médico para encontrar la causa específica.

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