'El cáncer de páncreas se produce cuando las células pancreáticas mutan y se multiplican sin control. La enfermedad presenta algunos síntomas pero a menudo se pasa por alto. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más de este artículo!
Comience el día con noticias de salud , los lectores también pueden leer más artículos: Reconociendo la enfermedad meningocócica; 4 señales de advertencia de que a tu cuerpo le faltan vitaminas extremadamente importantes ; 5 hábitos post cena que te ayudarán a perder peso más rápido...
4 signos de cáncer de páncreas que se pasan por alto fácilmente
El cáncer de páncreas se produce cuando las células pancreáticas mutan y se multiplican sin control, formando un tumor. Este es un tipo de cáncer extremadamente peligroso. La enfermedad presenta algunos signos de advertencia pero a menudo se pasa por alto.
Los expertos dicen que la detección temprana, cuando el cáncer aún está en sus primeras etapas, es muy importante. Pero no todos los cánceres son fáciles de detectar porque algunos presentan síntomas vagos o el paciente puede no mostrar ningún síntoma en las primeras etapas.
El dolor abdominal persistente y severo, especialmente después de comer, es uno de los signos comunes del cáncer de páncreas.
De hecho, el cáncer de páncreas es uno de los cánceres más mal diagnosticados. La razón es que los síntomas son vagos y se confunden fácilmente con los de muchas otras enfermedades. Estos síntomas incluyen:
Dolor de estómago. El dolor abdominal persistente y severo, especialmente después de comer, a menudo se debe a indigestión o cálculos biliares. Sin embargo, ésta también puede ser la señal de advertencia más importante del cáncer de páncreas.
Aparición de la diabetes. El páncreas tiene la función de secretar la hormona insulina. La glucosa en sangre debe combinarse con insulina para ser absorbida por las células. El cáncer de páncreas afecta la producción de insulina, lo que provoca la aparición repentina de diabetes. Si ya tiene diabetes, el cáncer de páncreas puede hacer que sus niveles de azúcar en sangre sean más difíciles de controlar. La próxima parte de este artículo estará en la página de salud el 18 de febrero.
4 señales de advertencia de que a tu cuerpo le faltan vitaminas extremadamente importantes
La vitamina B12 es un nutriente importante para la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento de la salud nerviosa y el apoyo al metabolismo energético. Cuando el cuerpo tiene deficiencia de vitamina B12, pueden aparecer muchos síntomas, especialmente en las manos y los pies.
Los signos comunes en las manos y los pies que advierten al cuerpo de una deficiencia de vitamina B12 incluyen:
Sensación de hormigueo . Un síntoma común de la deficiencia de vitamina B12 es el hormigueo en las manos y los pies. Esta sensación a menudo se describe como hormigueo o agujas. De hecho, la vitamina B12 es importante para mantener la vaina de mielina que rodea y protege los nervios.
El entumecimiento en las manos es un signo común de daño a los nervios debido a la deficiencia de vitamina B12.
Adormecer. Además del hormigueo, el entumecimiento en las manos y los pies también puede ser una señal de advertencia de deficiencia de vitamina B12. Este síntoma se produce porque las células nerviosas no transmiten señales de manera efectiva debido a la falta de esta importante vitamina.
El entumecimiento es un signo alarmante y a menudo va acompañado de una sensación de hormigueo. Las personas que padecen la enfermedad no deben ser subjetivas, especialmente cuando los síntomas persisten y se vuelven cada vez más graves.
Debilidad muscular. La deficiencia de vitamina B12 afecta los nervios motores, provocando debilidad muscular en brazos y piernas. Como resultado, actividades cotidianas simples como sostener objetos y caminar se vuelven más difíciles. Con el tiempo, esta condición afecta la movilidad y el equilibrio. La próxima parte de este artículo estará en la página de salud el 18 de febrero.
5 hábitos post cena que te ayudarán a perder peso más rápido
Perder peso no es sólo cuestión de dieta y ejercicio, sino que también implica algunos hábitos diarios, especialmente después de la cena. De hecho, ciertos hábitos nocturnos pueden ayudarte a perder peso más rápido.
Si quieres perder peso de forma efectiva, después de la cena, todos deberíamos intentar aplicar los siguientes sencillos hábitos:
Una caminata ligera después de cenar mejora la digestión y quema calorías.
Da un paseo ligero. Una de las formas más efectivas de ayudar a la digestión y quemar calorías después de la cena es realizar una caminata ligera. Caminar durante 15 a 30 minutos puede ayudar al cuerpo a absorber mejor los nutrientes, reducir la acumulación de grasa y mejorar los niveles de azúcar en la sangre. En caso de no poder salir, las personas pueden caminar por la casa o hacer ejercicios ligeros de estiramiento.
Beber té de hierbas. Ciertas infusiones de hierbas, como el té de jengibre, el té de menta y el té de manzanilla, pueden ayudar a estimular el metabolismo, favorecer la digestión y reducir los antojos nocturnos. Estos tés no contienen cafeína, por lo que conviene evitarlos antes de acostarse ya que pueden provocar dificultades para dormir. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más contenido de este artículo!
Fuente: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm
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