Charla de ocio: Barrer la casa por la mañana

Barrer el suelo puede no parecer muy divertido, pero si prestas atención, es divertido. Después de una noche, la casa parece normal a primera vista, pero si coges una escoba y metes la mano en cada rincón, verás polvo, telarañas, incluso excrementos de ratón y lagartija, algunos mechones de pelo... Mientras limpias, revisa los enchufes y cables de alimentación por si hay desalineaciones, picaduras de ratón o cortocircuitos.

Cada mañana cuando barro la casa, lo que más me gusta limpiar es la cocina. Primero, revisaré la comida de anoche. El pescado estofado todavía está en la sartén pequeña, lo pongo al fuego para recalentarlo, la salsa de pescado hierve y huele fragante. El arroz esta todavia en la olla electrica, hay que sacarlo con una cuchara, si hay demasiado se convertira en el almuerzo de los perros, si no hay suficiente hay que esparcirlo y esperar a que salga el sol para que se seque, si no hay suficiente hay que tirarlo por encima de la cerca para las gallinas del vecino. A continuación se lava la olla y se coloca boca abajo para esperar el mediodía. La bandeja de especias está siempre llena y libre de polvo. Ningún bulbo de ajo está podrido porque se desentierra y se revisa casi todos los días.

Así, cada rincón de la habitación, armario, mesa, silla, maceta o incluso la rampa de la moto se ajusta para resultar agradable a la vista. Mientras hacía esas cosas aparentemente ordinarias, el exterior gradualmente se volvió rosado, el aire era fresco porque aún estaba húmedo por el rocío, el olor a comida flotaba como si estuviera de nuevo en mi infancia, a menudo siguiendo a mi madre para visitar los campos temprano en la mañana. Mirar la casa ordenada por la mañana es como ver un campo de arroz verde en un nuevo día. tan refrescante

De vez en cuando, cuando hago una limpieza a fondo de la casa, encuentro algún pendiente que falta, un rizador de pelo o unas cuantas horquillas oxidadas. Es aún más divertido ver un artículo bordado a mano que es al mismo tiempo familiar y extraño, y recordar cuándo lo obtuve...

El señor Dominique Loreau, autor de un libro sobre el estrés publicado en Francia, sorprendió una vez al público cuando concluyó que hacer tareas domésticas puede ayudar a las personas a reducir el estrés. Muchos otros estudios también han demostrado que una casa limpia nos hace sentir renovados, como si nuestro cerebro se hubiera limpiado. Si no has encontrado la manera de empezar un nuevo día con ilusión y energía, barrer el suelo es una solución útil y eficaz.

Para mí, y quizá para mucha gente, limpiar no es sólo un deber. Ordenar el espacio más pequeño es una forma de practicar una vida activa y profunda. Mientras limpio, a menudo me siento más conectado con mi familia y el espacio que me rodea, viendo todo moverse constantemente, cambiar, desaparecer y reaparecer. A partir de entonces, los sentidos se despiertan, las emociones se nutren de cosas sencillas como descubrir que al perro le ha llegado la época de muda, que el vecino ha ido un poco antes hoy al mercado, o si la señora de al lado tenía fiebre anoche, por qué no se ha despertado para amontonar hojas para hacer fuego...

Barrer la casa es un trabajo pequeño pero siento que puedo vivir, amar, ser responsable y estar cerca de la vida.