Bruce Lee era famoso por sus ejercicios para fortalecer los músculos y maximizar la fuerza corporal. Bruce Lee incluso pensó en usar electricidad para entrenar sus músculos.
Según el libro “Bruce Lee: A Life”, Bruce Lee una vez sufrió una distensión muscular debido a su riguroso régimen de entrenamiento. Un amigo de Bruce Lee, el karateca Mike Stone, sugirió utilizar una máquina de estimulación muscular eléctrica (EMS) como tratamiento. Stone había oído hablar de jugadores de fútbol americano que utilizaban la máquina y dijo: “Es un tratamiento que utiliza descargas eléctricas suaves ”.
Esto convenció a Bruce Lee. Bruce Lee incluso creía que el método mencionado anteriormente podría mejorar sus propias habilidades y capacidades. Stone reveló que Bruce Lee utilizó la máquina en su nivel más alto, en el nivel 7 u 8, lo suficiente como para ponerle “ los pelos de punta ”.
Bruce Lee siempre se centró en entrenar para tener un cuerpo fuerte.
Bruce Lee continuó utilizando el estimulador eléctrico durante el resto de su vida. Sin embargo, sus métodos de entrenamiento asustaron a sus amigos. El coprotagonista de Bruce Lee, el "Rey del culturismo de Hong Kong" Yang Siu, una vez estaba tan asustado que gritó.
Yang Si recordó haber atrapado a Bruce Lee usando un estimulador eléctrico: “Llevaba una diadema con un montón de cables adheridos a ella ”. Yang Si, quien interpretó al villano en la película "Enter the Dragon", le gritó a Bruce Lee: "¿Estás loco?" .
Mientras tanto, el actor de artes marciales de Hong Kong Yuen Wah, quien actuó como doble de Bruce Lee en "Fist of Fury" (1972) y "Enter the Dragon" (1973), también se horrorizó con los ejercicios del creador del "Jeet Kune Do".
Nguyen Hoa dijo una vez: "A veces, cuando Bruce Lee usaba electricidad, se volvía muy loco y se electrocutaba activamente. Bruce Lee luchaba con electricidad, pero nosotros no podíamos hacer eso. No sé cuántos voltios de electricidad usaba, pero realmente practicaba con electricidad".
"Árbol de Navidad" en la espalda de Bruce Lee
Además, Bruce Lee también trabajaba duro en el gimnasio, haciendo jogging, levantando pesas mientras veía la televisión, montando en bicicleta... Gracias a eso, durante el apogeo de su carrera como actor, incluso cuando filmó "Enter the Dragon 1973", se decía que Bruce Lee pesaba alrededor de 145 libras (65 kg) con una proporción de grasa corporal del 5-6%.
El periódico Sohu una vez publicó una foto de la espalda de Ly y mostró claramente que los músculos de su cadera sobresalían como un pino. “Solo cuando los músculos de la espalda media e inferior están bien desarrollados, la proporción de grasa corporal es extremadamente baja y la estructura muscular innata es buena, se puede crear esta imagen muscular de “árbol de Navidad”” , escribió Sohu .
Fuente: https://vtcnews.vn/ly-tieu-long-tap-luyen-voi-dong-dien-khien-dong-nghiep-so-hai-ar921380.html
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