Tengo derrame, hinchazón dolorosa en la articulación de la rodilla y dificultad para estirar la pierna. ¿Debo drenar el líquido? ¿Volverá la enfermedad? (My Phuong, 54 años, Vinh Long)
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El líquido articular tiene un efecto lubricante, reduce la fricción durante el movimiento y nutre el cartílago articular. El derrame de rodilla ocurre cuando la cantidad de líquido en la articulación aumenta de forma anormal, lo que causa dolor y limita el movimiento. Si no se trata a tiempo, esta afección puede provocar complicaciones peligrosas como esclerosis, rigidez articular, parálisis y discapacidad.
El tratamiento depende de la causa y la extensión del derrame de rodilla. Por lo general, los pacientes pueden tomar analgésicos y antibióticos si existe riesgo de infección; AINE o corticosteroides orales o inyección directa en la articulación de la rodilla cuando hay un gran derrame articular debido a la inflamación. En casos más graves, el médico puede prescribir aspiración de líquido, sinovectomía endoscópica o reemplazo articular...
Es posible que sea necesaria una aspiración si hay demasiado líquido, lo que provoca dolor y tensión en la articulación de la rodilla. Esta acción ayuda a reducir la presión dentro de la articulación de la rodilla, aliviando los síntomas. Sin embargo, la mayoría de los casos de derrame suelen ser el resultado de enfermedades específicas como la osteoartritis de rodilla, infección articular, gota... Si solo se aspira el líquido de la articulación de la rodilla sin tratar la causa, esta afección volverá a aparecer. Además, la aspiración articular repetida puede aumentar el riesgo de infección, destrucción articular y causar consecuencias negativas que afecten a todo el cuerpo del paciente. Antes de decidir si drenar el líquido o no, debes consultar a tu médico para que te aconseje y determine la causa de la enfermedad.
Durante el tratamiento, debe dejar que la articulación de la rodilla descanse completamente y evitar moverse demasiado para reducir la presión y el impacto en la articulación de la rodilla. La aplicación de hielo ayuda a contraer los vasos sanguíneos, reduciendo así rápidamente la hinchazón y el dolor. Eleve las piernas para mejorar la circulación en las extremidades inferiores y reducir la hinchazón.
Una dieta adecuada también ayuda a controlar mejor la enfermedad. Deberías aumentar el consumo de caballa, sardinas, salmón... Son fuentes ricas en ácidos grasos omega 3, que ayudan al organismo a combatir las reacciones inflamatorias y a proteger las articulaciones.
Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, fibra, antioxidantes… que pueden proteger las células de los efectos nocivos de los radicales libres, y contienen altos niveles de calcio, ayudando a fortalecer los huesos. También es necesario limitar los alimentos con alto contenido de azúcar y sal, la comida rápida, el alcohol y los estimulantes.
Maestro, Doctor, Especialista I Nguyen Van Luu
Centro de Traumatología Ortopédica, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh
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