El matrimonio puede ayudar a los hombres a prevenir el agotamiento profesional

El matrimonio puede ayudar a prevenir el agotamiento laboral   No sólo eso, los hombres con mejores logros profesionales tienden a estar más satisfechos en sus relaciones matrimoniales. El estudio fue realizado por expertos de la Universidad Nacional Superior de Investigación Económica de Moscú (Rusia), según el sitio web médico News-Medical Net (Reino Unido).

Las relaciones matrimoniales saludables pueden ayudar a reducir el agotamiento laboral en los hombres

El estudio encuestó a 203 personas, incluidas 120 mujeres y 83 hombres. Todos tenían entre 20 y 69 años y trabajaban en organizaciones empresariales rusas.

De estas 203 personas, 107 estaban casadas, 87 estaban en pareja y 9 estaban divorciadas. Se les pidió que calificaran su propia satisfacción con su relación de pareja y los síntomas de agotamiento laboral.

Los resultados mostraron que a medida que aumentaba la satisfacción marital, disminuía el riesgo de agotamiento laboral. Esta correlación fue particularmente pronunciada en los hombres.

Para los hombres, el éxito profesional a menudo puede convertirse en un aspecto fundamental de su identidad y autoestima. Como resultado, experimentan mayor presión laboral y altos niveles de estrés al intentar completar tareas y cumplir con las expectativas, afirmó el Dr. Ilya Bulgakov, autor principal del estudio.

Los hombres con mejores logros profesionales tienden a estar más satisfechos en sus relaciones matrimoniales.

El estrés prolongado puede conducir fácilmente al agotamiento laboral. Este agotamiento provoca una fatiga mental grave, que se manifiesta como agotamiento emocional, insatisfacción con la vida y entumecimiento emocional. Sin embargo, el equipo del Dr. Bulgakov descubrió que fue el apoyo emocional de la esposa lo que ayudó a aliviar el agotamiento ocupacional en el marido.

“En estas condiciones, la satisfacción marital y el sentirse apoyado en la vida personal pueden convertirse en factores importantes para prevenir el agotamiento laboral en los hombres”, añadió el Dr. Bulgakov.

Las personas que caen en un estado de burnout laboral suelen tener dificultades para desconectarse del trabajo y, por lo tanto, se encuentran en un estado de estrés constante.   mentalidad. En este caso, la relación matrimonial servirá como un medio para escapar de las presiones de la carrera profesional, proporcionando una sensación de satisfacción y apoyo. Curiosamente, este beneficio sólo fue evidente en los hombres, según News-Medical Net.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/ket-hon-co-the-giup-nam-gioi-ngan-ngua-kiet-suc-nghe-nghiep-185230618233005674.htm