Además, el lunes 3 de julio hay muchas otras noticias de salud como: Nuevo descubrimiento: Cómo comer cómodamente y aún así perder peso...
Experto: ¡No use este tipo de zapatos en los aviones!
Elegir la ropa y el calzado adecuados a la hora de volar es algo que no todo el mundo sabe.
Lo primero es lo primero: no uses chanclas en vuelos largos.
Porque según algunos expertos en aviación y auxiliares de vuelo, son uno de los peores tipos de calzado para usar en un avión, según The Sun.
La principal recomendación de la analista de aviación de CNN (EE.UU.), profesora Mary Schiavo, es evitar siempre usar chanclas cuando se viaja.
Deje el calzado adecuado hasta después del despegue, aconseja Schiavo. Veo gente que usa chanclas en los aviones y si tienes que levantarte y correr, te caerás o no podrás correr, no solo te harás daño a ti mismo sino que también lastimarás a muchas otras personas en el avión. ¡Ponte los zapatos!
A la hora de volar es necesario elegir ropa y calzado adecuados.
Coincidiendo con la opinión anterior, la famosa experta en aviación estadounidense, la Sra. Christine Negroni, también dijo: El momento más riesgoso en un vuelo es el aterrizaje y creo que en ese momento es mejor usar zapatos.
Si necesitas escapar de un avión, el suelo puede estar muy caliente o muy frío, puede estar lleno de aceite o fuego, o en un campo en el que no puedes correr descalzo.
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4 bebidas que las personas más longevas del mundo consumen a diario
El experto en longevidad Dan Buettner ha investigado minuciosamente los secretos de la longevidad entre los residentes de las regiones más longevas del mundo, conocidas como Zonas Azules.
Las Zonas Azules del mundo incluyen: Cerdeña (Italia), Ikaria (Grecia), Okinawa (Japón), Nicoya (Costa Rica) y Loma Linda (California, EE.UU.).
Recientemente reveló las cuatro bebidas que contribuyen a la longevidad.
Esto es lo que beben las personas de las Zonas Azules, que son las que viven más tiempo sin enfermedades crónicas, explica.
En estas Zonas Azules, esto es lo que la gente bebe y lo bebe todos los días. La investigación científica también respalda los beneficios de estas bebidas para la longevidad, según el sitio de noticias de salud Well And Good.
Un investigador de la longevidad ha investigado minuciosamente los secretos de la longevidad entre los residentes de las regiones de longevidad más famosas del mundo.
1. Té (té verde y té negro). Los expertos dicen que a la gente de las Zonas Azules le encanta beber té, especialmente en Okinawa (Japón), donde la gente incluso prepara teteras de té verde y lo bebe durante todo el día.
Tanto el té verde como el té negro ofrecen muchos beneficios para la salud. Repleto de cafeína, polifenoles, L-teanina y flavonoides antioxidantes, el té puede ayudar a combatir una serie de enfermedades crónicas, como diabetes, cáncer, accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares, y es excelente para el tracto digestivo.
Continúe leyendo el artículo "4 tipos de bebidas que las personas más longevas del mundo consumen todos los días" en las noticias de salud de Thanh Nien Online del 3 de julio. También puedes leer otros artículos sobre la longevidad como: Experto: Los 3 mejores hábitos matutinos para una buena salud y longevidad; Hombre de 109 años revela el secreto de la longevidad, ¡cualquiera puede hacerlo!...
8 beneficios poco conocidos del té de romero para la salud
El romero es una hierba verde con un aroma agradable. Debido a este aroma, el romero se utiliza como especia en muchas culturas. Muchos estudios demuestran que el romero es muy beneficioso para la piel, el cabello y la salud en general. Beber té de romero es una forma fácil de aprovechar los beneficios de esta hierba.
El té de romero puede proporcionar los siguientes beneficios para la salud:
Rico en antioxidantes. El romero es rico en antioxidantes como el ácido rosmarínico, el ácido carnósico y el ácido cafeico. Estas sustancias ayudan a combatir el estrés oxidativo causado por los radicales libres, reduciendo así el daño celular y la inflamación, según el sitio web de salud Health Shots (India).
El romero contiene muchos nutrientes beneficiosos que ayudan a mejorar la digestión, la función cerebral, combatir la inflamación y controlar el azúcar en sangre.
Mejora la digestión. Beber té de romero puede ayudar a la digestión al estimular la secreción de enzimas digestivas y bilis. Gracias a ello, el sistema digestivo aumentará su capacidad para descomponer los alimentos, absorber nutrientes y reducir los síntomas de hinchazón e indigestión.
Continúe leyendo el artículo 8 beneficios para la salud poco conocidos del té de romero en las noticias de salud de Thanh Nien Online del 3 de julio. También puedes leer otros artículos sobre el té como: ¿Qué dicen los expertos sobre el hábito de beber té temprano en la mañana en ayunas?; Hace calor todo el día pero ¿cuál es el mejor momento para tomar té?
Deseándoles una nueva semana llena de energía y trabajo efectivo.
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