GĐXH - Esta es una habilidad muy importante para criar a un niño exitoso, pero muchos padres a menudo la ignoran o le prestan poca atención.
La Dra. Aliza Pressman es una psicóloga del desarrollo con casi 20 años de experiencia trabajando con familias. Es profesora clínica adjunta en el Departamento de Pediatría de Salud Conductual de la Facultad de Medicina Icahn del Hospital Mount Sinai y cofundadora del Centro de Crianza de Mount Sinai. Tiene una licenciatura del Dartmouth College y es autora del libro "Los 5 principios de la crianza: la guía esencial para criar buenos humanos".
Ha pasado casi 20 años investigando cómo cuidar y criar buenas personas. La habilidad olvidada que Aliza siempre recomienda a los padres es la confianza interior.
Esto significa que los padres deben enseñar a sus hijos a tener fe en sus propias capacidades y luego esforzarse al máximo para alcanzar sus metas.
Los niños que creen en sí mismos se desafiarán continuamente y se esforzarán por lograr más. En lugar de culpar a las circunstancias externas o a la falta de talento natural, los niños se centrarán en los factores que están bajo su control.
Los niños que tienen un fuerte sentido de creencia interna tienen más probabilidades de desafiarse a sí mismos y esforzarse. Ilustración
La investigación de Aliza muestra que hay varios factores que influyen en la autoestima de un niño:
1. Experiencia en hacer las cosas bien
Para lograr esto, los niños deben ser desafiados al nivel adecuado. Presionar a su hijo hacia experiencias educativas para las que no está preparado puede ser contraproducente.
Siempre que un niño se preocupa por no poder hacer algo, los padres pueden promover una mentalidad de crecimiento diciéndole a su hijo: "Aún no lo has intentado".
2. Observa cómo lo hacen otros
Es importante que los niños vean a otras personas similares a ellos (edad, género, intereses) logrando cosas similares. Los niños creerán en sí mismos que ellos también pueden hacerlo.
Una vez que los niños tienen confianza en sí mismos, siempre y cuando no se rindan, definitivamente tendrán éxito. Se siente genial hacer cosas más allá de tu imaginación.
Los niños disfrutarán y querrán desafiarse aún más.
3. Recuerde a su hijo las experiencias positivas
Las historias que contamos sobre el pasado crean un sentido de nuestra capacidad de avanzar hacia el futuro.
Los estudios muestran que las personas optimistas, tienen una mentalidad de crecimiento y creen en sí mismas no tienen experiencias pasadas diferentes a las de sus pares pesimistas. Simplemente recuerdan los éxitos más vívidamente que los fracasos.
4. Sensación de paz
Si su hijo se siente estresado, ansioso o nervioso cuando enfrenta un desafío, es importante abordar estas emociones primero.
Los padres pueden enseñar a sus hijos algunas técnicas de auto-calma, como la respiración profunda, que les ayudará a desestresarse y concentrarse en lo que necesitan hacer.
¿Qué deben hacer los padres para ayudar a sus hijos a tener confianza en sí mismos?
Los padres y los hijos no buscan realmente la perfección sino la experiencia. Por eso, los padres deben recordar a sus hijos que “el esfuerzo hace el progreso”. Ilustración
No hagas trabajos para tus hijos
Como piensan que los niños aún son pequeños, los padres todavía trabajan por ellos. Sin embargo, esta forma de pensar provoca consecuencias negativas en el desarrollo posterior de la personalidad independiente de los niños.
Hacer tareas domésticas, ayudar a los padres con las tareas domésticas y completar su propio trabajo son formas para que los niños aprendan a trabajar y a asumir responsabilidades.
Si se les priva de estas lecciones, los niños se volverán pasivos e incapaces de descubrir su potencial oculto.
Sea alentador cuando sea posible.
Cuando sea posible, anime y motive a los niños porque a menudo miden lo que pueden hacer en función de lo que usted piensa.
Pero sea realista en sus elogios. Si su hijo fracasa en algo, elogie el esfuerzo en lugar del resultado.
Darle a los niños el derecho a decidir
Para ayudar a los niños a tener confianza, la habilidad más importante que los padres deben tener en cuenta es darles el derecho a tomar decisiones. Cuanto mayor sea el niño, más opciones tendrá.
Por ejemplo, al ir al supermercado con un niño de 3 años que pide comprar snacks, un padre puede decirle: “No puedes comprar todo, pero puedes elegir entre un refresco, un caramelo o un juguete”.
Elegir su propia ropa también es un buen método que los padres deben fomentar en sus hijos. Tener derecho a elegir lo que les pertenece ayudará a los niños a desarrollar confianza, al tiempo que aumenta su sentido de responsabilidad.
Ayude a su hijo a establecer metas realistas
Cuando tu hijo empiece a jugar al fútbol, el sueño inicial será entrar en el equipo olímpico. Sin embargo, cuando ni siquiera entrar en el equipo de fútbol de la clase es una opción, entonces es necesario guiar a tu hijo hacia objetivos más realistas.
Establezca metas realistas para ayudar a su hijo a evitar sentirse un fracasado.
Fomentar los logros de los niños, por pequeños que sean.
Estar ocupados y no tener tiempo hace que muchos padres se olviden del progreso o logros de sus hijos. Mientras tanto, independientemente de la edad, los niños necesitan ser reconocidos y alentados cuando logran un determinado objetivo.
No hay necesidad de grandes cosas, sólo cuando los niños hacen sus tareas o saben cepillarse bien los dientes... eso es suficiente para que los padres los elogien.
Los elogios oportunos ayudarán a mejorar la autoestima, haciendo que los niños se sientan más seguros de sí mismos.
Sea paciente y no juzgue.
Al hacer algo por primera vez, es inevitable que se cometan errores. Esto es cierto tanto para los adultos como para los niños.
Por lo tanto, lo que deben hacer los padres es ser pacientes y elogiar siempre los esfuerzos de sus hijos en lugar de criticarlos.
Recibir críticas constantes de los padres sólo hace que los niños se sientan incapaces de hacer nada. Si los niños escuchan los elogios en el momento adecuado, tendrán más confianza en sí mismos, tendrán más autoestima y serán mucho más maduros.
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm
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