Según el Maestro Doctor Nguyen Trong Tin (Clínica Pediátrica de Medicina Tradicional, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh - Instalación 3), en los últimos años, el físico de los vietnamitas ha estado cambiando en una dirección positiva, lo que se demuestra a través del notable aumento de la estatura de los jóvenes. Sin embargo, el estilo de vida social moderno y una dieta poco saludable también traen consigo algunas consecuencias, incluida la pubertad precoz.
La pubertad precoz en los niños tiene un enorme impacto tanto en la salud física como mental.
La pubertad precoz y sus efectos
El doctor Nguyen Trong Tin dijo que la pubertad es un período importante de crecimiento y desarrollo caracterizado por un proceso complejo regulado por el sistema neuroendocrino. La pubertad precoz se define como el inicio del desarrollo puberal antes de los 8 años en las niñas y de los 9 años en los niños.
En la pubertad temprana, el desarrollo de la estatura es un factor que se ve seriamente afectado, cuando la edad ósea del niño se vuelve “vieja” demasiado pronto, provocando que el niño crezca más que su edad pero deje de crecer antes que otros niños.
“Además, la pubertad temprana en los niños tiene un gran impacto tanto en la salud física como mental. El desarrollo sexual temprano hará que los niños se aíslen de sus compañeros de clase, lo que provocará muchas consecuencias psicológicas. Además, según muchos estudios, los niños con pubertad temprana tendrán riesgo de hipertensión arterial, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y mayor riesgo de cáncer de mama en la edad adulta”, compartió el Dr. Tin.
Causas de la pubertad precoz
La pubertad precoz incluye dos tipos: pubertad precoz periférica y pubertad precoz central. Para la pubertad precoz periférica es necesario encontrar la causa de la secreción excesiva de hormonas sexuales como quistes ováricos, tumores ováricos, tumores de células de Leydig, enfermedades de las glándulas suprarrenales... y una vez encontrada la causa exacta se puede resolver pronto la condición patológica del niño.
En el caso de la pubertad precoz central, el 80% de los casos son idiopáticos, es decir, no se puede encontrar ninguna causa, el 20% restante se debe a muchas causas diferentes, como anomalías del sistema nervioso central, mutaciones genéticas, etc.
La pubertad precoz central aún está siendo estudiada por sus factores influyentes, de los cuales la nutrición es un factor muy importante que muchos estudios han encontrado.
¿Cómo afecta la nutrición?
El Dr. Nguyen Trong Tin también dijo: "El estado nutricional se considera uno de los factores importantes relacionados con el desarrollo de la pubertad, incluida la nutrición de la madre durante el embarazo, la nutrición del niño durante la infancia y la dieta del niño durante la niñez".
La lactancia materna juega un papel muy importante y tiene una gran influencia en la pubertad posterior del niño.
Hablando más claramente sobre los factores nutricionales de la madre durante el embarazo, el Dr. Tin dijo: "Algunos estudios han descubierto una correlación entre la obesidad de la madre y la edad de la menstruación de la hija".
En concreto, existe cada vez más evidencia de que un IMC (índice de masa corporal) elevado antes del embarazo y un aumento de peso excesivo durante el embarazo están asociados con una pubertad precoz en las niñas. Además, también se cree que la ingesta dietética de fitoestrógenos durante el embarazo influye en el desarrollo puberal de los niños.
Respecto a la nutrición posparto en los niños, el Dr. Tin afirmó que la lactancia materna juega un papel extremadamente importante y tiene una gran influencia en la pubertad posterior del niño.
“Actualmente, muchas organizaciones de salud en todo el mundo como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Academia Americana de Pediatría o la Academia de Nutrición y Dietética siempre enfatizan la importancia de la lactancia materna en los primeros meses de vida, al menos desde los 6-12 meses de edad. Se ha demostrado que la lactancia materna reduce el riesgo de pubertad temprana en las niñas”, afirmó claramente la Dra. Tin.
Para los niños de 2 a 12 años, el riesgo puede provenir de un desequilibrio energético que causa obesidad. Esta es también la causa indirecta que conduce a la pubertad precoz.
"Además, aunque las proteínas son muy importantes para el desarrollo de los niños, también se ha demostrado que el uso de grandes cantidades de proteínas animales estimula el eje hipotálamo-hipófisis-gonadal a través de la secreción de IGF-1, y una dieta prepuberal demasiado rica en proteínas animales puede provocar una pubertad temprana. Por lo tanto, es necesario dar a los niños una dieta equilibrada para obtener suficientes oligoelementos de la carne y el pescado, pero no demasiados", añadió el Dr. Tin.
Además, para el grupo de alimentos ricos en carbohidratos, los estudios han descubierto que un consumo más frecuente de bebidas azucaradas y endulzadas artificialmente puede conducir a una pubertad más temprana, principalmente debido al aumento del IMC y a los efectos sobre el hipotálamo.
"La pubertad temprana tiene muchos efectos nocivos que afectan el desarrollo psicológico y fisiológico de los niños. Por ello, es necesario tener conocimientos sobre cómo cuidar adecuadamente a los niños para prevenir enfermedades y, al mismo tiempo, detectarlas y tratarlas de forma temprana", recomendó el Dr. Tin.
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