Las uñas quebradizas advierten de una deficiencia de hierro, las uñas pálidas pueden ser un signo de anemia o enfermedad hepática, mientras que las líneas oscuras a lo largo de la uña pueden indicar melanoma.
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| Las uñas revelan muchos problemas relacionados con la salud. (Fuente: Pixabay) |
uñas quebradizas
Las uñas agrietadas o partidas pueden indicar deficiencia de hierro, deshidratación o problemas de tiroides. Mejore la salud de las uñas consumiendo alimentos ricos en biotina, como huevos, nueces y verduras de hojas verdes.
uñas doradas
Las uñas amarillas pueden ser señal de infecciones por hongos, tabaquismo o afecciones médicas subyacentes como diabetes y enfermedades pulmonares. Una higiene adecuada, los tratamientos antimicóticos y la vitamina E pueden ayudar a restaurar la salud de las uñas.
Mancha blanca
Las pequeñas manchas blancas en las uñas a menudo son causadas por un traumatismo menor, pero las manchas blancas persistentes pueden indicar una deficiencia de zinc o calcio. Una dieta rica en nutrientes puede ayudar a mejorar la fuerza de las uñas.
uñas pálidas
Las uñas extremadamente pálidas o blancas pueden ser un signo de anemia, enfermedad hepática o desnutrición. Aumentar la ingesta de hierro con verduras de hojas verdes, legumbres y carnes magras puede remediar el problema.
uñas verdes
Las uñas azules indican un flujo de oxígeno inadecuado, que puede ser causado por una enfermedad pulmonar, una enfermedad cardíaca o el fenómeno de Raynaud (un espasmo de los vasos sanguíneos de las manos en respuesta al frío o al estrés emocional, que causa malestar y decoloración en uno o más dedos). Consulte a un médico si este síntoma persiste.
Línea oscura
Una línea marrón o negra debajo de la uña puede indicar melanoma, un tipo grave de cáncer de piel. Cualquier color inusual deberá ser revisado por un médico lo más pronto posible.
uñas hinchadas
Las uñas rojas o hinchadas pueden ser un signo de infección, lupus u otras enfermedades autoinmunes. Mantener las uñas en buen estado y consultar a un médico puede prevenir complicaciones.
Uñas en forma de palo
Las uñas redondeadas, abultadas y con puntas elevadas pueden ser un signo de enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca o falta crónica de oxígeno. Si lo ve, debe consultar un médico.
Clavo cóncavo en forma de cuchara
Las uñas en forma de cuchara pueden estar asociadas con deficiencia de hierro, anemia o enfermedad hepática. Las uñas sanas se pueden restaurar con suplementos de hierro y un buen tratamiento médico.
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