El médico muestra cómo cuidar la piel sensible cuando el clima se vuelve frío

El Maestro - Doctor Le Minh Chau (Departamento de Dermatología - Dermatología Cosmética, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh) dijo que en los cambios de estaciones y el clima frío, las personas a menudo sufren enfermedades de la piel como piel seca, irritación de la piel y alergias. Además, las enfermedades de la piel relacionadas con la barrera cutánea, como la psoriasis, la dermatitis atópica y el eczema, también son propensas a reaparecer durante este período.

Las alergias cutáneas debidas al clima suelen presentar los siguientes síntomas: piel seca, picazón, enrojecimiento, urticaria y escamas finas. Y la picazón a menudo hace que los pacientes sean propensos a rascarse y a contraer infecciones.

Las personas con enfermedades que dañan la barrera cutánea, como dermatitis atópica, eczema y psoriasis, son más susceptibles a las alergias cutáneas que otras porque esta temporada hará que la piel esté más seca y la barrera cutánea dañada también perderá sus sustancias hidratantes naturales, por lo que la piel será más susceptible a sufrir daños.

Según estimaciones de la Asociación Mundial de Alergia, aproximadamente el 40% de las personas son alérgicas a los alérgenos transportados por el aire. Cuando son alérgicos, los pacientes pueden presentar rinitis alérgica, asma o alergias cutáneas.

Aproximadamente el 40% de las personas son alérgicas a los alérgenos transportados por el aire.

El maestro doctor Nguyen Phuong Thao (Departamento de Dermatología - Dermatología Cosmética, Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh), dijo que la condición normal de la piel seca fisiológica no tendrá síntomas demasiado severos. A veces la piel está áspera y llena de bultos. En los casos de piel seca patológica, además de la sensación de que la piel ya no está tersa, habrá descamación o enrojecimiento.

La piel seca a menudo aparece en áreas de piel expuestas como la cara, las manos, los pies, las rodillas... Aunque la piel seca no es peligrosa, existen muchos temas como la insuficiencia renal crónica, la infección por VIH, si la piel seca no se trata a tiempo, puede causar complicaciones graves.

Si la piel seca se agrava, el paciente experimenta picor excesivo, lo que provoca rascado, rasguños y abrasiones en la piel. Estas son las vías de entrada para que los patógenos externos penetren en el cuerpo, provocando infecciones locales e incluso sistémicas, explicó el Dr. Thao.

Piel áspera y con bultos debido a la piel seca

Para deshacerse de la piel seca, la primera regla es hidratar la piel. La solución más sencilla y menos costosa es beber suficiente agua. Una persona promedio necesita 2 litros de agua al día. El doctor Thao recomienda que necesitemos una dieta rica en oligoelementos y minerales como zinc, vitamina D y vitamina E para ayudar a la piel a recuperarse.

Además, las personas con piel fisiológicamente seca necesitan mantener su salud regularmente haciendo ejercicio, practicando ejercicios físicos y aprendiendo a bañarse correctamente (no bañarse en agua demasiado caliente, no bañarse durante demasiado tiempo); Limite el uso de productos de limpieza que contengan sustancias alcalinas.

Cuidado de la piel sensible en casa

Según el Dr. Thao, unos pasos básicos para el cuidado de la piel pueden ayudar a que la piel sensible luzca sana y luminosa. Las personas con piel sensible necesitan asegurar una rutina básica de cuidado de la piel con 3 pasos principales: limpieza, hidratación y protección solar.

Para garantizar que el proceso de aclaramiento de la piel sea efectivo, científico y seguro, es necesario elegir productos que no contengan alcohol, ni fragancias y que hayan sido investigados y probados clínicamente. Para productos iluminadores, elija productos con ingredientes activos que sean seguros para pieles sensibles, como niacinamida y extractos de plantas. Además, la niacinamida también tiene efectos antiinflamatorios y antienrojecimiento; ayudando así a calmar los síntomas de la piel sensible. En particular, evite los productos a base de aceite que contengan jabón y fragancias debido al riesgo de causar alergias y obstruir los poros.

Para el cuidado diurno, además de la crema hidratante, las personas con piel sensible deben aplicar protector solar para proteger la piel del oscurecimiento debido a la luz solar. Para el paso de cuidado nocturno: Además de los ingredientes que tienen un efecto iluminador suave, debes prestar atención a los ingredientes activos que proporcionan alta hidratación como el ácido hialurónico, la glicerina... Proporcionar suficiente hidratación a la piel es la base para ayudar a reducir la sensibilidad, mejorar la salud de la piel y aumentar la eficacia de los productos para aclarar la piel.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-cham-soc-da-nhay-cam-khi-troi-tro-lanh-18523122515575015.htm