Las personas con diabetes pueden controlar su nivel de azúcar en sangre más o menos tres veces al día dependiendo del tipo de diabetes; utilizar nuevos medicamentos; cambiar la dieta, hacer ejercicio
Las personas con diabetes deben controlar sus niveles de azúcar en sangre (glucosa en sangre) en casa. El número de controles depende en gran medida del tipo de diabetes y de la frecuencia con la que se utiliza insulina.
La diabetes tipo 1 es un trastorno genético y las personas que la padecen utilizan insulina diariamente o varias veces al día para controlar la glucosa (azúcar). La diabetes tipo 2 es un trastorno relacionado principalmente con el estilo de vida que puede controlarse con menos frecuencia que la diabetes tipo 1. A continuación, se presentan algunos factores que pueden afectar el nivel de azúcar en sangre de una persona.
Objetivos del tratamiento
La Asociación Estadounidense de Diabetes (ADA) recomienda controlar los niveles de azúcar en sangre al menos tres veces al día si una persona necesita inyectarse insulina varias veces al día. Sin embargo, el número de veces depende del objetivo del tratamiento.
Los diabéticos tipo 1 deben inyectarse insulina varias veces al día y necesitan controlar periódicamente sus niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, el control regular del nivel de azúcar en sangre no siempre es útil para las personas con diabetes tipo 2, especialmente para aquellas que no usan insulina. Su médico podrá aconsejarle sobre la frecuencia y el momento adecuados.
Usar medicamentos
Algunos grupos de medicamentos orales pueden causar hipoglucemia. Las personas que toman insulina varias veces al día y ciertos medicamentos para reducir el azúcar en sangre deben controlar cuidadosamente sus niveles de azúcar en sangre.
Medir el nivel de azúcar en sangre ayuda a prevenir aumentos y disminuciones repentinos del nivel de azúcar en sangre. Foto: Freepik
Cambia tu estilo de vida
Si le acaban de diagnosticar diabetes, ha comenzado a tomar un nuevo medicamento, está comiendo alimentos que no comía antes o ha realizado otros cambios... debe controlar su nivel de azúcar en sangre con más frecuencia. Estos cambios pueden incluir ganar o perder peso, hacer más o menos ejercicio o tener un cambio en el tipo de insulina utilizada. Las personas que estén cambiando sus regímenes de tratamiento deben controlarse varias veces al día.
Nivel de azúcar en sangre en el momento del diagnóstico
Las personas que tienen niveles altos de azúcar en sangre al momento del diagnóstico deberán controlar de cerca su nivel de azúcar en sangre. Según la Asociación Americana de Diabetes, el nivel de azúcar en sangre de un diabético antes de las comidas debe estar entre 80 y 130 mg/dL; después de las comidas por debajo de 180 mg/dL. Una persona con un nivel de azúcar en sangre de alrededor de 500 mg/dL cuando se le diagnostica por primera vez debe hacerse pruebas con más frecuencia que una persona con un nivel de azúcar de 180 mg/dL.
Historial de control de azúcar en sangre
La ADA recomienda además que los pacientes que cumplen con los objetivos del tratamiento se realicen una prueba de A1C al menos dos veces al año. La prueba A1C muestra el nivel promedio de azúcar en sangre de una persona durante los últimos 3 meses. Para los pacientes que han cambiado de terapia o no están cumpliendo con los objetivos del tratamiento, la ADA recomienda pruebas de A1C más frecuentes.
Un resultado de A1C por debajo del 7% indica un control del azúcar en sangre relativamente bueno a largo plazo. Las personas pueden tener lecturas de azúcar en sangre menos frecuentes si no toman insulina. Puede elegir medir dos veces al día, en momentos como antes y después del desayuno, el almuerzo, la cena o antes de acostarse.
Kim Uyen (según Salud )
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