¿Qué debemos comer durante los 4 días de vacaciones del 2 de septiembre para que toda la familia pueda tener tiempo junta?

[anuncio_1]

Las comidas familiares no sólo proporcionan la energía necesaria para la salud de los miembros de la familia, sino que también contienen profundos valores espirituales y emocionales. Son alegrías sencillas y rústicas pero sumamente cálidas y dignas de conservar; Es el ladrillo rosa que construye un cálido hogar familiar.

Este año, la gente tendrá 4 días libres el feriado del 2 de septiembre. Este es el momento para que todas las familias se reúnan, coman comidas familiares y charlen alegremente. El siguiente artículo con platos deliciosos y nutritivos compartido por la cuenta de Facebook Mai Tay te ayudará a tener más ideas para tus comidas familiares durante las vacaciones. ¡Veamos ahora!

Sugerencias de comidas familiares con deliciosos platos todos los días que harán que todos los elogien.

Comida 1

Carpa herbívora estofada con galanga

panceta de cerdo

Rollitos de primavera de camarones y carne

verduras hervidas

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 2. — Las familias vietnamitas se asocian con las comidas familiares, con platos rústicos, pero llenos del dulce sabor del hogar.

Comida 2

Calamares fritos

Rollitos de primavera de camarones y carne

Pepino agridulce

Sopa de calabaza

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 3. — Las comidas familiares no sólo proporcionan la energía necesaria para la supervivencia de los miembros de la familia y mejoran la salud, sino que también contienen profundos valores espirituales y emocionales.

Comida 3

Panceta de cerdo frita con galanga y hojas de mac mat

Pollo frito con jengibre y hojas de limón

Nem chua

Verduras con salsa de pescado

Sopa de amaranto con arroz

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 4. — Las comidas familiares expresan una felicidad sencilla pero sumamente cálida y digna de apreciar; Es el ladrillo rosa que construye un cálido hogar familiar.

Bandeja 4

Pato asado con ajo

Pato hervido

Sopa de brotes de bambú

Pepino

fideos de arroz

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 5. — De vez en cuando la gente puede cambiar su comida a platos de fideos.

Bandeja 5

Carne de res salteada con patatas

Sopa de patas de cerdo con patatas

Calabaza hervida

Cacahuetes fritos con ajo y chile

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 6. — Puedes combinar muchos tipos de verduras para añadir color a las comidas de tu familia.

Bandeja de 6

Caballa frita

Frijoles Rellenos con Salsa de Tomate

Sopa de carne picada y verduras

Pepino y berenjena encurtidos

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 8. — El pescado es un plato nutritivo en cada comida.

Bandeja 7

Lengua de cerdo hervida

Huevos con carne

repollo hervido

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 9. — Si quieres ser rápido, puedes hacer carne hervida y tortilla para garantizar la nutrición y al mismo tiempo tener comidas deliciosas.

Bandeja de 8

Pollo salado casero

Jamón salado

Patatas fritas

Sopa de espinacas de Malabar

berenjenas en escabeche

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 10. — Con el pollo curado en sal, puedes aprender completamente en línea cómo hacer este plato en casa.

Bandeja de 9

Salmón con salsa de naranja

Calamares salteados con verduras

Sopa de calabaza con camarones secos

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 11. — Ocasionalmente, agregue mariscos para obtener calcio adicional.

Bandeja de 10

3 pieles de cerdo fritas y crujientes

Pato cocinado con brotes de bambú

Pepino

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 13. — La sopa de cerdo asado crujiente con pepino y pato es la mejor.

Bandeja de comida 11

panceta de cerdo hervida

Caballa frita

Brotes de bambú salteados

Sopa de espinacas de Malabar

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 14. — Para comer pescado frito crujiente, puedes usar algunas hojas de betel para envolverlas y luego sumergirlas en salsa de chile, también es muy delicioso.

Bandeja de 12

Panceta de cerdo frita con bordes quemados

frijoles fritos

Calabaza y brotes de soja salteados con mollejas de pollo

Sopa de verduras mixtas con camarones secos

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 15. — La bandeja de arroz tiene una gama completa de platos fritos, salteados y cocidos.

Bandeja 13

estómago hervido

camarones fritos

sopa de verduras

Pepino

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 16. — Comida sencilla, ahorra tiempo.

Bandeja 14

Jamón cocido enrollado

Cerdo estofado

sopa de taro

Coliflor salteada

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 17. — Deliciosa comida llena de proteínas y fibra.

Bandeja 15

Jamón cocido enrollado

Perca frita

Sopa de espinacas con carne picada y agua

arroz frito

berenjenas en escabeche

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 18. — De vez en cuando puedes sustituirlo por platos de arroz frito para variar el sabor.

Bandeja 16

Tilapia frita

Panceta de cerdo frita con limoncillo y chile

Sopa de espinacas Luffa y Malabar con camarones secos

berenjenas en escabeche

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 20. — Deliciosa comida con muchos platos atractivos.

Bandeja 17

Pollo salado

Rollitos de primavera fritos

Coliflor salteada

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 21. — Comida familiar con pollo salado, coliflor, rollitos de primavera fritos y fruta de postre.

Bandeja 18

3 pieles de cerdo fritas y crujientes

Jamón

Pepino y berenjena encurtidos

Sopa de espinacas de Malabar

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 22. — Una bandeja de arroz repleta de platos atractivos y fruta de postre.

Bandeja de comida 19

Panceta de cerdo frita con camarones

Salchicha de pollo con champiñones

Sopa de calabaza y camarones

berenjenas en escabeche

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 23. — Si quieres cambiar el gusto de tus hijos, puedes comprarles embutidos caseros para que coman.

Bandeja de 20

Carpa herbívora estofada con galanga y panceta de cerdo

Cacahuetes fritos con ajo y chile

Espinacas de agua hervidas

Pepino

berenjenas en escabeche

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 24. — La sopa de gloria de la mañana hervida es un plato rústico pero adorado por mucha gente, especialmente en verano.

Bandeja de comida 21

3 pieles de cerdo fritas y crujientes

Intestinos de cerdo salteados con encurtidos

Sopa de yuca con patas de cerdo

frijoles hervidos

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 26. — Una comida con muchos platos deliciosos elaborados con carne de cerdo.

Bandeja 22

Pollo hervido

frijoles hervidos

Verduras salteadas con setas shiitake

fideos de arroz

Pepino

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 27. — Recuerda agregar verduras y legumbres para aumentar la fibra en tu organismo.

Bandeja 23

Hojas de lolot a la parrilla

Gallo en salsa de tomate

Sopa de amaranto con carne picada

Pepino

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 28. — Una comida con muchos platos deliciosos y atractivos.

Bandeja de comida 24

Carpa herbívora frita y crujiente

Carne de melocotón a la parrilla

Calabaza salteada con corazones de pollo

Espinacas de agua hervidas

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 29. — Los platos de verduras se pueden transformar en muchos platos diferentes para estimular el apetito de los niños por las verduras.

Bandeja 25

Pato asado

Camarones pelados fritos

Encurtidos

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 30. — La comida familiar con pato asado es un plato favorito de muchas personas.

Bandeja 26

Hojas de lolot a la parrilla

Gallo en salsa de tomate

Sopa de amaranto con carne picada

Pepino

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 32. — Con rollitos de cerdo a la parrilla envueltos en hojas de betel, puedes comprar fideos vermicelli para comer en lugar de arroz, también es muy delicioso.

Bandeja 27

Jamón cocido enrollado

Frijoles salteados con corazones de pollo

Pepino

Sopa de luffa

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 33. — Deberías añadir más verduras a tus comidas.

Bandeja 28

Brochetas de carne a la parrilla

Sopa de berenjenas y frijoles estofados con panceta de cerdo

Pepino

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 35. — Comida familiar sencilla y deliciosa.

Bandeja 29

Corazón de cerdo cocido

3 giros

Certificado frito

frijoles hervidos

Pepino

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 36. — Deliciosa comida con muchos platos llenos de nutrientes necesarios para el cuerpo.

[anuncio_2]
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm