Warum wachen Diabetiker nachts auf?

Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten. Außerdem können Sie weitere Artikel lesen: Häufige Krebssymptome, die nachts schlimmer sein können; In welcher Schlafposition sollte kein Kissen verwendet werden? ; Hand-Fuß-Mund-Krankheit nimmt zu, Medikamente zur Behandlung gehen „aus“ …

Warum wachen viele Diabetiker um 3 Uhr morgens auf?

Diabetes ist eine Erkrankung, die zu einem zu hohen Blutzuckerspiegel führt.

Für gesunde Menschen ist es vielleicht kein Problem, mitten in der Nacht aufzuwachen und wieder einzuschlafen, für Menschen mit Diabetes ist die Sache jedoch anders.

Viele Diabetiker wachen jede Nacht zur gleichen Zeit, etwa um 3 Uhr morgens, auf, weil ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe schießt.

Viele Diabetiker wachen jede Nacht zur gleichen Zeit, etwa um 3 Uhr morgens, auf, weil ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe schießt.

Dieses Phänomen des Aufwachens um 3 Uhr morgens kann zwei Ursachen haben: das Morgendämmerungsphänomen oder den Somogyi-Effekt.   Mehr zu diesem Artikel können Leser am 16. Juni auf der Gesundheitsseite lesen .

Häufige Krebssymptome können nachts schlimmer sein

Wenn Sie nachts ständig unter unerklärlichen Schmerzen beim Schlafen leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise bald eine Untersuchung. Eine britische Krebsstudie ergab, dass etwa 38 von 100 Krebspatienten unter mäßigen bis starken Schmerzen leiden.

Laut Dr. Deborah Lee (die in Großbritannien arbeitet) sind Schmerzen eines der häufigsten Krebssymptome, die nachts auftreten können.

Schmerzen sind eines der häufigsten Krebssymptome, die nachts auftreten können.

„Auch wenn es neben Krebs noch viele andere Ursachen für nächtliche Schmerzen gibt, gibt es einige Anzeichen, die uns bei der Identifizierung und Unterscheidung helfen können“, sagte Dr. Lee.

Dementsprechend sagte dieser Experte, dass eines der Anzeichen, an denen wir erkennen können, dass die Schmerzen möglicherweise durch Krebs verursacht werden, darin besteht, dass sie nachts beim Einschlafen oft schlimmer sind und in keinerlei Zusammenhang mit anderen Verletzungen stehen.

Zusätzlich zu unerklärlichen nächtlichen Schmerzen können bei Krebspatienten auch andere Symptome wie Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Unwohlsein, Müdigkeit, Übelkeit oder Fieber auftreten.   Der nächste Teil dieses Artikels erscheint am 16. Juni auf der Gesundheitsseite .

In welcher Schlafposition sollte kein Kissen verwendet werden?

Die meisten Menschen sind es gewohnt, beim Schlafen Kissen zu benutzen. Untersuchungen zeigen jedoch, dass bei manchen Schlafpositionen auf die Verwendung von Kissen verzichtet werden sollte, da diese ungesund sein können.

Es ist wichtig zu wissen, dass es Menschen gibt, die ohne Kissen besser schlafen. Für manche Schlafpositionen ist es besser, auf ein Kissen zu verzichten. Am besten konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem Schlaf vornehmen.

Wer sollte also mit Kissen schlafen?

Viele Bauchschläfer finden es angenehm, ohne Kissen zu schlafen.

Menschen haben die Angewohnheit, auf dem Bauch zu schlafen. Berichten zufolge kann das Schlafen ohne Kissen bei manchen Menschen Nacken- und Rückenschmerzen lindern. Bauchschläfer schlafen besser ohne Kissen, da der niedrige Winkel des Halses in dieser Position für eine bessere Ausrichtung der Wirbelsäule sorgt .

Beim Schlafen auf dem Bauch muss der Schläfer den Kopf zur Seite drehen, was zu einer Belastung des Nackens führt. Deshalb finden es viele Bauchschläfer angenehm, ohne Kissen zu schlafen.   Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten, um mehr Inhalte dieses Artikels zu sehen!

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-bi-tieu-duong-hay-thuc-giac-ve-dem-185230615114342294.htm