China will Qigong nutzen, um „Superpiloten“ auszubilden

Einem wissenschaftlichen Bericht aus China zufolge verfügten Piloten, die Qigong praktizierten, über eine bessere Gesundheit und Ausdauer als die Kontrollgruppe.

Chinesische Piloten fliegen JL-10-Schulflugzeuge in der Provinz Guangdong

Interesting Engineering berichtete am 13. Dezember, dass China eine uralte Methode zur Ausbildung von Piloten anwendet, in der Hoffnung, ihnen dadurch bessere Fähigkeiten zu vermitteln, falls sie mit Tarnkappenjägern in die Schlacht fliegen müssen.

Dementsprechend wird das Acht-Teile-Brokat-Qigong von einer Gruppe der 50 besten Kampfpiloten des Landes praktiziert, darunter viele Piloten von Jagdstaffeln auf Flugzeugträgern.

Mit dieser Trainingsmethode nutzen sie die lebenswichtige Energiequelle des Körpers, das Qi, um das Muskelwachstum zu verbessern.

Einem kürzlich im Chinese Journal of Rehabilitation Medicine veröffentlichten Bericht zufolge verzeichneten Menschen, die Qigong praktizierten, eine durchschnittliche Zunahme der Dicke wichtiger Muskelgruppen, darunter der Rücken- und Taillenmuskulatur, um 15 %.

Ihre Ausbildung ist intensiv und umfasst Situationen wie die Arbeit mit Drohnen.

Um den Anforderungen des Hightech-Luftkampfs der Zukunft gerecht zu werden, ist ihre tägliche Trainingsintensität höher als die der US-Piloten, was ihre körperliche Ausdauer vor beispiellose Herausforderungen stellt, berichtete die South China Morning Post .

Qigong ist eine traditionelle chinesische Form des Geistes-Körper-Trainings und der Meditation, bei der langsame, präzise Körperbewegungen mit kontrollierter Atmung und geistiger Konzentration eingesetzt werden, um Gleichgewicht, Flexibilität, Muskelkraft und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Der in China entwickelte Acht-Sektionen-Brokat ist eine der chinesischen Qigong-Übungen mit einer über 800-jährigen Geschichte. Diese Methode spiegelt das Zusammenspiel von symmetrischen Körperhaltungen und Bewegungen sowie Geistes- und Atemübungen auf harmonische Weise wider. Der Hauptfokus liegt auf der Freisetzung von Energie im Körper mit dem Ziel, zahlreiche gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Frühere Studien haben bestätigt, dass sich das Üben von Acht-Sektionen-Brokat positiv auf die Lebensqualität, die Schlafqualität, das Gleichgewicht, die Griffstärke, die Rumpfflexibilität, den Blutdruck und die Herzfrequenz auswirkt.

Dem Bericht zufolge litten viele Piloten vor dem Training unter Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen. Nach dem Praktizieren von Qigong ließen ihre Symptome jedoch deutlich nach.

Ihre Belastungstoleranz sank im Vergleich zur Kontrollgruppe ebenfalls um fast 20 %, während ihre Taillenstärke um ein Drittel zunahm. Eine bessere Stabilität der Wirbelsäule ist ein Muss für Piloten, die auch unter rauen Flugbedingungen über längere Zeit eine sitzende Position beibehalten müssen.

Quelle: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm