Sind häufige Krämpfe gefährlich?

Die Ursachen für Krämpfe sind vielfältig, beispielsweise Stress, Überanstrengung, Dehydrierung, Elektrolytstörungen oder hormonelle Störungen. In vielen Fällen treten starke Krämpfe beim Sport oder bei einer Erkrankung auf, heißt es auf der Gesundheitswebsite Healthline (USA).

Krämpfe können plötzlich auftreten und starke Schmerzen verursachen.

Muskelkrämpfe werden in verschiedene Arten eingeteilt, darunter Beinkrämpfe, Menstruationsbeschwerden und nächtliche Krämpfe. Beinkrämpfe sind zwar schmerzhaft, dauern aber normalerweise einige Sekunden oder Minuten. Die häufigste Ursache ist Überanstrengung.

Menstruationsbeschwerden treten während des Menstruationszyklus einer Frau auf und können von leicht bis stark reichen. Nächtliche Krämpfe sind Krämpfe, die während des Schlafs auftreten und dazu führen, dass die Betroffenen mitten in der Nacht mit einem schmerzhaften Gefühl aufwachen.

Bei Krämpfen sind Häufigkeit und Schweregrad zu berücksichtigende Faktoren. Treten Krämpfe nur gelegentlich auf, sind sie meist harmlos. Wenn die Krämpfe jedoch häufig auftreten, länger als ein paar Minuten anhalten oder stark sind, können sie ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein.

Wenn es infolge der Krämpfe zu Schwellungen, Rötungen und Muskelschwäche in den Beinen kommt, sollten Sie unabhängig von der Ursache einen Arzt aufsuchen.

Schwere Krämpfe im ganzen Körper werden durch ein Elektrolytungleichgewicht verursacht. Wenn Sie bei körperlicher Betätigung zu Krämpfen neigen, beispielsweise Beinkrämpfe beim Treppensteigen, ist dies ein Anzeichen für Arteriosklerose. Dies sind Fälle, die eine frühzeitige medizinische Behandlung erfordern.

Um zu bestimmen, ob Krämpfe gefährlich sind oder nicht, muss neben der Häufigkeit und Schwere auch ihre Auswirkung auf das tägliche Leben berücksichtigt werden. Wenn es infolge der Krämpfe zu Schwellungen, Rötungen und Muskelschwäche in den Beinen kommt, sollten Sie unabhängig von der Ursache einen Arzt aufsuchen. Dies ist insbesondere dann notwendig, wenn herkömmliche Maßnahmen wie Massage, Dehnung und Wärmekompressen nicht wirksam sind. In Fällen, in denen Krämpfe den Schlaf stören, muss der Betroffene möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Um das Risiko von Krämpfen, insbesondere Menstruationsbeschwerden, zu verringern, können einige Hausmittel wie Heizkissen, Massagen oder Yoga angewendet werden. Das Auflegen kalter oder warmer Kompressen auf die verkrampfte Stelle kann Schmerzen und Beschwerden lindern. Laut Healthline haben sich Kalzium- und Magnesiumpräparate in einigen Fällen auch als hilfreich bei der Linderung von Krämpfen erwiesen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-bi-chuot-rut-co-nguy-hiem-khong-18524011700281064.htm