Warum haben wir das Gefühl, dass die Feiertage so schnell vergehen?

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Das psychologische Phänomen des „Urlaubsparadoxons“ liegt vor, wenn die Erwartung und der Druck eines perfekten Urlaubs bei vielen Menschen das Gefühl hervorrufen, die Zeit vergehe schneller.

Sommerferien, Nationalfeiertage und Tet-Feiertage vergehen oft wie im Flug. Dies führt bei vielen Menschen zu Bedauern und größerer Erschöpfung, wenn sie wieder zur Schule oder zur Arbeit gehen müssen. Aufgrund der menschlichen Zeitwahrnehmung erscheinen Feiertage laut Experten kürzer als Arbeitstage. Dieses Phänomen wird als „Urlaubsparadoxon“ bezeichnet.

Der Begriff wurde von Professor Claudia Hammond, Dozentin für Psychologie an der University of Sussex in Großbritannien, geprägt, um das Gefühl der Dissonanz zwischen zwei gleichen Zeitspannen zu bezeichnen. Vor und während der Feiertage bewerten die Menschen jeden einzelnen Tag aus einer prospektiven Perspektive. Nach dem Urlaub nutzen sie die Rückblicksperspektive. In zeitlicher Hinsicht unterscheiden sich diese beiden Auffassungen erheblich.

Einer 2016 im Scientific American veröffentlichten Studie zufolge entwickelt sich die antizipatorische Perspektive tendenziell sehr schnell, insbesondere bei glücklichen Erinnerungen, die sich vom Alltagsleben unterscheiden. Joshua Klapow, außerordentlicher Professor für öffentliche Gesundheit an der University of Alabama in Birmingham, sagte, viele Menschen hätten die Angewohnheit, während der Feiertage zu viele Aktivitäten „insgesamt“ zu „pauken“. Sie „packen“ gesellschaftliche Aktivitäten, die Wochen oder Monate dauern, in nur wenige Tage. Solche Erlebnisse lassen die Stunden wie im Flug vergehen.

Ein Mann macht Urlaub am Strand. Foto: Freepik — Ein Mann macht Urlaub am Strand. Foto: *Freepik*

In einer 2012 in der Fachzeitschrift Cognitive Science veröffentlichten Studie wurde diese Perspektive als „mentale Zeitmaschine“ bezeichnet, die die menschliche Wahrnehmung des Zeittempos beeinflusst.

Der zweite Grund, warum die Feiertage so schnell vergehen, ist psychischer Druck. Laut Associate Professor Klapow werben Einzelhändler bereits viele Monate vor dem Tet-Fest gezielt für dieses Thema und kommunizieren es, um die Erwartungen der Kunden zu wecken und die Nachfrage anzukurbeln. In den USA ist dies insbesondere vor Weihnachten üblich. Viele Marken zählen mehrere Monate herunter und erzeugen so Druck, der bei den Leuten das Gefühl vermittelt, die Feiertage würden schnell vorbeigehen.

Auch die Erwartungen rund um die Feiertage lassen die Zeit knapp erscheinen.

„Wir neigen dazu, zu viel zu erwarten. Wir wollen Spaß haben, wir wollen, dass alles reibungslos läuft, wir wollen, dass die Dinge anders sind als unser Alltagsleben. Wenn wir diese Erwartung auf ein paar bestimmte Tage setzen, vergehen sie wie im Flug“, sagt Associate Professor Klapow und fügt hinzu, dass alles in schwindelerregender Geschwindigkeit passieren wird, wenn man sich beeilt, einen tollen Urlaub zu erleben.

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