Die Risiken eines zu langen Aufenthalts in einer klimatisierten Umgebung

Klimatisierte Räume sind möglicherweise nicht gut belüftet – Foto: Getty

Eines der Risiken von Klimaanlagen besteht darin, dass sie die Luft zu trocken machen können. Dies kann Ihre Augen, Haut und Atemwege austrocknen. Wenn Sie sich über längere Zeit in klimatisierten Räumen aufhalten, sollten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Feuchtigkeitszufuhr achten.

Klimaanlagen erhöhen das Risiko der Krankheitsübertragung

Laut Forbes verringert der Aufenthalt in einer kühleren Umgebung grundsätzlich das Risiko hitzebedingter Probleme wie Dehydrierung und Hitzschlag.

Darüber hinaus können Klimaanlagen die Luftqualität in Innenräumen verbessern, indem sie Allergene, Schadstoffe, Insekten und andere Organismen herausfiltern. Darüber hinaus verringert sich durch eine geringere Luftfeuchtigkeit die Gefahr von Schimmelbildung und Möbelschäden.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Klimaanlagen ohne Risiken sind. Klimatisierte Räume werden möglicherweise nicht ausreichend belüftet, da die Luft nur umgewälzt und nicht mit Frischluft versorgt wird.

Dies kann zu einer Ansammlung von Verunreinigungen durch die verschiedenen von Ihnen verwendeten Geräte und Utensilien führen.

Beispielsweise können beim Betrieb eines Laserdruckers Tonerpartikel in die Luft gesprüht werden, die Sie einatmen können, wenn der Raum nicht gut belüftet ist. Wenn jemand eine Infektionskrankheit wie COVID-19 in sich trägt, kann es beispielsweise sein, dass ein klimatisierter Raum nicht ausreichend belüftet ist, um das Risiko einer Ausbreitung zu verringern.

Das nächste potenzielle Risiko ist die Klimaanlage. Klimaanlagen können sich hinsichtlich Design, Qualität und Alter erheblich unterscheiden. Bei mangelhafter Reinigung der Klimaanlage können sich Schimmel und andere Ablagerungen an verschiedenen Stellen ansammeln und im ganzen Raum verteilen.

Achten Sie auf die Luftqualität in klimatisierten Räumen

Achten Sie auf die Belüftungsstufe im klimatisierten Raum. Überprüfen Sie, ob die Klimaanlage nur die gleiche Luftmenge umwälzt oder ob sie die Luft auch belüften oder filtern kann.

Wenn nicht, sollten Sie ein Gerät mit einem HEPA-Filter (High-Efficiency Particulate Air) verwenden, der Staub, Pollen, Schimmel, Bakterien und alle in der Luft befindlichen Partikel bis zu einer Größe von 0,3 Mikrometer entfernt.

Es kann auch hilfreich sein, regelmäßig die Fenster zu öffnen, um den Raum zu lüften.

Auch schlecht konstruierte oder veraltete Klimaanlagen können allerlei Schadstoffe in die Luft abgeben. Daher müssen Sie Ihre Klimaanlage regelmäßig reinigen und bei Bedarf sogar austauschen.

Und schließlich kann es sein, dass Sie all die großartigen Dinge verpassen, die die Natur zu bieten hat, wenn Sie den ganzen Tag in einem klimatisierten Raum verbringen.

Wenn Sie sich in Innenräumen aufhalten, kommen Sie außerdem nicht in den Genuss der Vorteile des Sonnenlichts, das die Vitamin-D-Produktion anregt und den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert.

Darüber hinaus wirkt sich der Aufenthalt im Freien und in der Natur positiv auf die psychische Gesundheit aus.

Quelle: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm