Eine Reihe von Schlaganfällen beim Marathonlauf

Läufer müssen wissen, auf ihren Körper zu hören.

Aufeinanderfolgende Fälle von Krankenhausaufenthalten nach dem Rennen

Am 8. April wurde im Cho Ray Hospital (Ho-Chi-Minh-Stadt) ein junger Mann, Jahrgang 1993, aufgenommen, der nach der Teilnahme an einem 42-km-Marathon im tiefen Koma lag. Zuvor, am 6. April, wurden im Hue Central Hospital vier Patienten notfallmäßig behandelt, die während der Teilnahme am Rennen einen Unfall hatten, eine Person starb.

Im Jahr 2024 wurden außerdem zwei Todesfälle im Zusammenhang mit Rennen verzeichnet. Im März wurde in das Hoa Binh General Hospital ein 40-jähriger Mann eingeliefert, der im Koma lag, an multiplem Organversagen litt und nach der Teilnahme an einem lokalen Laufwettbewerb verstarb. Einen Monat später behandelte das Bach Mai Hospital (Hanoi) einen 31-jährigen Patienten, der 100 m vor der Ziellinie zusammenbrach und nach mehreren Tagen auf der Intensivstation starb.

Fachärztin 2 Vo Thi Doan Thuc – stellvertretende Leiterin der Intensivstation, Bereich D (Cho Ray Hospital – Ho-Chi-Minh-Stadt) sagte, dass jede Form von Sport gut sei und dass Joggen für viele junge Leute interessant sei. Joggen ist gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die Gewichtsabnahme, eine verbesserte geistige Gesundheit und den Stressabbau.

Allerdings kann Laufen zu leichten bis schweren Verletzungen führen, beispielsweise zu Blasen durch Reibung mit den Schuhen, Knochen- und Gelenkschäden, Myositis, Muskelschwund und Elektrolytstörungen. Insbesondere für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die dies nicht wissen oder noch nie trainiert haben, ist diese Art der körperlichen Betätigung gefährlich. Überanstrengung kann zu Herzversagen, Herzstillstand und Schlaganfall führen.

Meister Doktor Doan Du Manh, Mitglied der Vietnam Vascular Pathology Association, ist der Ansicht, dass es blindes Denken sei, wenn Sportler sich immer das Ziel setzen, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten, ohne ihren eigenen Körper zu verstehen. Weiter Sport zu treiben, wenn Symptome wie Brustschmerzen, Müdigkeit und Schwindel auftreten, ist Selbstmord.

Tatsächlich können viele Menschen, die äußerlich gesund erscheinen, an einer Grunderkrankung leiden, beispielsweise an angeborenen Herzfehlern, Herzklappenerkrankungen, Erkrankungen der Herzkranzgefäße, zerebralen Arterienerkrankungen usw., ohne es zu wissen. Wenn sie über einen längeren Zeitraum hochintensiven Sport treiben, ist das sehr gefährlich.

Darüber hinaus können Herzinfarkte und Hitzeschocks beim Laufen auch Schäden am zentralen Nervensystem, den Atemwegen, dem Kreislaufsystem, der Leber, den Nieren und dem hämatologischen System verursachen und schnell zu multiplem Organversagen führen, wenn sie nicht umgehend behandelt werden. Ein Hitzschlag tritt nicht nur bei sonnigem Wetter auf. Auch Menschen, die lange Strecken mit hoher Intensität laufen und dabei innere Hitze erzeugen, erleben dieses Phänomen.

3 Lösungen zur Vermeidung von Risiken

Dr. Nguyen Huy Hoang vom Vietnam-Russischen Hyperbaric Oxygen Center (Verteidigungsministerium) sagte, dass die Einheiten bei der Organisation des Rennens Standards festlegen, medizinische und sicherheitstechnische Anforderungen gewährleisten und Risiken begrenzen müssten.

Erstens: professionelle medizinische Unterstützung

Bei gesundheitlichen Problemen eines Läufers ist das medizinische Personal des Veranstalters schneller vor Ort. Wenn das Opfer einen Herzstillstand erleidet, muss außerhalb des Krankenhauses eine Notfall-CPR mit künstlicher Beatmung und Herzdruckmassage durchgeführt werden, um einen Hirntod zu vermeiden, und das Opfer muss so schnell wie möglich in eine medizinische Einrichtung gebracht werden.

Zweitens müssen Läufer ihre Grenzen kennen.

Dr. Thuc empfiehlt, dass die sicherste Form des Joggens darin besteht, langsam zu üben, indem man mit Gehen beginnt und die Intensität je nach Gesundheitszustand des Einzelnen allmählich steigert. Mit zunehmender Ausdauer kann der Trainierende das Laufen mit dem Gehen abwechseln.

Läufer sollten sich allmählich an die Temperatur des Hitzeschockraums gewöhnen. Bei heißem Wetter braucht es Zeit, sich daran zu gewöhnen und die Anzeichen eines Hitzschlags deutlich zu erkennen. Auch Hobbysportler sollten bei der Teilnahme an einem Rennen ausreichend Wasser mitnehmen, Elektrolyte nachfüllen, Schluck für Schluck trinken und nicht zu viel auf einmal trinken.

Doktor Hoang empfiehlt, dass jeder Mensch seine eigenen Grenzen und seine eigenen Stärken kennen muss. Vor der Teilnahme am Lauf werden proaktiv Echokardiogramme, Blutdruckmessungen und Elektrokardiogramme durchgeführt. Personen, deren Angehöriger einen plötzlichen Todesfall erlitten hat, sollten sich einer gründlicheren Untersuchung durch einen Kardiologen unterziehen.

Drittens sollte in einigen Fällen eine Gesundheitsprüfung erforderlich sein.

Doktor Hoang sagte, dass Personen über 40 Jahre, die an dem 42-km-Rennen teilnehmen, ein Gesundheitszeugnis mit Standards für hochintensives Training benötigen, was das Risiko eines plötzlichen Todes verringern kann.

Um einen Hitzschlag oder ein zerebrales Aneurysma, das eine Hirnblutung verursacht, zu verhindern, ist eine sehr teure MRT-Untersuchung erforderlich. Daher sollten die Veranstalter verstärkt über Gesundheitsrisiken informieren, damit sich die Sportler proaktiv Gesundheitschecks unterziehen können.

TH (laut Vietnamnet)

Quelle: https://baohaiduong.vn/lien-tiep-cac-vu-dot-quy-khi-chay-marathon-409352.html