Die Studie wurde von Forschern der Stanford University (USA) durchgeführt. Sie sammelten und analysierten Daten von 108 Personen im Bundesstaat Kalifornien (USA). Laut der Gesundheitswebsite Verywell Health (USA) sind alle zwischen 25 und 75 Jahre alt.
Die menschliche Alterung erfolgt in zwei Altersstufen schneller: mit 44 und mit 60 Jahren.
Das Forschungsteam fand heraus, dass die Alterung nicht nur langsam und stetig erfolgt, sondern in zwei Altersstufen auch schneller: im Alter von 44 und 60 Jahren. Darüber hinaus zeigt der Körper in diesen beiden Altersstufen deutliche Alterungserscheinungen.
Insbesondere im Alter von 40 Jahren lässt die Fähigkeit des Körpers zum Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel nach, und auch die Fähigkeit der Nieren, Alkohol zu verstoffwechseln. Im Alter von 60 Jahren lässt die immunregulierende Funktion des Körpers jedoch deutlich nach. Darüber hinaus kommt es in beiden Altersstufen zu deutlichen Veränderungen und zur Anfälligkeit für Haut-, Muskel- und Herzerkrankungen.
Die Autoren der Studie sind davon überzeugt, dass diese neuen Erkenntnisse zu geeigneten Diagnoseempfehlungen für die Altersgruppen 44 und 60 führen könnten. Gleichzeitig können die Menschen proaktiv Maßnahmen ergreifen, um altersbedingten Erkrankungen vorzubeugen.
Darüber hinaus sagte das Forschungsteam auch, dass ein langes Leben mit einem gesunden Leben einhergehen muss. Für die meisten Menschen ist die gesunde Lebenserwartung, also die Zeit, die ein Mensch bei guter Gesundheit lebt, 11 bis 15 Jahre kürzer als die natürliche Lebenserwartung. Das Ziel entsprechender Anpassungen zur Verringerung der Alterungseffekte besteht nicht nur in einer Verlängerung der natürlichen Lebensspanne, sondern auch in einer Verlängerung der gesunden Lebensspanne.
Das Altern ist unvermeidlich, aber bestimmte Änderungen des Lebensstils können dazu beitragen, einige der mit altersbedingten Krankheiten verbundenen Risiken zu verringern. Zu diesen Veränderungen gehören laut Verywell Health das Aufhören mit dem Rauchen und Alkoholkonsum, das Trinken von ausreichend Wasser zur Unterstützung der Nierengesundheit, der Aufbau von Muskelmasse durch Gewichtheben und bei Bedarf die Einnahme von Cholesterinmedikamenten.
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Quelle: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-phat-hien-2-do-tuoi-ma-con-nguoi-gia-di-nhanh-nhat-185240923153131913.htm
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