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Versteckte Verletzungen beim Sport werden oft übersehen.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ04/03/2024

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Bệnh nhân bị đứt gân con chuột ở cánh tay - Ảnh: BS NGUYỄN TIẾN LỘC

Patient mit Sehnenriss im Arm - Foto: Doktor NGUYEN TIEN LOC

Es gibt viele Fälle, in denen Patienten wegen eines Risses der Bizepssehne – der „Maus-Sehne“ im Arm – ins Krankenhaus eingeliefert wurden. Es gibt Fälle, in denen die Schmerzen erst ein Jahr später bei einer Gesundheitsuntersuchung entdeckt wurden. Früher wurden die Schmerzen nicht behandelt, weil man davon ausging, dass es sich lediglich um Muskelschmerzen handele.

Wie erkennt man einen Bizepssehnenriss?

Die Bizepssehne befindet sich im vorderen Armbereich und dient hauptsächlich der Beugung des Ellenbogens.

Ein Riss der Bizepssehne verursacht häufig starke Schmerzen im Arm und führt dazu, dass sich die betroffene Person für eine gewisse Zeit nicht bewegen oder alltäglichen Aktivitäten nachgehen kann. Da diese Sehne jedoch zwei Enden hat, wird sie als Bizepssehne bezeichnet. Wenn ein Ende durchtrennt wird, kann sich der Patient dank des verbleibenden Endes nach einiger Zeit noch weiter bewegen.

Obwohl ein Bizepssehnenriss in jedem Alter auftreten kann, zeigen viele Studien, dass junge Menschen, die Sport treiben, einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Darüber hinaus besteht neben dem Sport auch bei Menschen mit passivem Lebensstil und geringer körperlicher Aktivität die Gefahr eines Sehnenrisses, wenn sie einem plötzlichen starken Aufprall ausgesetzt sind.

Wie wichtig ist die Früherkennung eines Bizepssehnenrisses?

Bei einem frisch gerissenen Bizepssehnenriss sind die Heilungschancen bei richtiger Behandlung deutlich höher. In einigen Fällen können, abhängig von der Stelle und Art der Verletzung, nicht-chirurgische Behandlungsmethoden angewendet werden. Bleibt die Erkrankung jedoch unentdeckt, kann es sein, dass der Patient sein Leben lang unaufmerksam gegenüber dem Zustand der Sehne bleibt, was den Heilungsprozess der Sehne behindert.

In Fällen, in denen sich an der gerissenen Sehne Narbengewebe gebildet hat, müssen Ärzte möglicherweise einen Abschnitt der Sehne abschneiden oder den Ansatzpunkt der Sehne an eine neue Stelle verlegen, um die Form und Funktion der Sehne wiederherzustellen. Dieser Faktor kann die Wirksamkeit der Behandlung verringern und selbst wenn sich der Patient erholt, ist die Sehnenstärke teilweise reduziert.

Die Bizepssehne hat eine seilähnliche Struktur. Wenn die Sehne reißt, ist es, als würde ein Seil plötzlich gedehnt. Zum Zeitpunkt des Risses verspürt der Patient einen plötzlichen, stechenden Schmerz an der Vorderseite des Arms und kann weder den Ellbogen noch die Schulter bewegen. Einige Tage später treten Schwellungen und Rötungen auf und es treten stärkere Schmerzen beim Bewegen des Arms auf.

In einigen seltenen Fällen erhalten Patienten mit Sehnenentzündung keine Behandlung. Durch die anhaltende Entzündung wird die Sehne beschädigt und reißt ohne erkennbaren Krafteinwirkungsmechanismus. Dies ist auch der Fall, in dem die Gefahr am größten ist, dass der Patient die Schäden übersieht.

Fördern Sie regelmäßige Gesundheitschecks

Ein Bizepssehnenriss ist nur eine Art von Sportverletzung. Ärzte empfehlen den Menschen, regelmäßig Gesundheitschecks durchführen zu lassen.

Bei einer routinemäßigen Gesundheitsuntersuchung sollten Sie Ihrem Arzt Ihre „unangenehmen“ Probleme mitteilen. Insbesondere das Schmerz- und Unwohlseinsgefühl nach schwerer körperlicher Betätigung oder einem Zusammenstoß.

Holen Sie sich Gesundheitsinformationen aus seriösen Quellen. Einer der ersten Schritte zum Schutz Ihrer Gesundheit ist die Suche nach einer zuverlässigen Quelle für Informationen zur öffentlichen Gesundheit.

Đi bộ thể dục cũng có thể gặp chấn thương Auch das Gehen als körperliche Betätigung kann zu Verletzungen führen.

Gehen ist derzeit eine der beliebtesten Bewegungsformen, da es sanft, einfach durchzuführen und für alle Altersgruppen geeignet ist. Die Menschen gehen nicht nur täglich spazieren, sondern nutzen das Gehen auch als Gesundheitstraining und zur Unterhaltung.


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