Brüchige Nägel weisen auf Eisenmangel hin, blasse Nägel können ein Zeichen für Anämie oder eine Lebererkrankung sein, während dunkle Linien auf dem Nagel auf ein Melanom hinweisen können.
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| Fingernägel verraten viele gesundheitliche Probleme. (Quelle: Pixabay) |
Brüchige Nägel
Gebrochene oder gespaltene Nägel können auf Eisenmangel, Dehydration oder Schilddrüsenprobleme hinweisen. Fördern Sie die Nagelgesundheit durch den Verzehr biotinreicher Lebensmittel wie Eier, Nüsse und grünes Blattgemüse.
Goldene Nägel
Gelbe Nägel können auf Pilzinfektionen, Rauchen oder Grunderkrankungen wie Diabetes und Lungenerkrankungen hinweisen. Die richtige Hygiene, antimykotische Behandlungen und Vitamin E können zur Wiederherstellung der Nagelgesundheit beitragen.
Weißer Fleck
Kleine weiße Flecken auf den Nägeln entstehen oft durch kleinere Verletzungen, aber anhaltende weiße Flecken können auf einen Zink- oder Kalziummangel hinweisen. Eine nährstoffreiche Ernährung kann zur Verbesserung der Nagelstärke beitragen.
Blasse Nägel
Extrem blasse oder weiße Nägel können ein Anzeichen für Anämie, Lebererkrankungen oder Unterernährung sein. Eine Steigerung der Eisenzufuhr durch grünes Blattgemüse, Bohnen und mageres Fleisch kann das Problem beheben.
Grüne Nägel
Blaue Fingernägel weisen auf eine unzureichende Sauerstoffzufuhr hin, die durch eine Lungenerkrankung, eine Herzerkrankung oder das Raynaud-Syndrom (ein Krampf der Blutgefäße in den Händen als Reaktion auf Kälte oder emotionalen Stress, der zu Beschwerden und Verfärbungen an einem oder mehreren Fingern führt) verursacht werden kann. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn dieses Symptom anhält.
Dunkle Linie
Eine braune oder schwarze Linie unter dem Nagel kann auf ein Melanom hinweisen, eine schwere Art von Hautkrebs. Jede ungewöhnliche Farbe sollte so schnell wie möglich von einem Arzt untersucht werden.
Geschwollene Nägel
Rote oder geschwollene Nägel können ein Anzeichen für eine Infektion, Lupus oder andere Autoimmunerkrankungen sein. Durch die Pflege Ihrer Nägel und die Konsultation eines Arztes können Sie Komplikationen vorbeugen.
Trommelschlägelnägel
Abgerundete, gewölbte Nägel mit erhabenen Spitzen können ein Anzeichen für eine Lungenerkrankung, eine Herzerkrankung oder einen chronischen Sauerstoffmangel sein. Wenn dies beobachtet wird, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Löffelförmiger konkaver Nagel
Löffelförmige Nägel können mit Eisenmangel, Anämie oder Lebererkrankungen in Verbindung stehen. Gesunde Nägel können durch Eisenpräparate und eine gute medizinische Behandlung wiederhergestellt werden.
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