Bei manchen Menschen kann plötzliches Herzklopfen im Liegen Angstgefühle auslösen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass dieser Zustand laut der Gesundheitswebsite Healthline (USA) in den meisten Fällen harmlos ist.
Herzrasen im Liegen ist häufig auf die Liegeposition, Stress oder die Einnahme von Stimulanzien kurz vor dem Schlafengehen zurückzuführen.
Ein schneller Herzschlag kann durch viele Faktoren ausgelöst werden. Die häufigsten davon sind Angst, Stress, zu viel Koffein oder Liegen. Orthostatische Tachykardie tritt häufig nachts auf, da wir dann zur Ruhe kommen und uns hinlegen.
Im Ruhezustand stellt sich der Körper auf eine Verringerung der körperlichen Aktivität ein. Auch das Herz muss seine Aktivität anpassen, um das Blut besser im Körper zu verteilen. Als Folge dieses Prozesses muss das Herz stärker arbeiten und schneller schlagen, was zu Herzklopfen führt.
Das Schlafen in bestimmten Positionen kann außerdem Blutgefäße einklemmen und Nervenbahnen beeinträchtigen, was zu unregelmäßigem Herzschlag führen kann. Wenn Sie beispielsweise auf der linken Seite liegen, kann dies den Vagusnerv stimulieren, der vom Gehirn zum Bauch verläuft und die Herzfrequenz reguliert. Dieser Zustand stört die elektrischen Impulse zum Herzen und führt dazu, dass das Herz plötzlich zu schnell schlägt.
Darüber hinaus kann das Schlafen auf der linken Seite manchmal den inneren Druck erhöhen und zu einem schnelleren Herzschlag führen. Denn wenn man auf der linken Seite liegt, drückt das Körpergewicht auf die linke Brust, was die Atmung beeinträchtigt und somit das Herz belastet. Wenn Sie auf der rechten Seite schlafen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass dieser Zustand auftritt.
Darüber hinaus können auch Stress, Nebenwirkungen von Medikamenten und die Lebensführung zu Herzrasen im Liegen führen. Wenn Sie beispielsweise kurz vor dem Einschlafen stehen, können stressige Gedanken eine körperliche Reaktion auslösen, die Ihr Herz schneller schlagen lässt. Auch bestimmte Medikamente, etwa gegen Asthma, Bluthochdruck und Schilddrüsenerkrankungen, können als Nebenwirkung Herzrasen verursachen. Auch die Einnahme von Stimulanzien wie Koffein und Nikotin kurz vor dem Schlafengehen kann zu diesem Symptom führen.
Wenn der Zustand des schnellen Herzschlags ohne ersichtlichen Grund anhält, sollte der Patient zur Untersuchung einen Arzt aufsuchen. Laut Healthline wird Ihr Arzt Sie auf Herzrhythmusstörungen, Herzmuskelprobleme oder andere Herzerkrankungen untersuchen.
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