So schützen Sie Ihre Augen an sonnigen Tagen

Obwohl eine gewisse Zeit der Sonneneinstrahlung gut für die Gesundheit ist, sind die Augen empfindliche Organe und können Schaden nehmen, wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht geschützt werden.

In einer Antwort auf die Nachrichtenseite CNET sagte Dr. William T. Reynolds, Präsident der American Optometric Association, dass es sehr wichtig sei, eine Sonnenbrille zu wählen, die ultraviolette Strahlen (UVA und UVB) blockieren könne.

Es ist wichtig, eine Sonnenbrille zu wählen, die Schutz vor ultravioletten Strahlen (UVA und UVB) bietet.

„Sie sollten draußen eine Sonnenbrille tragen, egal ob im Auto, am Strand oder sogar an bewölkten, trüben Tagen“, sagt Reynolds.

Denken Sie außerdem daran, Sonnenschutzmittel um Ihre Augen aufzutragen, einen Sonnenhut zu tragen und für zusätzlichen Schutz eine Sonnenbrille zu tragen, empfiehlt Reynolds.

Der Präsident der American Optometric Association erläuterte die schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts auf die Augengesundheit folgendermaßen: „UV-Strahlen der Sonne können die Haut der Augenlider, die Hornhaut, die Linse und andere Teile des Auges schädigen. Selbst kurzzeitige Einwirkung, beispielsweise einen Tag lang ununterbrochener Sonneneinstrahlung am Strand, kann zu einer Keratitis führen.“

Herr Reynolds wies auch auf einige Warnzeichen dieser Erkrankung hin: rote oder geschwollene Augen, Juckreiz, Schmerzen, ein sandiges Gefühl in den Augen und Lichtempfindlichkeit. Obwohl eine Photokeratitis normalerweise vorübergehend ist, können Ihre Augen bei wiederholten Episoden dieser Erkrankung ernsthafter geschädigt werden.

„Wenn die Augen mit der Zeit der Sonnenstrahlung ausgesetzt sind, steigt das Risiko, an Katarakten, Augenkrebs oder Makuladegeneration zu erkranken“, sagte Dr. Reynolds.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/cach-bao-ve-doi-mat-trong-nhung-ngay-nang-gat-185230612195023808.htm