Fettleibigkeit und Diabetes bei jungen Menschen

Kürzlich wurde in der Abteilung für Nephrologie und Urologie des Zentralen Endokrinologischen Krankenhauses ein erst 16 Jahre alter Fall von Typ-2-Diabetes aufgenommen. Die Patientin ist weiblich, hatte etwa 10 Tage lang Symptome wie Kopfschmerzen und Schwindel, ging zur Untersuchung ins Provinzkrankenhaus und bei ihr wurde Diabetes diagnostiziert. Der Patient wurde 7 Tage lang mit oralen Medikamenten behandelt, aber sein Blutzucker war nicht stabil, sodass er in das Zentrale Endokrinologie-Krankenhaus verlegt wurde. Durch Untersuchungen und Tests wurden bei der Patientin Diabetes, Stoffwechselstörungen, Insulinresistenz, Adipositas Grad 2 (Patientin ist 1,7 m groß, wiegt 90 kg), Acanthosis nigricans und polyzystische Ovarien diagnostiziert.

Ersetzen Sie Fast Food durch gesunde Lebensmittel wie Obst, Gemüse usw., um Krankheiten vorzubeugen.

Durch die Erhebung der Krankengeschichte des Patienten stellten die Ärzte fest, dass sowohl die Großmütter väterlicherseits als auch die Großmütter mütterlicherseits des Patienten an Diabetes litten. Der Patient selbst ernährt sich häufig von Fast Food, frittierten Speisen, bewegt sich wenig und sitzt stundenlang. In den letzten zwei Jahren hat der Patient ungewöhnlich schnell an Gewicht zugenommen.

Im Zentralen Endokrinologischen Krankenhaus waren nach einer siebentägigen Behandlung die Kopfschmerzen und Schwindelgefühle des Patienten verschwunden, sein Blutzuckerspiegel war stabil und er hatte 3 kg abgenommen. Der Patient wird vom behandelnden Arzt außerdem angewiesen, seine Ernährung umzustellen und sich körperlich zu steigern, um sein Gewicht zu verbessern und so die Behandlung von Diabetes und Stoffwechselerkrankungen besser zu unterstützen.

Experten des Tam Anh General Hospital sprachen ausführlicher über die Beziehung zwischen Fettleibigkeit und Diabetes und sagten, dass Fettleibigkeit die Körperzellen resistent gegen Insulin mache (Insulin ist ein Hormon, das Zucker dabei hilft, in die Zellen einzudringen und so Energie für die Körperfunktionen zu erzeugen), was dazu führe, dass der Zucker nicht von den Zellen aufgenommen werde, was zu einem hohen Blutzuckerspiegel und damit zu einem Risiko für Typ-2-Diabetes führe.

Um Fettleibigkeit zu vermeiden, müssen die Menschen bereits in jungen Jahren einen gesunden Lebensstil, eine wissenschaftlich fundierte Ernährung und regelmäßige Bewegung pflegen. Bei übergewichtigen Menschen kann ein Verlust von nur 3 % ihres ursprünglichen Körpergewichts das Risiko für die Entwicklung von Komplikationen im Zusammenhang mit Übergewicht deutlich verringern.

Die meisten Menschen sollten ihre tägliche Energieaufnahme um 600 Kalorien reduzieren, wenn sie 0,5 - 1 kg/Woche abnehmen möchten. Männer sollten nicht mehr als 1.900 Kalorien pro Tag und Frauen nicht mehr als 1.400 Kalorien pro Tag zu sich nehmen. Am besten ersetzen Sie ungesunde und energiereiche Nahrungsmittel (Fast Food, verarbeitete Lebensmittel) und zuckerhaltige Getränke (einschließlich Alkohol) durch gesunde Nahrungsmittel, essen mehr Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und ballaststoffreiche Nahrungsmittel, essen weniger fetthaltige Nahrungsmittel und beschränken den Konsum zuckerhaltiger Getränke.

Gemäß den Empfehlungen des Zentralen Endokrinologischen Krankenhauses müssen Diabetiker die Anweisungen ihres Arztes befolgen, die richtige Medikamentendosis einnehmen und dies lange genug tun, um den Ziel-HbA1c-Testindex zu erreichen (der HbA1c-Test hilft bei der Diagnose von Diabetes anhand des 5 bis 12 Wochen zuvor im Blut gemessenen Glukoseindex). Patienten müssen ihre Ernährung kontrollieren und den Verzehr von stärke- und zuckerreichen Lebensmitteln einschränken. fettreiche Lebensmittel; Lassen Sie sich von einem Arzt oder Ernährungsberater zu Ernährungsfragen beraten. Um einen Plan zur Kontrolle des Blutzuckers zu haben, ist eine regelmäßige Blutzuckerüberwachung erforderlich.

Diabetiker müssen ihre körperliche Aktivität steigern und mindestens 30 Minuten pro Tag trainieren. Für übergewichtige und fettleibige Menschen ist es notwendig, mehr Sport zu treiben und dabei den Rat des Arztes zu befolgen, um gesund zu sein und Wirksamkeit zu erzielen.

Quellenlink: https://thanhnien.vn/beo-phi-va-benh-dai-thao-duong-o-nguoi-tre-185240106193231865.htm