8 natürliche Kräuterheilmittel zur Linderung von Magengeschwüren

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Frisches Obst und Gemüse

Flavonoide (auch Bioflavonoide genannt) sind natürliche Verbindungen, die in vielen Früchten, Gemüsesorten und Getränken vorkommen. Sie schützen die Magenschleimhaut und verhindern das Wachstum von H. pylori-Bakterien. Flavonoide helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schleimhautzellen vor Schäden zu schützen.

Nahrungsquellen für Flavonoide sind Äpfel, Blaubeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Erbsen und grüner Tee. Der beste Weg, eine ausreichende Flavonoidzufuhr sicherzustellen, besteht darin, täglich viel frisches Obst und Gemüse zu essen.

Joghurt, Sauerkraut, Kimchi

Probiotika sind nützliche Bakterien, die zum Gleichgewicht der Darmflora beitragen, die Verdauung unterstützen und die Darmgesundheit fördern. Untersuchungen zeigen, dass Probiotika zur Beseitigung des Bakteriums H. pylori beitragen und die Wirksamkeit der Behandlung von Geschwüren steigern können. Probiotika helfen, die Mikroflora im Magen auszugleichen und Entzündungen zu reduzieren.

Nahrungsmittel mit Probiotika: Joghurt, Sauerkraut, Kimchi. Die meisten Studien berichten von Vorteilen nach der Einnahme von 200 Millionen bis 2 Milliarden koloniebildenden Einheiten (KBE) über 2–16 Wochen.

Honig

Honig ist ein natürlicher Inhaltsstoff mit stark antibakteriellen Eigenschaften. Er kann bei der Bekämpfung von H. pylori helfen und dank seiner Enzyme und entzündungshemmenden Eigenschaften die Heilung von Magengeschwüren fördern.

Anwendung:

- Verwenden Sie 2 Teelöffel reinen Honig, gemischt mit 200 ml warmem Wasser.

- Sollte früh morgens oder abends vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

- Sie sollten es beharrlich jeden Tag tun.

Knoblauch

Knoblauch enthält die Verbindung Allicin, die starke antibakterielle Eigenschaften hat und das Wachstum von H. pylori-Bakterien hemmen kann. Der Verzehr von rohem Knoblauch oder die Einnahme von Knoblauchpräparaten kann dazu beitragen, das Risiko von Magengeschwüren zu verringern.

Anwendung:

- Essen Sie täglich 2–3 Zehen rohen Knoblauch oder mischen Sie Knoblauch und Honig folgendermaßen: Bereiten Sie 15 g frischen Knoblauch vor, schälen und zerdrücken Sie ihn, geben Sie ihn in ein Glasgefäß, übergießen Sie es mit 100 ml reinem Honig, bedecken Sie es, verschließen Sie es fest und stellen Sie es für etwa 3 Wochen an einen kühlen, trockenen Ort. Morgens und abends 1 Löffel Honig-Knoblauch mit warmem Wasser vermischen oder 2-3 in Honig eingelegte Knoblauchzehen einnehmen, kauen und schlucken.

Lakritze

Süßholz, insbesondere die deglycyrrhizinierte Form (DGL), ist ein beliebtes Naturheilmittel zur Behandlung von Magengeschwüren. Es trägt zur vermehrten Produktion von Magenschleim bei und bildet so eine natürliche Schutzschicht für die Magenschleimhaut. Untersuchungen zeigen, dass DGL-Lakritz dazu beitragen kann, die Größe von Geschwüren zu verringern und die Magenschleimhaut vor Magensäure zu schützen.

Anwendung:

- Bereiten Sie 3–5 Gramm getrocknete Lakritze vor und waschen Sie allen Schmutz ab.

- Geben Sie Lakritze in den Topf und fügen Sie 500 ml kochendes Wasser hinzu.

- Wenn das Wasser kocht, die Hitze reduzieren und noch etwa 10 Minuten köcheln lassen.

- Lakritzreste entfernen, Saft auspressen und auf mehrere Getränke über den Tag verteilt verteilen.

Kurkuma

Kurkuma enthält Curcumin, eine Verbindung mit starken entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften. Kurkuma kann die Symptome von Magengeschwüren lindern und die Heilung des Geschwürs unterstützen.

Anwendung:

- Kurkumapulver und Honig im Verhältnis 1:1 mit warmem Wasser mischen.

- Gut umrühren und direkt vor jeder Mahlzeit trinken.

- Um eine Besserung zu sehen, sollten Sie 2 Wochen lang 3-mal täglich trinken.

Aloe Vera

Aloe Vera ist ein natürlicher Inhaltsstoff mit beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird häufig verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und die Symptome von Magengeschwüren zu lindern.

Anwendung:

- Bereiten Sie 5 Aloe-Vera-Blätter vor, schälen und waschen Sie sie, um das gesamte klebrige Harz auf der Außenseite zu entfernen.

- Aloe Vera pürieren, in ein Glas geben und mit 1/2 Liter Honig vermischen.

- Gut abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

- Jedes Mal 10 ml Aloe Vera mit 150 ml warmem Wasser mischen und 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.

- 2–3 Tage lang regelmäßig 3-mal täglich anwenden.

Ingwer

Ingwer ist ein bekanntes Gewürz mit starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Ingwer reduziert die Magensäure und schützt den Magen vor Angriffen durch Geschwür verursachende Faktoren.

Anwendung:

- Frischen Ingwer waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden.

- Ingwer zerdrücken oder auspressen, um Saft zu erhalten.

- Nehmen Sie 2 Teelöffel Ingwersaft, gemischt mit 200 ml heißem Wasser, und fügen Sie ein paar Körner Salz hinzu.

- Jeden Morgen vor dem Essen trinken.

- Wenden Sie es regelmäßig täglich an, um eine Linderung der Symptome zu erzielen.

Die oben genannten natürlichen Methoden können zwar zur Linderung der Symptome eines Magengeschwürs beitragen, sollten jedoch keine medizinische Behandlung vollständig ersetzen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie natürliche Heilmittel ausprobieren, um sicherzustellen, dass es nicht zu negativen Wechselwirkungen mit Ihren aktuellen Medikamenten kommt.

Dr. VU THI LE (108 Zentrales Militärkrankenhaus)

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Quelle: https://vtcnews.vn/8-bai-thuoc-giup-giam-loet-da-day-tu-thao-duoc-thien-nhien-ar902780.html